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朝日新聞
4月7日朝日新聞の記事

平成20年朝日4月27日
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【2008/04/27 23:31】 | 姫路おでん | トラックバック(0) | コメント(0) |
菓子博限定お弁当~㈱茶良さろん
寿司&和菓子 と おにぎり&和菓子
200427a.jpg 200427b.jpg
黒い小さいあんころ餅みたいなのは・・・
塩こぶの味がしました~びっくり!
【2008/04/27 23:25】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
創作レシピ
今日は、お夜食にカロリーを気にせず食べれる
創作スイーツを作ってみました(o^。^o)
200426reshipi2.jpg

☆~Aries♪のミラクルレシピ~☆

 材料(4個分)
 
 絹豆腐 100グラム
 砂糖  大さじ1
 米粉 70グラム
 ベーキングパウダー 5グラム
 柚子茶(果実飲料) 大さじ1
 200426reshipi.jpg

 作り方

 1・絹豆腐・砂糖・柚子茶をゴムベラで混ぜ合わせる。
  200426reshipi1.jpg


 2・米粉・ベーキングパウダーを合わせてふるい入れて、しっかり混ぜる。

 3・カップに4等分にした生地を入れ、180度のオーブンで30~35分くらい焼く!
 200426reshipi4.jpg

 感想~♪
 かりっとした皮に、中はもちもちっとした食感。
 かむほどに、米粉の甘みを味わえます。
 爽やかな柚子の風味が大人な味です。
 何よりも、油を使用していないので、多分カロリー控えめ。
 お豆腐を使う事で、植物性たんぱく質もとれて d(-。^)good!!
 玉子も小麦粉も使用していないので、アレルギーの方にも d(-。^)good!!

 200426reshipi3.jpg
 
【2008/04/27 01:04】 | レシピ(おやつ) | トラックバック(0) | コメント(2) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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