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モンゴル祭り「草原の風」のお知らせ!(大阪市西区靭公園)
お知らせです。

今週末10日(土)に大阪市西区靭公園にて、モンゴル祭りが開催されます(^-^)
10時半から16時まで、靭公園がモンゴルになります。

モンゴル国子ども宮殿の伝統芸術楽団による楽しい演奏があります。

そして、11時30分からと14時05分からの2回、シルクロード合奏団ホーミー組が馬頭琴とホーミーの演奏をします。

私もホーミー組のメンバーの皆さんと一緒にトブシュールと地声で参加します。

お近くの方は是非お越しください。

他にも、デールファッションショー、写真展、スタンプラリー、モンゴル料理、モンゴル物産展など、沢山のイベントしてます。

2018モンゴル祭りパンフ
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【2018/11/07 13:00】 | 弦詩人 | トラックバック(0) | コメント(0) |
歴史・文化グループ(和意谷・備前焼・旧閑谷学校)
11月5日

中播磨地域ビジョン委員会元気交流部会歴史文化グループの研修会に参加しました。

お昼は赤穂銀波荘レストランで。(2,160円)

平成30年11月5日歴史文化1

岡山県備前市和意谷の池田輝政墓所に登りました。

今日は歴女となり、池田家の勉強を一杯してきました。

当時の歴史背景や政治・庶民の生活などについて

色々と思いを巡らせながら、学ぶ良い機会となりました。
平成30年11月5日歴史文化2

備前焼のお話を聞き、伝統文化やや産業について学びました。

平成30年11月5日歴史文化3

日本遺産 特別史跡 旧閑谷学校のライトアップに参加しました。(400円)

日本最古の庶民の学校が岡山に残されてます。

平成30年11月5日歴史文化4

平成30年11月5日歴史文化5

牡蠣おこ(600円)・甘酒(300円)・よもぎみたらし団子(180円)をいただきました。

平成30年11月5日歴史文化6
【2018/11/07 12:58】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
施設訪問(モンゴル民謡と朗読)
11月3日

弦詩人で姫路市白浜の高齢者施設を訪問させていただきました。

演奏は1時間。利用者の皆さんと楽しい時間を過ごさせていただきました。

今回の朗読はモンゴルの馬頭琴のお話し「天馬ジョノン・ハル」をさせていただきました(^^)



モンゴル民謡
「オイラト族の旋律」 
「テムジンの讃歌」
「マンドロハーンの讃歌」
 馬頭琴&ホーミー:秀樹
 トブシュール&歌:晴美

「33ゴヴィの讃歌」   
 馬頭琴&ホーミー:秀樹
 葫蘆絲&トブシュール&歌:晴美

「出舟・月の沙漠」 笛子:秀樹
「カントリーロード」 笛子:秀樹 葫蘆絲:晴美
「夕焼け小焼け・赤とんぼ・埴生の宿」 葫蘆絲:晴美

朗読劇「天馬ジョノン・ハル」
 朗読・絵:三村晴美
 演奏・歌:三村秀樹
(ツォール・馬頭琴・トブシュール)
「ジョノンハル」「フフーナムジル」「アヤラゴー」「ブーレンノロン」「5人のカザフ人」

モンゴル民謡
「アルタイ山の讃歌」
馬頭琴&ホーミー:秀樹
口琴&トブシュール&歌:晴美

「チンギスハーンの讃歌」
 馬頭琴&ホーミー:秀樹
 カシャカシャ&トブシュール&歌:晴美

沖縄民謡 合奏
                    「
「新・安里屋ゆんた」
「十九の春」
 唄三線:晴美 
 三板・歌:秀樹

「故郷」 
 唄三線:晴美
 笛子:秀樹

平成30年11月3日ボランティア
【2018/11/07 12:54】 | 弦詩人 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪429「ハムとチーズの焼おむすび」
Aries♪おむすび429「ハムとチーズの焼おむすび」

「ハムとチーズの焼おむすび」です。
お醤油の香りと隠し味の胡椒がきいた美味しいおむすびです。

おむすび2個分
(材料)
温かいご飯・・・180g
ハム・・・1枚
ピザ用チーズ・・・10g
醤油 大さじ1/2
胡椒 お好みで
オリーブオイル 少量
(作り方)
1・ハムを細かく切る。
2・ボウルにご飯を入れ、醤油大さじ1/2を加え混ぜ合わす。
3・2に胡椒、ハム、ピザ用チーズを加えて混ぜる。
4・フライパンの少量のオリーブオイルをひき、弱めの中火でおむすびを約1分焼く。
5・おむすびの上下を返して、30秒焼く。
6・お皿にもっていただく。

ハムとチーズの焼おむすびブログ用
【2018/11/02 11:46】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪428「さつまいもとベーコンのおむすび」
Aries♪おむすび428「さつまいもとベーコンのおむすび」

さつまいもとベーコンおむすび」です。
秋の味覚の代表格であるさつまいもは、美味しい上に、おなかに優しく、老化予防にも効果的です。
栄養面でも優れたさつまいもに、ベーコンを組みわせたおむすびです。

おむすび3個分
(材料)
温かいご飯・・・250g
さつまいも・・・40g
ベーコン・・・30g
醤油 大さじ1
粗挽き塩コショウ お好みで
(作り方)
1・さつまいもを皮付きのまま、5mmの角切りに切る。
2・ベーコンは1cmの角切りに切る。
3・フライパンにベーコンを入れて、中火で炒め、油が出てきたら、さつまいもを加えてじっくり炒める。
4・火をとめて、醤油を回しかけ、お好みで胡椒を加え、混ぜる。
5・温かいご飯に4をざっくりと混ぜ、おむすびを作り、器に盛る。

さつまいもベーコン・ブログ用
【2018/11/02 11:45】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
11月初日は、三線のお稽古から始まり。
11月1日

おけいさんとメイプルさんと一緒に三線のお稽古です(*^^*)

平成30年11月1日三線
【2018/11/02 10:44】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
焼肉食べました。
焼鳥食べましたが

ドリンクの写真撮り忘れちゃったし(笑)

マンゴー酎ハイ飲みました。

平成30年10月30日 (2)
【2018/11/01 15:49】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
climbの夜~「レモンレモン」とカレーパスタ
マスターの作ってくれたカクテル
「レモンレモン」美味しかった。

そして、カレーパスタ美味しい✨

(climbの夜)

平成30年10月30日
【2018/11/01 15:48】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路駅前の白銀町に新しく出来たお店「バックヤードキッチン」でレモンサワーと餃子(^^)
お友達のお誘いで

姫路駅前の白銀町に新しく出来たお店

「バックヤードキッチン」へ行きました。

以前はケータリングを中心にお料理をされていたそうです。

お店の看板メニューの

「レモンサワー」

おかわりは「なか」「そと」「レモン」を追加する方式。


餃子・ピーセン・唐揚げ・水餃子・肉豆腐・もつ煮、レバカツなど、美味しかったです。

平成30年10月30日バッグヤード

平成30年10月30日バッグヤード1


すっかり お酒の弱くなっていて

「レモンサワー」で 酔っ払いました(^^)

楽しかった( *´艸`)

平成30年10月30日バッグヤード2
【2018/11/01 15:47】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
「いきなりステーキ」でロースとヘレをいただきました。
10月29日


姫路駅前モントレ2階にできた「いきなりステーキ」

初めて行きました。

ロース300㌘とヘレ300㌘を友人とシェアしました(^^)

ひとりあたり2,400円

平成30年10月29日いきなりステーキ


一階のカフェ・ベローチで食後の珈琲200円。

平成30年10月29日珈琲
【2018/10/29 17:40】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26・27・28年度)

姫路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月

第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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