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男女共同参画情報誌ウェーブレット編集会議
今日は、ウェーブレット編集会議がありました。

ウェーブレット(33号)」第7回となります。

職員の方2名・編集委員4名+幼児2名の参加です。

私へのアドバイスは、「一連の流れで文章に~♪」 
ということなので、家に戻り、早速~手直し。 

次回は、7日に予定されてるので、6日までに原稿を仕上げ送らないと~!

でも明日から又、予定が詰まってきてるので、さっさと仕上げて、見直しして・・・
5日にもう一度再確認して・・・送りましょう~♪ 

秋の発行に向けて、8月は3回編集会議が予定されてます。

私の担当ページもちゃんと出来上がりますように~☆
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【2009/07/30 21:44】 | 男女共同参画 | トラックバック(0) | コメント(0) |
夏の甘酒☆壺坂酒造
今日のお酒
壺坂酒造 「夏の甘酒」(ノンアルコール)
壺坂~夏の甘酒 

今日は、お友達のKさんのお誕生日なのです。
甘いものが好きなKさんも写ってる写真を前にして、乾杯!
Congratulations on your 42 birthday!
(確かいつかの歌会に酒饅頭を持ってきてくれた)

「遠い地で頑張ってるKさん!素敵な42歳になりますように♪」

甘酒~美味しいですGood!
  
【2009/07/29 00:53】 | お酒 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪261 牛肉佃煮のおむすび

今日のおむすび
牛肉佃煮のおむすび

平成21年7月28日

播州ハム直売店で買った「牛肉つくだ煮」(200グラム500円)をおむすびに入れて。
煮汁がしみこんで甘くて懐かしい味。
母の味を思い出します。

牛肉佃煮

この「牛肉のつくだ煮」は、うどんや蕎麦の上にのせると最高ですよ☆
お薦めです。

【2009/07/28 17:50】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
ハイビスカス
今朝は、久しぶりにハイビスカスが咲きました。
大きくて、色鮮やかな赤は、元気エネルギーを与えてくれます。
平成21年7月28日ハイビス2カス 
【2009/07/28 07:52】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪260 クサギ飯のおむすび

大きなおむすびが二つ結べました。

平成21年7月26日 


姫路市夢前町の『夢季庵さん』で
私だけ、特別にいただきた「クサギ飯」を使って。

クサギ飯 

第1回 播磨ふるさとの料理 認証作品 努力賞 『クサギ飯』

レシピがアップされてます。

http://web.pref.hyogo.jp/ch03/ch03_3_000000012.html

【2009/07/26 21:30】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
壺坂酒造
雪彦温泉の帰りに、壺坂酒造により、酒蔵を見せていただきました。 

壺坂酒造1 

二階には、昭和19年から使われてる大きな樽がいくつかありました。 

壺坂酒造2 

200年前の建物に、感激。

そして、自分のお土産に~♪

日本酒で漬け込んだという梅酒甜梅酒(てんめいしゅ)
“甜(てん)”という文字は、中国語で“甘い”という意味がありそうです。

冷凍庫で凍らせてスプーンで食べる新感覚なゆず酒シャーベットの凍らせゆず酒

試飲されてもらった夏の甘酒 

壺坂酒造3 

飲むのが楽しみです☆
【2009/07/26 21:22】 | お酒 | トラックバック(0) | コメント(0) |
雪彦温泉

鮎料理から足を少しのばし、雪彦温泉へ。

雪彦温泉

とってもいいお湯をいただきました。

【2009/07/26 21:21】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
夢季庵~鮎料理を楽しむ会

姫路市夢前町にある『夢季庵』さんに鮎料理を楽しみに行きました。
メンバーは中播磨地域ビジョンの関係者9名です。

夢季庵1

『夢季庵』
姫路市夢前町新庄1423
http://www.tv-asahi.co.jp/rakuen/back/20060121/junin.html

夢季庵2

夢季庵3

一人約4500円~

ドリンクは、瓶ビールで♪ 

前菜4品盛り合わせ(猪の佃煮 味付けトマト 地場野菜のおひたし 蕎麦豆腐)

夢季庵4 

・鮎の塩焼き2匹

夢季庵5 

・夏野菜の天ぷら
(小鮎 メロン 梅干(甘納豆入り) ゴーヤの肉詰め ししとう
 なすび かぼちゃ さつまいも 柚子塩 抹茶塩)

夢季庵6 

・鮎の塩焼き1匹ずつの追加あり

夢季庵7 

・口直し(みょうがの千切り鰹節のせ)

夢季庵8 

・地鶏の焼き物

夢季庵10 

・ゴーヤと豆腐の酢の物

夢季庵9 

・鮎の甘露煮ごぼうを添えて
・くさぎの炊き込みご飯 
・蕎麦の実入り吸い物
・キューリと茄子の浅漬け

夢季庵11 

・自家製冷やし夢前町産とまと

夢季庵12

夢前川沿いのとっても癒される空間と美味しい料理の数々。
又行きたいです。
今度は、冬の牡丹鍋の季節がいいかなぁ。
お土産にトマトも貰いました。

【2009/07/26 21:18】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
いただき物のうなぎ☆うな丼

国産うなぎをいただきました。
大きいです。
平成21年7月25日うなぎ1 

そして・・・うな丼に~メロメロ

平成21年7月25日うなぎ2 

美味しいです~幸せ拍手

【2009/07/26 00:05】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
よさこいの練習~ワッフルセット

加古川のかこむにて、ひょこむよさこいの練習会に参加しました。
一ヶ月半ぶりの練習参加でした。
8月2日の姫路良さ恋祭り~もうすぐです。

フルーツワッフルセット・ヤマトヤシキ1

終わってから、甘いもの補給。
ヤマトヤシキにて、スイーツ・ワッフルセット(700円)

フルーツワッフルセット・ヤマトヤシキ2

【2009/07/26 00:03】 | よさこい | トラックバック(0) | コメント(0) |
塾年夫婦のための再出発セミナー 第3回

今日は、午後から、イーグレ姫路にて、熟年世代の方たちに混じって
男女共同参画あいめっせ 生涯現役チャレンジ講座
「熟年夫婦のための再出発セミナー 第3回」に参加しました。
本日の参加者は、女性24名。
参加者の皆様、面白くて暖かい人ばかりでした。

定年は夫婦のしきりなおし
~よりよりパートナーシップのために~


(気づいたこと)
私は、パートナーに対して、兄か友達であるような感情と態度をとっている。
お互いの自由意志を尊重し、常に一定の距離を保ちながらの
アサーティブなコミュニケーションがとれている。
家庭の中には、『暖』『優』『笑』が必要。
そして人の話は、大きな耳を持って、しっかり『聴』こうと思いました。

【2009/07/24 23:03】 | 勉強会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪259 いか天のおむすび

今日のおむすび
いか天のおむすび

平成21年7月24日

買ってきた「いか天」を使って。
マヨネーズをわさびも加えて。
おむすびに!

いか天

【2009/07/24 07:00】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
鹿児島むらさきいもラングドシャ

今日は、おやつに、先日お土産にいただいた
「むらさきいものラングドシャ」を美味しくいただきました。

紫芋ラングドシャ

クッキー生地にむらさきいもが練りこんであり、ホワイトチョコとの相性も良いです☆

【2009/07/23 20:52】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
イーグレ姫路 千姫茶屋

お昼に、キラリのメンバー四名で、千姫茶屋にて、
から揚げ丼(ミニ)とうどんのセット(780円)を食べました。

千姫茶屋7月23日

団体さんが入っていたので、ちょと遅くなってしまったことを気にかけてくれたお店の人が
帰り際に謝りの言葉を。

気配りの言葉一言で、気持ちの良いものですね♪

【2009/07/23 20:21】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
『キラリ伝播隊』 第7回グループ会議

今日は9時半より、イーグレ姫路「あいめっせ」第3会議室にて、
第7回グループ会に参加しました。
本日の参加者は、やすみさん・みこさん・ホリデーさん・しほさん・ちぃちゃん・アリエスの6名でした。

キラリ21・07・23b 

キラリ21・07・23a 

本日の話し合い
1・会の規約の決定
2・登録団体申込書の仕上げ(男女共同参画)
3・今後の課題など
4・上映会について
 日時 8月18日(火) 午前10時~
 場所 イーグレ姫路4階 第2会議室
 上映映画「生きる!!」中村久子物語
 参加費(資料代) 100円
 ☆私は、司会担当になりました。

キラリニュース1 

【2009/07/23 17:43】 | キラリ伝播隊 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪ 258 ゴーヤー漬物のおむすび

今日のおむすび
ゴーヤー漬物のおむすび

平成21年7月23日

頂き物の旬の野菜「ゴーヤー」を漬物にして、
細かくしておむすびに混ぜました。

ゴーヤー

ゴーヤー漬物

ほんのり苦味と糠の風味・塩味が美味しいおむすびです。

【2009/07/23 07:37】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪257 和風ローストビーフのサンドおむすび

今日のおむすび
和風ローストビーフのサンドおむすび

平成21年7月22日

播州ハムの和風ローストビーフを使って。
http://www.ham.co.jp/kago2/ch-ca.htm

ご飯を平たく太鼓型に、フライパンで両面軽く焼いて、
たれに漬けたローストビーフをはさみ、
上にネギをトッピング♪

お肉の旨みがぎゅっと感じられる、美味しいおむすび。

【2009/07/22 07:10】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪256 甘味噌挽肉・玉ねぎのおむすび

今日のおむすび
甘味噌挽肉・玉ねぎのおむすび

平成21年7月21日

挽肉・玉ねぎを炒めて、甘味噌をかけ、ネギをトッピングしたおむすびです。

甘味噌挽肉・玉ねぎ

甘味噌は、名古屋土産の「つけて味噌かけて味噌」を使いました。
美味しいです~Good♪

【2009/07/21 07:06】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
第6回ボウリングサロン

姫路スターレーンにて、
第6回コムサロン21ボウリングサロンに参加しました。
今日は、5ゲームの練習です。

スコアは、伸び悩みです。

フォームの方は、「良くなったね」ってメンバーから声をかけてもらうので、
自分では、わからないけど、そうなのかな。

コムサロン21ボウリング・サロンのHP

http://www.com21.or.jp/activity/bowling/main.html

【2009/07/20 23:29】 | ボウリング | トラックバック(0) | コメント(0) |
パン(強力粉+ホットケーキミックス粉)

強力粉とホットケーキミックス粉でパンを焼きました。
バニラエッセンスも加えてみて~☆
形は異物ですが(急いでいたので)こんな感じなんだぁ~

平成21年7月20日パン1

平成21年7月20日パン2

友人に試食してもらい、アドバイスを聞いてみようと思ってます。

【2009/07/20 18:35】 | レシピ(おやつ) | トラックバック(0) | コメント(0) |
セブン・イレブン限定 ポケモンアクションカー 

セブン・イレブンにて、『Qoo とってもパイン&レモン』を購入。

ポケモンアクションカー 『ギザみみピチュー』がおまけでついてました。


ギザみみピチュー2 

こうやって遊んでいると、私の心も癒されますぅ~♪

動画 http://hyocom.jp/tv/movies/view/4503

【2009/07/20 17:29】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
夏野菜のパスタ

お昼は、先日家庭菜園で出来たお野菜(トマト・茄子)を使ってパスタを♪
豚バラを炒めて、塩コショウをし、
茄子を加え炒め、コンソメであじつけし、
トマトも加えて、さっぱりと~☆

夏野菜のパスタ 

トマトの甘みが美味しく、さっぱりしたパスタです~Good!

サラダには同じく家庭菜園で収穫した「きゅうり」と
播州ハムを使い、ゴマドレッシングを♪

【2009/07/20 13:24】 | 料理 | トラックバック(0) | コメント(0) |
まつぼっくり☆てんこ焼き(にくてん入りたこ焼き)
ボウリング練習会の後、高砂にあるにく天のお店「まつぼっくり」さんへ行きました。 
まつぼっくり1 
 
てんこ焼き・たこ焼き 
まつぼっくり2 
まつぼっくり5 

トマトとほうれん草の塩焼きそば 

まつぼっくり4

グラタン焼き 

まつぼっくり3

美味しかったですよぉ~

アイス珈琲もいただきました~ありがとうございましたぁ
【2009/07/19 23:39】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
てんこもりボウリング部☆第1回練習会

今日は、てんこもりボウリング部の第1回練習会に参加しました。
JR姫路駅から新快速で、加古川まで、10分で着きます。
徒歩で10分ほど、加古川ニッケパークボウルへ。
http://www.nikkeparkbowl.com/

30レーンある綺麗なボウリング場です。

てんこもりボウリング3

ハウスボールもカラフルで綺麗

てんこもりボウリング2

今日は、マイボウルは持参せず、ハウスボウル12ポンドで投げました。
参加メンバーは、だいのぱぱさん、だいちゃん、アリエスの三名でした。

今日のスコア

てんこもりボウリング1

【2009/07/19 23:34】 | ボウリング | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪255 寒干大根漬物のおむすび

今日のおむすび
寒干大根漬物のおむすび

平成21年7月18日

ぎゅっと旨みが凝縮された程よい甘みと酸味が美味しい
寒干大根の酢漬けをおむすびに入れて。

【2009/07/18 07:01】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
熟年夫婦のための再出発セミナー 第2回

今日は、午後から、イーグレ姫路にて、熟年世代の方たちに混じって
男女共同参画あいめっせ 生涯現役チャレンジ講座
「熟年夫婦のための再出発セミナー 第2回」に参加しました。

第2回
アウンの呼吸はもう古い?
~新たなコミュニケーションを取り入れよう~

(気づいたこと)
コミュニケーションをする上で、「聴く」ということの重要性を改めて感じました。
「怒り」をマイナスのイメージだと思わずに、
自分自身の事を良く知り、理解して、怒りを上手くコントロールして、
相手に気持ちを伝えるようにすることが大切なのだと思いました。
誰に対しても、感謝の気持ちを素直に言葉に表すようにしたいです。

終了後、別室(応接室)にて、受講生代表として、
神戸新聞のK記者と対談をさせて貰うという貴重な経験もしました。

【2009/07/17 19:03】 | 勉強会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
コムサロン21☆播州弁研究会

今日の夕方6時から、コムサロン21ルームにて、
播州弁研究会に参加しました。

7月播州弁研究会議事メモ(前川さん)
http://www.hnpo.comsapo.net/weblog/myblog/349/15365#15365

議事メモより~いくつかピックアップしてみました。

6名の参加。
コミュニティブログを書き込む。⇒三村
播州弁漫才の取り組み 三村・金川

次回会議。8月は休み
9月2日予定
 漫才、ネタづくり。

滅茶苦茶、面白いサロンではないですかぁ~☆
私の漫才を是非!皆さんに見ていただきたいと思います♪

会議風景

左から、漫画家の前田賢一さん・井上四郎先生・前川さん

播州弁21・07・16  2 

左から、三村・洪水さん・前田さん・井上先生

播州弁21・07・16 1 

イラスト川柳漫画冊子発売中です~☆
nanjakanja.jpg 

播産館(姫路駅南 じばさんびる1階)
サロンどっとコム(イーグレひめじ1階)
宝蔵(姫路城南 家老屋敷西)
コムサロン21(姫路商工会議所新館4階)
で購入できます。525円(税込)

コムサロン21のHP「播州弁研究会」
http://www.com21.or.jp/index.html
インターネットからでも購入できます。

【2009/07/16 23:26】 | 勉強会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
男女共同参画情報誌ウェーブレット」編集会議

10時より、あいめっせにて、
第6回「ウェーブレット(33号)」編集会議に出席しました。

職員の方2名を含む6名での編集会議となりました。

露の都さんへのインタビューの記事、会場インタビューの確認と仕上げ。

各編集委員の担当原稿に目を通し、意見を出し合い、話し合い。

私の担当ページは、現在受講中の講座を参考にしながら、仕上げる予定です。

表紙のイラストを前田賢一さんにお願いすることになりました。

賢ちゃんは、播州弁研究会つながりで、
私の似顔絵を描いてくれてる漫画家さんであり、
ミュージシャンでもあります。

今日の播州弁研究会にて、
快く引き受けてくれた賢ちゃんに感謝です♪

私の似顔絵

maedakeniichi.jpg 20080511nigaoe1.jpg

終了後、ウェーブレットに載せる写真の撮影。

次回の集まりは、30日

【2009/07/16 23:23】 | 男女共同参画 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪254 ハム・チーズのおむすび

今日のおむすび
ハム・チーズのおむすび

平成21年7月15日

お気に入りの播州ハムのロースハムとプロセスチーズを細かく刻んで。

ハム・チーズ

口の中でロースハムとチーズの味がご飯と絡み合って美味♪

【2009/07/15 07:56】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
ほりほりさんのハムを入れて食パンを焼きました♪

播州ハムのロースハム・粗びきソーセージ
チーズの入った食パンを
ホームベーカリーで焼き上げました。

ほりほりハム・チーズパン1 

プロセスチーズが生地にとけこんた
ハムの風味が美味しいパンです~GOOD♪

ほりほりハム・チーズパン2 

(材料)
ドライイースト 小さじ1
砂糖  大さじ3
強力粉 220グラム
薄力粉 30グラム
塩  小さじ1
サラダ油 大さじ2
タマゴ  1個
水  130ml

途中で、ハム50グラム・チーズ30グラムを入れます。

ほりほりハム・チーズ1

【2009/07/14 20:13】 | レシピ(おやつ) | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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