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パオン☆ケーキ
友人のTさんとパオンのケーキを食べました。

平成22年1月8日パオン 

先ず紅茶で(私はレモン) 

平成22年1月8日パオン・紅茶 

私たちが食べたのは、
丹波黒豆のモンブラン 

平成22年1月8日パオン・黒豆モンブラン 

生シュークリーム 

平成22年1月8日パオン・生シュー 

キャラメルショコラバニーユです。 

平成22年1月8日パオン・キャラメルムース

珈琲も(*^_^*) 

平成22年1月8日パオン・コーヒー 


色々お話もして、あっという間に時間がすぎてしまいました。
美味しかったです♪ごちそうさまでした~(*^_^*)

フランス菓子パオン
http://www.pawon.com/
【2010/01/08 22:25】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
新春歌会初め☆ムーランルージュ

3時~6時、ムーランルージュにて歌会初めをしました。
平成22年1月7日ムーランルージュ 

こんな歌とか

平成22年1月7日ムーランルージュ2 

こんな歌とかも

平成22年1月7日ムーランルージュ3 

歌ってみました。
【2010/01/07 22:20】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
千姫茶屋☆鍋焼姫路おでんのおうどん

お昼にイーグレ姫路一階の「千姫茶屋」で
鍋焼姫路おでんのおうどん(900円)を食べました(*^_^*)

平成21年1月7日千姫茶屋1

平成21年1月7日千姫茶屋2

しょうが醤油味のおつゆです。

玉子は半熟で良い加減でしたよ(*^_^*)

【2010/01/07 22:17】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
第7回ウェーブレット編集会議(34号)
1月7日
10時~12時、イーグレひめじ3階・ミーティングルームにて
ウェーブレットの編集会議に参加しました。


今年初めての会議です。
編集委員4名・職員2名の全員参加でした。

表紙のイラストの決定(前田氏のイラスト5枚の中から選びました。)

記事の内容検討・意見交換・担当の確認

次回までの宿題・タイトルについて

次回の日程(1月28日)


低血圧で朝の会議は辛い私ですが、皆さんの元気な顔にあえて嬉しかったです。

(風邪気味の方が二名いましたが・・・)
【2010/01/07 22:13】 | 男女共同参画 | トラックバック(0) | コメント(0) |
和食さと☆日替り定食

今日は広畑店で、お昼の定食を(619円)

さと日替わり

年末にK病院で受けた健康診断の結果を聞きに行きました。
昨年より、中性脂肪の数値が↑↑↑
カロリー制限要です!

【2010/01/06 18:58】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
札幌カリーせんべいカリカリまだある?

スープカレーの店ヨシミがプロデュースの 北海道のお土産~札幌限定
札幌カリーせんべいカリカリまだある?
(札幌カリーYOSHIMI)

カリカリ~北海道限定1 

辛いもの好きな人にぴったりの、スパイシーさが美味しいカリーせんべい(*^_^*)
生地には、オリジナルスパイスに加え海老が練りこんであるみたいです。

【2010/01/06 16:23】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
川勝管楽五重奏団 第9回定期演奏会

 1月5日
姫路パルナソスホール~18時半より

2010年1月川勝 

可愛い友人Sちゃんがクラリネットの演奏。

美しい音楽と舞台に聴き入って、あっという間に終わりの時間が。

毎年楽しみにしているイベントですが、成長する若い才能に感動しました(*^_^*)


一部

2010年1月川勝1 

2010年1月川勝一部

二部(ピアノ演奏が加わりました。)

2010年1月川勝2 
2010年1月川勝二部 
【2010/01/06 16:07】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
夏みかんマドレーヌ☆松栄堂

山口県萩市の(有)松栄堂のお菓子
(先日、友人にお土産でいただきました)
松栄堂・夏みかんマドレーヌ1 

夏ミカンの風味が爽やかな焼き菓子です(*^_^*) 

松栄堂・夏みかんマドレーヌ2
松栄堂・夏みかんマドレーヌ3 
【2010/01/06 16:02】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪291 赤米のゆかりおむすび

今日のおむすび
赤米のゆかりおむすび

平成22年1月6日

とても、素朴な梅しそ味でした(*^_^*)

【2010/01/06 15:54】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
ヨーグルト食パン☆ラベンダーミルク粉末入り

でっかいヨーグルトの賞味期限間近になり、一度に消費する方法を私なりに考えてみた。

そこで(*^_^*)

ヨーグルト食パンを作ることにした。

材料は、
ドライイースト 小さじ1と1/2
砂糖の代わりに~ラベンダーミルク飴粉末 大さじ3と1/2
(これも、大量に購入して余ってしまったもの。フードカッターで粉砕して。)
ラベンダー飴粉末 

強力粉 380グラム
バター  25グラム
塩 小さじ1と1/2
ヨーグルト 300ml

ふんわり、魅力的な弾力に焼きあがりました。
平成22年ヨーグルト食パン 


食べてみると、柔らかい口当たりで、ほんのり甘く柔らかく広がる酸味が良い。
後味にヨーグルトが残り、ついつい手がのびてしまう(*^_^*)
【2010/01/05 15:14】 | レシピ(おやつ) | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪290 赤米・梅のおむすび

今日のおむすび
赤米・梅のおむすび

平成22年1月5日

今回は、一合につき大さじ2の割合でご飯を炊いてみました。

赤米大さじ2

梅干しで~美味しいです!

【2010/01/05 15:12】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪289 牛肉たたきの一口おむすび

今日のおむすび
牛肉たたきの一口おむすび

平成22年1月3日

一口サイズに丸く結んだおむすびに
生姜・ニンニクの入ったたれに漬けこんだ
漬け風小さめの牛肉たたきで。

お口の中で温かいごはんに生姜ニンニクの辛みと牛肉の甘さ広がって美味しいです。

【2010/01/03 14:15】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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