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レディース検診~今宿食堂
今日は午後から医師会館(姫路市今宿)で「レディース検診」(乳ガン・子宮頸がん・骨粗鬆症)を受けました。
乳ガン検診で、すごく待って、手のツボを押していたら、安眠のツボを押したのか、スースー寝てしまいました。
終えたのは3時間後。

お腹もすいて、早めの夕飯は、神姫バスの株主優待券を使って「今宿食堂」。
ご飯は抜きで、おかずを沢山いただきました。
日がくれるのがすっかり早くなりました。

今宿食堂令和元年10月9日
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【2019/10/09 20:03】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
10月19・20日は「姫路港ふれあいフェスティバル&中播磨地域活動交流メッセ」
10月7日

病院で健康診断を受け、
夕方からは、中播磨地域ビジョン委員会企画部会議にアドバイザーで出席しました。

「姫路港ふれあいフェスティバル&中播磨地域活動交流メッセ」では、ビジョン委員会からは、希望・防災・銀馬車・食グループが、10月20日に出展予定です。

中播磨地域ビジョン情報誌「Hari Maga」も発行されました。

来年開催予定の夢会議について意見交換。

その他、北播磨地域ビジョン委員会との交流会、地域力指標、Face book勉強会についての報告。

お疲れ様でした。

第9期も残り半年、そう思うと、何だかもの悲しい思いになりますが、第10期委員会に繋げるように、楽しく頑張りましょう。

令和元年10月7日ビジョン
【2019/10/08 09:27】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
知春☆ランチ会
10月5日

ランチ会は「知春」(姫路市岡田)

豆乳鍋のついた季節の御膳

美味しかったです(*^_^*)

令和元年10月5日知春1

令和元年10月5日知春2
【2019/10/06 16:17】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
まるよし~元祖唐から鍋のお店
まるよしで 焼肉と唐から鍋

旧知かの友人を囲んで(^_-)

令和元年10月3日まるよし1

令和元年10月3日まるよし2
【2019/10/06 16:15】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
総社会館のお弁当
総社会館のお弁当いただきました。

令和元年10月3日総社会館
【2019/10/06 16:14】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
TAICHIRO MORINAGAのハロウィンバージョンのチョコレートをいただきました(^^)
TAICHIRO MORINAGAの

ハロウィンバージョンのチョコレートをいただきました(^^)

めっちゃ嬉しい( *´艸`)

令和元年10月3日moringa
【2019/10/04 16:51】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
播磨保護司連絡協議会「持ち回り研修会」に参加しました。
10月3日

播磨保護司連絡協議会「持ち回り研修会」に参加しました。

令和元年10月3日保護司会

令和元年10月3日保護司会1
【2019/10/04 16:46】 | 保護司会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
絞りの端切れで、三線の天キャップ
10月1日

先日購入した三線(右前)が届きました。

今日は、家に有った絞りの端切れで、天キャップ作ってみました。
裏にはフェルトを縫い付けました。

買わずに節約出来ました(笑)(*≧∀≦*)

令和元年10月2日三線
【2019/10/04 16:45】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪440「お月見おむすび」
今日は、「お月見おむすび」です。

お月見おむすびブログ用

たまごは、藤橋屋 たまごや 「夢そだち」使いました。

夢そだち2
夢そだち1

ゆで卵を満月に、ニンジンのコンソメテイストご飯を夕焼け空に、見立てました。

ニンジンのほのかな甘さが美味しいおむすびです。

(材料)おむすび2個分
ご飯・・・お茶碗1杯
玉子・・・1個
ニンジン・・・約20g
コンソメの素・・・顆粒適量

(作り方)
1・小鍋に玉子を入れ、玉子がかぶるように水をはり、沸騰したら火を止めて、蓋をして冷ます。
2・ニンジンをすりおろし、耐熱皿に入れて、お好みで適量のコンソメ顆粒で味付けし、電子レンジ600Wで1分加熱する。
3・ゆで卵を半分に切る。
4・温かいご飯に2のニンジンを入れて、二等分し広げる。中央に半分に切ったゆで卵を入れて、丸いおむすびを作る。
5・お皿に盛り合わせる。


【2019/10/01 15:17】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
アサヒ飲料☆ウィルキンソンの当選品が送られてきました。
ウィルキンソンの当選品が送られてきました。

令和元年9月29日ウイルキンソン
【2019/09/30 12:32】 | 懸賞 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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