FC2ブログ
おむすび大好き♪253 三度豆・ささみのおむすび

今日のおむすび
三度豆・ささみのおむすび

平成21年7月14日

頂き物の三度豆を茹で、フライパンにバターをしき、塩コショウ・マヨネーズで炒めて。
ささみもバター・塩コショウで蒸し炒めに。

細かくして、おむすびに。
三度豆が美味しく食べられます。

【2009/07/14 07:51】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪252 桜煎茶・白ゴマ・ゆず胡椒のおむすび

今日のおむすび
桜煎茶・白ゴマ・ゆず胡椒のおむすび

平成21年7月13日

桜の風味とゆずの香りがさわやかです。

【2009/07/13 07:40】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
中播磨地域ビジョン~あなご試食会「あなごつくし」
今日は、飾磨港からフェリーで坊勢へ
中播磨地域ビジョン~あなご試食会「あなごつくし」に参加しました。

海岸にて、16名の参加者で、あなご料理を楽しみました。


坊勢2


テーマ・議題

 あなご試食会「あなごつくし」
 ~新鮮な家島のあなごを楽しむ~


活動の内容・主な意見

飾磨港集合 9時30分(フェリー代往復 1,940円)
出港    9時50分
家島坊勢港到着 10時20分

坊勢「あなごつくし」    

1・徒歩にて、恵比寿神社参拝。
「あなごプロジェクト」の成功祈願をしました。

2・試食会(焼きあなご・湯引き・天麩羅・手巻き寿司・煮あなご)
 (皆さんからいただいた感想)
・焼きあなご(焼き加減が良い。新鮮なもっちり感が美味しい。臭みがなく食感が良い。)
 ・湯引き (初めて食べた。珍しい。皮と身の間の脂がのっていて美味。)
・天麩羅 (さくっとしていて、食べ応えあり。)
・手巻き寿司 (寿司飯とあっている。食べやすい。
     たれとご飯がかみ合っていて、家島海苔の風味が海で味わえて良い。)
 ・煮あなご (さっぱりしている。)

新鮮なあなご料理は、どれも美味しく、参加者一同、それぞれの違った美味しさを楽しみました。
他にも、新鮮な家島の海老を美味しくいただきました。
「おもてなし」の心をいただき感謝しました。

坊勢1

坊勢3

3・体験学習
  ご指導いただき、順番に、あなごを捌く体験をさせてもらいました。
  とても貴重な体験をさせていただく事が出来ました。

4・坊勢展望台へ
  ふるさと林道を上がり、展望台から眺める家島の素敵な景色を堪能しました。
  遠くに小豆島や、明石大橋も見えるようです。

5・「あなご」についての談義。
次回からの予定などについての話し合い。

6・坊勢港(15時30分)
 売店にて、坊勢の新鮮な魚のいけすを見学。
 家島海苔・イカナゴの佃煮なども購入出来ます。

坊勢港出港 16時
飾磨港到着 16時30分
各自解散 

決定事項
次回の活動はお盆を避けての日曜の午後から、来月9日に予定。
具体的に、役割分担などについて話し合いをする。
【2009/07/12 21:19】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪251 小籠包のおむすび

今日のおむすび
小籠包のおむすび

平成21年7月11日 

ごはんの中に小籠包を入れて、おむすびに♪

小籠包1

美味しいよ~Good♪

【2009/07/11 07:01】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
熟年夫婦のための再出発セミナー 第1回
今日は、午後から、イーグレ姫路にて、熟年世代の方たちに混じって
男女共同参画あいめっせ 生涯現役チャレンジ講座
「熟年夫婦のための再出発セミナー 第1回」に参加しました。

第1回
夫婦といえども他人同士
~価値観の見直しをしてみよう~

2時間のワークショップ型講座は、参考になる事もありで、面白かったです。

(私の気づいたこと)
人は、皆違う価値観を持っているので、お互いに尊重しつつ、
心を開いて、話し合い、認め合うことが大切である。
不安・ストレスを抱え込まないように、原因に気づき、
働きかけ、上手く解決することが必要である。

受講生は、女性ばかり29名でした。
【2009/07/10 22:30】 | 勉強会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪250 炭火焼ベーコンの一口おむすび

今日のおむすび
炭火焼ベーコンの一口おむすび

平成21年7月10日

~播州ハムの炭火焼ベーコンを使って~
一口大にむすんだ俵型おむすびにベーコンを巻き、フライパンで焼きます。
乾燥パセリをパラッっと

フライパンで焼いていると、燻製の香りが漂ってきます。
炭火焼ベーコンの魅力がたっぷり味わえるおむすびです。

【2009/07/10 07:07】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のツバメちゃん♪

すくすく育ち大きくなりました。

巣立ちの日が近づいているのか、時々、巣を離れて飛んで行きます。

平成21年7月9日


【2009/07/10 00:39】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
キラリ伝播隊

今日は9時半より、イーグレ姫路「あいめっせ」ミーティングルームにて
『生きる!!中村久子物語』上映会&勉強会に参加しました。 

中村久子物語 

(私の感想)
 「無い」とあきらめるのではなく、
自分に与えられた境遇の中で、「出来ること」を見つけ出し、
『出来ないこと」も工夫や努力で「ある」べき物へと変えていく力を誰でも持っている。
そういった「可能性」を信じて、「幸せ」というものを大切にしていきたいと思いました。
 「何故?私が?」と辛い立場に遭遇した時に、
それは、いつか人生で役立つものだと信じて乗り越えれば、
『マイナスをプラスに近づけていける」のだと思いました。
 『幸せ』について考えさせられる上映会でした。

来月9月18日の午前中に一般の方を対象に上映会を開催する予定です。

次回、キラリ伝播隊の勉強会は8月23日10時~予定です。
【2009/07/09 22:15】 | キラリ伝播隊 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪249 桜煎茶とちりめんのおむすび

今日のおむすび
桜煎茶とちりめんのおむすび

平成21年7月9日

【2009/07/09 07:11】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
ほりほりさんのハムを入れてパンを焼きました♪

播州ハムを入れてパンを焼きました。

平成21年7月8日パン1

沢山焼きあがりました。

平成21年7月8日パン2

(材料 小24個分)
強力粉 240グラム
薄力粉 60グラム
ドライイースト 小さじ2
水 130cc
卵  1個
食塩 小さじ1
砂糖 大さじ3強
サラダ油 大さじ2強
ハムは細かくして50グラム使いました。

【2009/07/08 19:32】 | レシピ(おやつ) | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪248 桜煎茶とゆかりのおむすび

今日のおむすび
桜煎茶とゆかりのおむすび

平成21年7月8日

【2009/07/08 07:55】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
アラカンネットワーク 第1回
7月7日の七夕の夜、商工会議所にて、アラカンネットワークに参加しました。

アラカンネットワーク

『アラカン』って、アラウンド還暦のことで・・・
私には、まだまだ先の事なのですが・・・
男女共同参画情報誌「ウェーブレット」で、熟年世代についてリサーチしているので、
何かしら参考にならないかと言う思いもあり、仲間に入れてもらいました。

参加者は、10名。

面白そうな企画も考えてるようで、次回も行ってみようかな~☆
【2009/07/07 23:01】 | 勉強会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪247 十六穀米・ちりめん・梅のおむすび

今日のおむすび
十六穀米・ちりめん・梅のおむすび

平成21年7月7日

カルシウムも摂れて、梅干パワーで元気になれそう♪

【2009/07/07 07:44】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪246 焼き豚ご飯のおむすび

今日のおむすび
焼き豚ご飯のおむすび

平成21年7月6日

焼き豚の切り落とし(播州ハム直売店にて購入)とにんじんを細かく刻み、
ついてた焼き豚のたれで味付けしました。

焼き豚切り落とし

ご飯 3合
焼き豚 100グラム
にんじん 小一本(60~70グラム)
たれ 2袋

焼き豚ご飯

焼き豚味のあっさりした炊き込みご飯で、美味しいよん♪

【2009/07/06 07:50】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
サンリオ

サンリオさんから、
可愛いスポーツタオルと、
優待券(サンリオビューロランド・ハーモニーランド)入場券が送られてきました。

平成21年7月4日サンリオ 

(参考)
・サンリオピューロランド、ハーモニーランドでの共通パスポート
・本券1枚で大人、中人、小人を問わず、1名様一回のみ入場とアトラクションが無料 
・通常料金は大人4,400円、中人4,000円、小人3,300円

【2009/07/05 01:10】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
富良野からのメール

札幌にいる息子のKENからメールが届きました。

富良野に行ってきた
ラベンダーは今が見頃らしい(花の絵文字)

090703_1732~0001

090703_1726~0001

090703_1802~0001

090703_1648~0001

写真が4枚添付されてきました。

花と空が綺麗です。

三枚目は、『サンタの髭』というネーミングのアイスらしい。
美味しそう~♪

【2009/07/04 21:17】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪245 十六穀米のハム・きゅうりおむすび

今日のおむすび
十六穀米のハム・きゅうりおむすび

平成21年7月4日

十六穀米ご飯を炊き、
ハム2種類(播州ハムさんの炭焼きソーセージとロースハムのスライス)と
きゅうりを細かく刻み、おむすびにしました。

播州ハム・きゅうり

あったかいご飯にハムの風味が、美味しい~Good♪

【2009/07/04 07:21】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪244 十六穀米のたらこほぐし・梅おむすび

今日のおむすび
十六穀米のたらこほぐし・梅おむすび

平成21年7月3日

十六穀米ご飯を炊き、たらこほぐしを混ぜ込み、
梅干を中に入れておむすびに♪

【2009/07/03 07:07】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪243 桜煎茶・桜えびのおむすび

今日のおむすび
桜煎茶・桜えびのおむすび

平成21年7月2日

桜煎茶と桜えびは炒って、おむすびに混ぜます。

【2009/07/02 07:59】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪242 マヨキムチ・とろろ昆布のおむすび

今日のおむすび
マヨキムチ・とろろ昆布のおむすび

平成21年7月1日 


おむすびの真ん中にキムチマヨネーズ。
そして、周りをとろろ昆布で~♪

【2009/07/01 07:56】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
前のページ | ホーム |
Harumi Aries♪


スポンサーサイトは、私には全く関係ありません(困) (+_+)

プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

QRコード

QR

クラシック・アナログ時計

カレンダー

06 | 2009/07 | 08
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

最近の記事

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する