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おむすび大好き♪145 スパム玉子サンドおむすび

今日のおむすび
 スパム玉子サンドおむすび

平成21年3月13日

スパム缶を使って

SPAM1 SPAM2

手ごろな大きさのタッパーを利用して、
ご飯、玉子、ご飯、スパム、ご飯、玉子ご飯と重ねていきます。

スパムサンド

取り出して

スパムサンド1

海苔をぐるっとかぶせて、適当な大きさに切り分けます。

スパムサンド2

【2009/03/13 07:05】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪144 菜の花と穴子のおむすび

今日のおむすび
  菜の花と穴子のおむすび

平成21年3月12日

菜の花の漬け物と焼き穴子を使って。

【2009/03/12 09:12】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
第4回地域SNS全国フォーラム in 宇治

3月7日~8日
京都府宇治市で開催された「第4回地域SNS全国フォーラム in 宇治」に参加しました。
http://ujidaisuki.town-web.net/index.html
主催:第4回地域SNS全国フォーラムin 宇治実行委員会、宇治大好きネット
共催:宇治市、京都文教大学

1日目
京都文教大学にて

第4回地域SNS全国フォーラム in 宇治 ①

(クリックして御覧くださいね↑)

平成21年3月7日懇親会3 

会員制の素敵なホテルに宿泊しました。

エクシブ京都八瀬離宮 

(クリックして御覧くださいね↑)

平成21年3月7・8日7 

2日目 
宇治市生涯学習センターにて

第4回地域SNS全国フォーラム in 宇治 ②

(クリックして御覧くださいね↑)

平成21年3月8日宇治市生涯学習センター 

【2009/03/11 14:16】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪143 菜の花と玉子のおむすび

今日のおむすび
 菜の花と玉子のおむすび 

平成21年3月11日 

京都で買った菜の花の漬け物とスクランブルエッグを適量混ぜて、おむすびにしました。
  
【2009/03/11 07:44】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
みんなでつくる作業所物語

みんなでつくる作業所物語という小規模作業所を巡る企画に
一般(フードインストラクター)で、参加させてもらいました。


みんなでつくる作業所物語 

バスで各作業所を順に回ります

みんなでつくる作業所物語1 

食育」の目線からも、関心させられることの多い、色々と学びのある体験ツアーでした。

「さをり織」の体験をした後で、小銭入れと手帳入れを購入。

みんなでつくる作業所物語2 みんなでつくる作業所物語3

お土産に、小規模作業所で作られた、お菓子やパイ、便箋セットをいただきました。 

【2009/03/10 22:38】 | 勉強会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪142菜の花のおむすび

今日のおむすび
 菜の花のおむすび

平成21年3月10日 


春の香り~なの花の醤油・塩の浅漬けを使いました。
緑色が綺麗です~もうすぐ春ですね♪

なの花漬け 菜の花漬け

http://gourmet.yahoo.co.jp/0005143704/M0026000838/ 

http://www.kintame.co.jp/

【2009/03/10 07:43】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪141 じゃこ山椒のおむすび

今日のおむすび
 じゃこ山椒のおむすび

平成21年3月9日

おじゃこ松ヶ崎たけのうち(京都市左京区松ヶ崎)のじゃこ山椒を使って。
深緑の実のピリッとアクセントが嬉しい。
http://www.oishikoji.com/shop/index.php?shopid=010

ちりめん山椒1 

ちりめん山椒2

ちりめん山椒3

【2009/03/09 10:50】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪140 たこ焼き入りおむすび

今日のおむすび
 たこ焼き入りおむすび

平成21年3月8日

たこ焼き1 たこ焼き2

【2009/03/08 19:08】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
釜揚げ讃岐うどん「丸亀製麺」姫路中地店

人気NO1のとろ玉うどん(並)380円と
コロッケ100円鶏ごぼうおむすび120円をセレクトしました。

丸亀製麺4 

詳細はしかれぽ~Aries♪~ブログを見てね♪

(クリックしてね↑)

【2009/03/07 18:10】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪138 チーズカレー焼きおむすび

今日のおむすび
 チーズカレー焼きおむすび

平成21年3月6日

作り方
写真を見てイメージしてみましょう~♪

チーズカレー焼き チーズカレー焼き2 チーズカレー焼き3

仕上げは、トースターで、チン♪

【2009/03/06 07:10】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪137 かに玉風おむすび

今日のおむすび
 かに玉風おむすび

平成21年3月5日

カニ風味かまぼことネギを使います。
味付けは、中華味等をお好みで~私は、玉子焼きの方に軽く味付けしました。

かに玉風

【2009/03/05 07:02】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪136 カニ風かまぼこのおむすび

今日のおむすび
 カニかまのおむすび

平成21年3月4日

【2009/03/04 09:53】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪135 ひし餅型のおむすび

今日のおむすび
 ひし餅型のおむすび

平成21年3月3日

今日は、ひな祭りです~♪

五節句の一つで、上巳(じょうし)の節句と呼ばれています。

ひし餅の白・緑・紅の3色は、
「雪解け」「芽吹き」「開花」の春の訪れを表しているとも言われてます。
梅干・桜えび、ほうれん草を使って色がつけました。
白を真ん中にはさむと彩りも綺麗かもしれないですね~☆

【2009/03/03 07:32】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪134 ひねぽんのおむすび
今日のおむすび
 ひねぽんのおむすび
平成21年3月2日1 

ひね鶏のお肉を塩コショウで炒めて、ポン酢で味付け、薬味ネギを加えました。
ひねぽん 
【2009/03/02 07:37】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
第3回 しんぐう楽市楽座へ行きました~☆

明石からのボウリングの帰り、たつの市新宮町の新宮総合支所で開催されてる
「第3回 しんぐう楽市楽座」に連れて行ってもらいました。

自衛隊の車を見つけました。

しんぐう楽市楽座1 しんぐう楽市楽座2 しんぐう楽市楽座3

ステージでは、地元の子供達による舞台や消防レンジャーのショー他
様々な催しがありました。

スクランブルヒーロー百夜・忍者さんたち・地元のキャラクターさんが集結。

しんぐう楽市楽座4 しんぐう楽市楽座9 しんぐう楽市楽座10

播磨のまちおこし特産品が沢山出店~☆

「姫新線ふれあい菜の花プロジェクト」さんの廃油用リサイクル事業のトラクターを見つけました。

しんぐう楽市楽座5

おやつに、コロッケを♪
ご馳走様でした~美味しかった々(^∇^*)
赤穂パンたろうさんと赤穂義士ライダーさんと一緒に記念撮影(^▽^*)

しんぐう楽市楽座6 しんぐう楽市楽座8

帰りに、アイスクリームを食べました~♪

【2009/03/01 19:00】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
南風☆豚モダン焼き

今日のお昼は、スーパーボウル二見でボウリングをした帰りに寄った

 『南風』 明石二見店での「豚モダン焼き(880円)」です☆

平成21年3月南風4 

美味しかった~(^∇^*)

平成21年3月南風1 

平成21年3月南風2 

平成21年3月南風3 

住所 兵庫県明石市二見町西二見1667-1

電話 078-941-0500(お問い合わせなど)

【2009/03/01 16:53】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
第34回AMDAチャリティボウリング~スーパーボウル二見
今日は、コムサロン21ボウリングサロンのメンバー6名で
スーパーボウル二見で開催された
「第34回 AMDAチャリティボウリング』に参加しました。

マイボウルでの女性のハンデを20つけてもらい、3ゲーム。
とび賞80位で水1箱をGETしました。

やっと、マイボウルにも、なれてきて・・・
もっと、もっと練習したいなぁ~と思えてきました。

今日の目標は、体重マイナス500グラム。
(どうやろなぁ~!)

ボウリング明石
【2009/03/01 15:56】 | ボウリング | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪133 スパムおむすび

今日のおむすび
 スパムおむすび

平成21年3月1日

缶入りのスパムを六つに切り、フライパンで炒めて、胡椒をふりました。
三等分にして、おむすびにのせ、海苔で巻きました。

SPAM

SPAM3

後に尾をひく、美味しさです(^∇^*)

【2009/03/01 07:34】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
タウンはりま3月号~米粉パン~米粉のプロに聞く

姫路市飾磨にあるリバーシティの中の本屋さんで見つけました。
タウンはりま3月号。明日(3月1日)発売です♪

タウンはりま3月号

P16
 米粉のプロに聞く
   ”ふっくらモチモチ
       米粉パンの魅力”

タウンはりま3月号1

食育アドバイザーの夢工房さん
食育インストラクターのSさん

そして、友情出演の
フードインストラクターの私~アリエス♪
(手に持っているのは、Sさんが焼いたレーズンパンです)

タウンはりま3月号4

私は、 昨年の3月に『夢米っ粉』に出会い、
『米粉大好き♪』コミュを立ち上げ、米粉のレシピ等を提案しました。
8月には、米粉料理教室を開催!

記事の写真は夢工房さんとSさんの焼いた米粉パン。
そして、以前、私が作ったマドレーヌの写真も載ってました~☆

記事の内容は、タウンはりま3月号をご購入くださいね~♪

これからも、ますます夢工房さんの『夢米っ粉』が広がっていくと嬉しいと思ってます~☆

【2009/03/01 00:19】 | 大人の食育 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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