FC2ブログ
おむすび大好き♪120 納豆ネギ入りおむすび

今日のおむすび
 納豆ネギ入りおむすび

平成21年2月16日

市販の納豆にたれとネギを加えて、ごはんの中にいれておむすびにしました。 

納豆ネギ1 納豆ネギ2

私は、納豆好きなので、美味しいぃ~☆

【2009/02/16 09:41】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪119 ちりめん雑魚煮のおむすび

今日のおむすび
 ちりめん雑魚煮のおむすび

平成21年2月15日

立 町 r o f u uさん7周年でいただいた『雑魚煮』を使いました。
甘さ控えめです。
じゃこ煮 じゃこ煮1

【2009/02/15 07:23】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
月の桂 赤紅

思いがけず、素敵な可愛い人からプレゼント(*^_^*)

赤紅

ayumiちゃん、ありがとう(v^-^v)

密柑ショコラ
さくらプレーン(上:きなこ味 下:ミルク味)
うさぎショコラ(バニラ味)

赤紅2赤紅1赤紅3

ゴンチャロフのチョコです。

【2009/02/14 22:08】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪118 ツナ醤油マヨのおむすび

今日のおむすび
 ツナ醤油マヨのおむすび

平成21年2月14日

ツナの水煮を醤油とマヨネーズで和えて、ご飯の中に、海苔をかぶせます。

ツナ醤油マヨ ツナ醤油マヨ2

【2009/02/14 07:52】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
『餅チョコ』~Furutta mista (フルタミスタ)

バレンタインです

和菓子の杵屋さんの『餅チョコ』を
姫路駅構内にある
PLIEのFurutta mista (フルタミスタ)
でみつけました♪

PLIEバレンタイン

フルタミスタ6

 

詳細はしかれぽ~Aries♪~ブログを見てね~☆

(クリックしてね↑)

【2009/02/13 18:46】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
無添「くら寿司」に行きましたρ(^0^* )

お昼に、山陽電車飾磨駅近くの無添「くら寿司」へ行きました。
ここのお店は、四大添加物を使ってない回転すし屋さんなんですよ♪

くら


詳細は、しかれぽ~Aries♪~ブログを見てね~☆
(クリックしてね♪↑)

【2009/02/13 18:13】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪117 ポテチ入りおむすび
今日のおむすび
 ポテチ入りおむすび

平成21年2月13日

ポテチは、合成着色料および合成保存料を使用していない、
イタリアンピッツァ味を使いました。

ポテチ
【2009/02/13 07:12】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
想ひそめし

チョコあられ『想ひそめし』をいただきました。

チョコあられ想ひそめし

美味しいので、ついつい手が出てしまいますが、カロリーは高め。

チョコあられ想ひそめし1

これは、お世話になったお礼用にもちょうど良いチョコかな。

長岡京 小倉山荘 『濃厚ベルギーチョコあられ 想ひそめし』

袋の裏の小倉百人一首は ・・・

恋すてふ わが名はまだき 立ちにけり 
人知れずこそ 思ひそめしか

和歌の意味は・・・
恋をしているというわたしのうわさは、早くもたってしまったなあ。
人に知れぬようにと、ひそかに思いをよせたのに。

恋の始めの歌のようですね~☆

【2009/02/12 14:53】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
簡単まぜる焼そば 播州たか尾の麺 レシピ1

播州たか尾の麺(㈲麺専家)簡単まぜる焼そばと

まぜる焼きそば~高尾

冬キャベツ・玉ねぎ・人参・椎茸・ミニホタテ・海老を使って

まぜる焼きそば~シーフード1

海鮮焼きそばを作りました

まぜる焼きそば~シーフード2

袋の中は、一人前づつになってます。

まぜる焼きそば~高尾1

袋の裏の作り方を参考に、沸騰したお湯に麺を入れます。

まぜる焼きそば~高尾2

次に野菜を入れます。(5分ほど茹でます)

まぜる焼きそば~高尾3

ミニホタテ・海老は、別鍋で湯がいて、残り汁で豆腐と揚げの味噌汁を作りました。

カロリーカット!
お野菜、魚介を加えることで栄養アップ!
嬉しいですよねぇ

【2009/02/12 12:51】 | 料理 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪116 ツナわさびマヨのおむすび
今日のおむすび
 ツナわさびマヨのおむすび

平成21年2月12日  

ツナの水煮をわさびとマヨネーズであえて、海苔で巻いて、トッピングに人参を!
【2009/02/12 07:55】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
らぁめん結侑輝(ゆうき)
お昼に、『らぁめん結侑輝』おでんを食べに行きました。 

らぁめん結う輝2 

おでんライス(600円)を食べました。 
らぁめん結う輝8 


しっかりと出しをとったお出汁は薄味で、おでんを生姜醤油につけて食べました。

美味しいおでんでした。
大根・厚揚げ・スジ肉・餅巾着・ゴボウテンの5品、ご飯&漬物、スープで600円は嬉しい。

らぁめん結う輝7 

〒670-0063
姫路市下手野2丁目3-7
電話 079-295-1157
【2009/02/11 15:24】 | 姫路おでん | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪115 人参と塩昆布のおむすび

今日のおむすび 
 人参と塩昆布のおむすび

平成21年2月11日

人参の漬物と塩昆布を刻んで、おむすびにしました。

【2009/02/11 07:22】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪114 桜エビとひじきのおむすび
今日のおむすび
 桜エビとひじきのおむすび

平成21年2月10日

嬉しい海の恵みで、カルシウム摂れます~☆
【2009/02/10 07:56】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
播州弁研究会
2月9日18時より、コムサロンルームにて、播州弁研究会でした。

播州弁研究会


5月のイベントの企画計画です。

昨年のイベントのブログ(クリックしてね♪)

今年も、似顔絵描いてもらうのが、楽しみです~♪

似顔絵

『播州弁研究会』のメンバーは、播州弁の普及活動に日々努めてます。

福岡出身の私も、次の世代に残したい播州弁が、少しづつ使えるようになりました。

皆さん、是非!
5月のイベント(27日~31日予定)にいらしてくださいね。
【2009/02/09 21:00】 | 勉強会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪113 桜えびと桜煎茶のおむすび
今日のおむすび
 桜えびと桜煎茶のおむすび

平成21年2月9日

桜えびと桜煎茶を煎り、おむすびにしました。
桜煎茶の香りと桜海老の風味が美味しいですよ♪
ほんのりと桜餅を思い出すおむすびです。
【2009/02/09 07:15】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
小学校でえんむす日 in 上小田小学校 Ⅱ
2月8日
二回目のボランティアスタッフとしての参加。
前回の えんむす日」ブログ

今回も、天気と素敵な参加者に恵まれました。

廃校となった上小田小学校 ~記念に写真を撮りました~

小学校でえんむす日2月8日1

遊具

小学校でえんむす日2月8日2

運動場

小学校でえんむす日2月8日3

イベントの中心となった多目的ホール

小学校でえんむす日2月8日4

給食の時間
サンサーラさんの『小学校のカレー』

小学校でえんむす日2月8日5

杵屋さんの『餅チョコ』

小学校でえんむす日2月8日9

すごく良いイベントでした。
帰りのバスでは、参加者の女性の皆さんとお話させてもらうことができ、とても嬉しかったです。
私のブログをみてくれてるという可愛い参加者の方から、本人に会えて嬉しい!握手を♪と~☆
又、他の参加者の方からも、私のおむすびブログに暖かいコメントもいただき、
本当に感謝です☆ありがとうございました。
【2009/02/08 20:21】 | ボランティア | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪112 鮭味噌のおむすび
今日のおむすび
 鮭味噌のおむすび

平成21年2月8日

鮭のあらの部分をカリカリに焼いて、身をほぐし、
そこにお味噌と刻みネギを混ぜ込みました。

鮭ミソ

ご飯の中に鮭味噌をいれてむすび、最後海苔をかぶせました。

鮭ミソ1

素朴ですが、私の好きな味です。

今から、えんむす日イベントに行ってきまぁす♪
【2009/02/08 05:12】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
手づくりパン工房 こうめや
100%国産小麦を使用しているという美味しいパンでしたよ☆

こうめや

手づくりパン工房 こうめや
兵庫県養父市に工房を持ち、前日注文したら、
翌朝焼いたのが夕方に届く、おいしい焼きたてパンです♪
【2009/02/07 20:46】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
平成20年度創業支援フォーラム
『”食”の仕事をやって起業してみよう』という支援フォーラム&懇親会が開催されました。 
パネリストのお一人が、フードコーディナーターの方だったので、
お話を聞きに参加させてもらいました。

平成20年度創業支援フォーラム

兵庫県立男女共同参画センター イーブン主催

テーマ 先輩起業家に聞く『私の起業体験談」
~”食”で起業するメリット・デメリット、リスクと対応策~

神戸市中央区東川崎町1-1-3神戸クリスタルタワー7階(参加費300円)
【2009/02/07 19:43】 | 勉強会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
レストラン ラ ピエール ジバング
神戸元町のレストラン 『ラ ピエール ジバング』でランチをしました。
お店の中、とっても素敵な大人の雰囲気です♪

ラ・ピエール・ジパング2
ラ・ピエール・ジパング3

ランチコース(2700円)

ラ・ピエール・ジパング1 ラ・ピエール・ジパング4

前菜(3種類から選べます)
私は、鴨肉ときのこのタルトを♪
暖かいタルト、美味しいです。

ラ・ピエール・ジパング6

本日のポタージュ(かぼちゃ)

ラ・ピエール・ジパング7 ラ・ピエール・ジパング5

メインディシュ(3種類から選べます)
私は、黒豚のフィレ肉を(宮崎産)
お肉が柔らかくて、とっても美味しいです!

ラ・ピエール・ジパング8

デザートは、ガトーショコラをセレクト(珈琲or紅茶つき)

ラ・ピエール・ジパング9 ラ・ピエール・ジパング10

〒650-0011  神戸市中央区元町通1-4-12 Misx 1F
           078-392-6885
ランチ  11:30~15:00(L.O.14:00) 
ディナー 17:30~21:00(L.O.)
定休日   第1月曜・火曜日
JR元町駅 南方面 徒歩1分 

【2009/02/07 18:47】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪111 玉子ピーマンのおむすび
今日のおむすび
 玉子ピーマンのおむすび

平成21年2月7日

ピーマンと玉子を塩コショウで炒めて、おむすびに混ぜ込み、海苔をかぶせました。

何だか懐かしいお弁当を思い出す味がします。

【2009/02/07 07:40】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪110 梅入り玉子焼きおむすび
今日のおむすび
 梅入り玉子焼きおむすび

平成21年2月6日

こんな感じで、おむすびを包みます。

梅入りたまご焼き

玉子焼きの調味料は、特に必要ないと思いますが。私は少しお砂糖を入れました。
【2009/02/06 07:12】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
ミラクルバナナ in あいめっせ
今日は、イーグレ姫路3階「あいめっせホール」にて、
男女共同参画推進センター"あいめっせ"情報図書コーナー主催の
映画上映会『ミラクルバナナ』を受講しました。

ミラクルバナナ

”あいめっせ”とは・・・
I message・・・
私は、こうしたい・・・
愛あるメッセージ
と言う二つの意味を持っている言葉だそうです。

この映画は、一人の日本人女性が赴任先の「ハイチ共和国」で
バナナの木から紙を作るという「小さな奇跡」を起こす映画です。

脚本・監督:錦織良成 音楽:角松敏生
小山田サユリ 山本耕史 アドゴニ― ・ロロ/ 緒形拳

映画上映会は、年に3回開催されてるそうです。
『ミラクルバナナ』は絵本にもなってるようです。
【2009/02/05 14:24】 | 勉強会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪109 
今日のおむすび
 クリームチーズ味噌漬けのおむすび

平成21年2月5日

1月5日にクリームチーズを味噌に漬け込みました。

味噌・チーズ 味噌・チーズ1月5日

冷蔵庫で一ヶ月保存。
クリームチーズを取り出して、広げたご飯の真ん中に。
むすんで、海苔をかぶせました。

味噌・チーズ2月5日 味噌・チーズ2月5日1味噌・チーズ2月5日2

濃厚なチーズに味噌の風味がしっかり入って、美味です♪
【2009/02/05 07:30】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪108 牛肉佃煮の巻きおむすび
今日のおむすび
 牛肉佃煮の巻きおむすび

平成21年2月4日

細巻きの具に自家製牛肉佃煮を入れて、食べやすい大きさに。

佃煮は、玉葱・牛肉切り落とし・生姜の順番でお鍋で炒めて、砂糖・醤油で味付けして、
煮込みました。

牛肉の佃煮

お好みで、色々アレンジ♪楽しい巻きおむすびです(^-^ )♪
【2009/02/04 07:30】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪節分編 巻き寿司
今日は、節分でした。

くら寿司3

無添加の回転寿司屋さん「くら寿司」の巻き寿司(各240円)

くら寿司2

無添「くら寿司」  姫路飾磨店
くら寿司 くら寿司1
【2009/02/03 21:34】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
韓国ダイニング メイド in 高麗
先日、イベントの反省会&打ち上げを、このお店で♪
実は、初めて行ったのですが・・・

 すごく、おなか一杯になりました。

 こんなに食べたんだぁ~☆

 詳細はしかれぽアリエス♪ブログを見てね!
        (クリックしてね↑)

メイドインコウライ2


【2009/02/03 19:41】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪107 大豆とほうれん草のおむすび
今日のおむすび
 大豆とほうれん草のおむすび

平成21年2月3日

大豆の水煮も味付けなし、ほうれん草も茹でたまま~!
素材の味を楽しむようにしました~♪
トッピングに、ごま塩を少しかけました。
【2009/02/03 07:17】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
ベリーな食パン~☆
今日は、手作りの米粉を使った、ブルーベリーとレーズンを加えた
ベリーな食パンをホームベーカリーで焼いてみました。

ブルーベリー&レーズンパン

ブルーべリーの色が出てます♪
ベリーな気分が味わえるパンです。


【2009/02/02 15:30】 | レシピ(おやつ) | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪106 ゆかり大豆のおむすび
今日のおむすび
 ゆかり大豆のおむすび

平成21年2月2日

ご飯に大豆の水煮とゆかりを混ぜて、丸くむすびました。

大豆に含まれるイソフラボンは、
大豆の胚芽に多く含まれているポリフェノールの一種で、
抗酸化作用があり、、活性酸素の発生を抑制する効能が期待されます。
成分の構造は「女性ホルモンであるエストロゲン」とよく似ていて、
「植物性の女性ホルモン」と言われています~♪
【2009/02/02 07:09】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
前のページ | ホーム | 次のページ
Harumi Aries♪


スポンサーサイトは、私には全く関係ありません(困) (+_+)

プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

QRコード

QR

クラシック・アナログ時計

カレンダー

01 | 2009/02 | 03
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

最近の記事

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する