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投資研究会勉強会 in ココナッツビアガーデン&ジャンカラ

今日は、投資研究会のフィールドワークのための勉強会が
ココナッツビアガーデンで、ありました。

ココナッツ1

参加者は、Aさん、Nちゃん、Mさん、アリエス♪
勉強会&打ち合わせ、気になる銘柄、参考になる雑誌などの意見交換会としながら、
ドリンク&お食事をたっぷり♪

ココナッツ2

その後、株アップのイベント@ジャンカラへ♪

ジャンカラ

歌って踊って、テンションアップ↑
この調子で株も盛り上がりますように(祈♪)

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【2009/06/12 23:53】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
ダイエット☆フラフープ

5月末、超えてはいけないラインを超えてしまい、
6月1日より、「毎日100グラムほど、食べ物を減らす!」
という心がけダイエットを始めました

6日から、フラフープを始めてます。
2日前に、ネットで注文したダイエット用のフラフープが先ほど届きました。

ダイエットフラフープ1

昨日まで使っていたフラフープ(水入り・直径75センチ位)と比べると、
ほれっ!こんなに大きさが違います。
もちろん重さも違います。

ダイエットフラフープ2

8ピースつなげて直径90センチです。
7ピースに減らすと直径80センチみたいです。

早速、左回し10分・右回し10分しました。
汗がじんわりぃ~!

このマグネット突起が、わき腹を刺激し、マッサージに

ダイエットフラフープ3

年末までには、5キロダイエットを必ず『成功』させます~☆

【2009/06/12 14:09】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪226 照焼チキン一口おむすび

今日のおむすび
 照焼チキン一口おむすび

平成21年6月12日

一口でパクッっと~♪
美味しいです~☆

【2009/06/12 07:59】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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