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ひょうごの在来種保存会通信第11号
今日は、お昼の時間を利用して、ひょうごの在来種保存会のお手伝いに参加しました。

保存会通信11号の発送準備のお手伝いです。

在来種保存会は、食・地の座にイベントにも出店されており、以前から興味がありました。

Tさんが、通信を手にしているのをみて、私も欲しくなり

参加させてもらいGET

終了後は、参加した皆さんとの楽しい懇談会

自分らしく生きる~ということを改めて感じた良い会でした

第11号在来種保存会通信は全部で28ページ

一部ご紹介

第11号在来種保存会通信1


第11号在来種保存会通信2

第11号在来種保存会通信6

第11号在来種保存会通信7


保存協会通信のお手伝いさん募集中です~☆
ひょうごの在来種保存会にお問い合わせくださいね(*^_^*)1

山根さん seed-yamane@giga.ocn.ne.jp
小坂さん sakural148@mail.goo.ne.jp

第11号在来種保存会通信5

今日は、山根さんから、このようなプレゼント色紙もいただきました。

ありがとうございました(*^_^*)

第11号在来種保存会

第11号在来種保存会16

第11号在来種保存会3
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【2010/04/27 22:20】 | ボランティア | トラックバック(0) | コメント(0) |
39ランチ&小松菜巣ごもり玉子&ほうれんそう胡麻和え
今日のお昼は、書写キャンパス食堂で
39ランチはトンカツをセレクト♪
そして、小松菜巣ごもり玉子(90円)&ほうれんそう胡麻和え(60円)

平成22年4月28日ランチ

レシートにカロリーが表示されるんだぁ

平成22年4月28日レシート


え~
そんなにぃ~

そして食後はTさんが笑顔でソフトクリームをご馳走してくれました。

平成22年4月28日ソフトクリーム


その後、生活科学センターでおやつをいただき・・・

その後、別の若さぽでもおやつをいただき・・・

晩御飯もしっかり食べて・・・・

珈琲飲んでます
【2010/04/27 21:05】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
ウエーブレット34号(2010年春号)
ウエーブレット34号(2010年春号)が
姫路市男女共同参画推進センター「あいめっせ」の
HPにアップされてます!

  内容
全ページ
表紙
表紙(イラストは前田賢一さんです。)

wav34.jpg
P2
特集

これからの男女共同参画~変わりゆく社会

本の紹介など
P3
P4
P5
P6
P7

新谷のり子さんインタビュー
P8

「あいめっせフェスティバル2009」現場レポート

編集後記 ほか
34号は、私が編集長をさせていただきました(*^_^*)
【2010/04/25 23:01】 | 男女共同参画 | トラックバック(0) | コメント(0) |
季之庄☆釜飯天ざる日替わり定食
今日のお昼は、釜飯天ざる日替わり定食(880円)

平成22年4月24日季之庄

かつ丼のセットにしようかと悩みましたが・・・

かつ丼は次回、学食でチャレンジしてみようと思い釜飯に…
【2010/04/24 21:52】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
元祖播磨屋☆「はまぐり」「はまの笠」
今日のおやつに

先日いただいた 赤穂の元祖播磨屋さんの 「はまぐり」と「はまの笠」

元祖播磨屋1


「はまぐり」は貝の形のお饅頭!

元祖播磨屋2

元祖播磨屋3


「はまの笠」は、小さなどら焼き!

元祖播磨屋4

元祖播磨屋5

お茶と一緒にいただきました(*^_^*)
【2010/04/23 14:09】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
杵屋☆頒布会ケーキ4月
杵屋さんの頒布会のケーキをいただきました。

平成22年4月20日杵屋1

フルーツを添えて(イチゴ・メロン)

平成22年4月20日杵屋2

クレープに包まれた、あっさりしたムースでした。

知人の皆様にもおすそ分けしましたケーキ
【2010/04/22 12:25】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
永田萌さん☆メルヘンファイル
少し前に、永田萌さんのとってもメルヘンなファイルをいただきました。

高校生の時(福岡県民時代)から、とても大好きな画家です。

永田萌~6 

もったいなくて使いたくないけど、使わないともったいない~

大事に使いたいと思います。

永田萌~3 

永田萌~4 

永田萌~5 

永田萌~1 

永田萌~2 
【2010/04/22 12:22】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
Hari Maga(はりまが)☆中播磨地域ビジョン委員情報誌
第5期中播磨地域ビジョン委員の活動を載せた情報誌が発行されました。

Hari Maga1号1

私の写真も

はりま~2

私の記事や活動も

はりま~3

私のレシピも

はりまが4

載ってます
【2010/04/22 12:19】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
書写キャンパス☆学食バイキング
今日の昼食(519円)

平7F1F~1


バイキング(399円)
ライス(60円)
味噌汁(20円)
冷奴(40円)
【2010/04/21 21:40】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
コムサロン21☆播州弁研究会
4月20日

午後6時から、姫路商工会議新館にあるコムサロンルームにて、
播州弁研究会に参加しました。

平成22 年5 月26 日(水)~30(日)
イーグレひめじ地下1F 展示場にて

播州固有の播州弁の方言である播州弁の敬称と普及のために、
播州弁を入れた俳句・川柳(五、七、五)を募集!
優秀作品は、漫画家前田賢一氏によるマンガ色紙に仕上げ展示発表致します。

どの作品が選ばれ、どんな絵で仕上がるのか、とても楽しみです。
【2010/04/21 21:40】 | 勉強会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
キラリニュース8号発行☆
キラリニュース8号を発行しました
裏面は、メンバーのプロフィール

8号表
【2010/04/20 22:00】 | キラリ伝播隊 | トラックバック(0) | コメント(0) |
☆~キラリ伝播隊~☆ 平成22年度総会
4月19日

キラリ伝播隊の総会を開催しました。
                                        進行 アリエス
   
1・開会のことば

2・新役員の紹介
 会長   アリエス
 副会長  みこ
 会 計  しほ
 書 記  ぺこ
 広 報  ちぃちゃん
 相談役  やすみ

3・会計報告(しほさん)

4・平成21年度活動報告
  8月18日 第1回イベント『生きる!中村久子物語』上映勉強会(イーグレ姫路)
 11月19日 第2回キラリイベント「エッセイ朗読体験会」(市民会館)

5・平成22年度活動予定
  4月19日(月) おむすびフィールドワーク実施終了
  5月19日(水) 交流会(市民会館活動室)
  あいめっせ講座企画(ちぃちゃん)
  あいめっせフェスティバルについて(参加・企画提案など)
  
6・その他(意見・提案・連絡事項など)

7・閉会のことば
【2010/04/20 21:58】 | キラリ伝播隊 | トラックバック(0) | コメント(0) |
第3回キラリイベント・おむすびdeわ(和・Wa・輪)
4月19日

第3回キラリイベント・おむすびdeわ(和・Wa・輪)を開催しました。

今日は、心地良い風にも恵まれた、フィールドワーク日和でした。

ゲスト・スタッフを含めた14名の方々にご参加いただきました~感謝☆

その日のブログ

ひょこむ「Harumi Aries♪」

市民活動ネットひめじ「キラリ伝播隊」

「キラリ伝播隊」のブログ

平成22年4月19日キラリイベント1 平成22年4月19日キラリイベント24
【2010/04/20 21:55】 | キラリ伝播隊 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすびの手拭い★かまわぬ
手拭いをいただきました。

(株)かまわぬの手ぬぐいです。

鎌と輪の絵に「ぬ」の文字を合わせて「かまわぬ」と読む判じ絵。

「おむすび」の絵柄が可愛いです(*^^)v

手ぬぐい・おむすび

おむすびイベントの時に、使いまぁす♪
【2010/04/20 17:25】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
備長炭焼照焼きチキン☆学食
今日のお昼は、学食で「備長炭焼照焼きチキン(290円)」
ライスSS(60円)+味噌汁(20円)の合計370円!

平成22年4月20日備長炭焼照焼きチキン

おやつに杵屋頒布会ケーキが届いているので、楽しみです(*^^)v
【2010/04/20 17:23】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪309 
しそゴマ豚巻おむすび今日のおむすび
 しそゴマ豚巻おむすび

平成22年4月19日

温かいご飯に、シソの刻んだのと白ゴマをまぜむすびます。
そして、タレに漬け込んだ(しょうゆ・生姜・酒・みりん)豚肉(しゃぶしゃぶ用)で巻いて、
フライパンで焼きます。

ビタミンB2でエネルギー代謝アップ ↑↑

ビタミンEで若返ります ☆
【2010/04/19 21:38】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪308 あなごのシソおむすび

今日のおむすび
あなごのシソおむすび

平成22年4月18日 

国産あなごの蒸し焼きを使って

国産あなご


ご飯にシソの刻んだのをまぜあわせ、俵型にむすびます・

タレをからめあなごを炒り煮しておむすびの上にのせ刻みのりを♪

美味しいです~好評でした(*^_^*)
【2010/04/18 15:11】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
若者キャリア支援ネット勉強会に参加しました。
昨日(4月17日10時~)
イーグレ姫路4階第3会議室にて開催された若者キャリア支援ネット勉強会に参加しました。
講師は姫路でキャリアコンサルタントをされている奥平さんです。

今朝の神戸新聞に勉強会の事が記載されました。

神戸新聞平成22年4月18日2

奥平先生の隣にいるのが私です。

勉強会でエントリーシートなるものの存在を初めて知りました。
実際に就活中の学生の気持ちになり、出題されたテーマについて書いてみました。
合格例文を見た時に、思わずかたまってしまいました。

笑うに笑えないわぁ~~~。
あ~~~、私って、何て発想力乏しいでしょう

新しい世界を発見!みたいなギャップを感じた瞬間でした。

そして、参加者の皆さんの話を聞いているうちに・・・
だんだんと大学生の息子を持つ母親としての自分を反省したり~
反省したり~と繰り返し反省しましたが・・・

今さらしょうがないので、遠くから見守ろうと思いました。

良い勉強会でした~(*^_^*)

神戸新聞平成22年4月18日1 
【2010/04/18 14:48】 | 勉強会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
鶏たつた揚げ&春巻き弁当
4月15日

何だか寒いですね~~~。

今日のお昼は、生協二階で買った「鶏たつた揚げ&春巻き弁当」(300円)

焼きそばも入ってます。

平成22年4月15日お弁当 

熱いお茶をいただきました。


アリエスお昼休み(12時~13時)
【2010/04/15 12:45】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
Birthday chocolate ♪
先日、お誕生にベルギーのチョコレートをいただきました。

  ベルギーチョコ

ベルギーチョコ1

お皿に並べた『バースデー・チョコ (Birthday chocolate)』 
バースデーチョコ


チョコレートの香りで気分がリフレッシュ

何だか、やる気が出てきて、集中力や注意力、記憶力もアップしそう

毎日1個づつ食べて、元気で過ごそぉっと ~♪

三角のは、「ミント」だったよぉ (*^_^*)

ベルギー・ミント

少し前から、気になっていた“ツバメさん”
2~3日前から、我が家の玄関前の巣で暮らし始めたようです。
【2010/04/14 22:20】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
第15回 ボウリングサロン練習会
4月12日

夕方7時から、姫路スターレーンにて、ボウリング練習会に参加しました。

雨の中、マイボールの入ったバッグを持って、
二か月振りのボウリング~ボールってこんなに重たかったんだ・・・
とバッグを持つ手が痺れました~涙!!

そして、いつもの様に6ゲーム(*^_^*)

参加メンバーは6名(Tさん・Aさん・Mちゃん・Mつぁん・Kさん・私)

平成22年4月12日ボウリング 


ここでも上手く写真を撮れませんでしたぁ(悩)

晩御飯は、お肉を食べました~オニオンソースで!

平成22年4月12日ステーキ 
【2010/04/14 00:25】 | ボウリング | トラックバック(0) | コメント(0) |
たぬきそば&ソフトクリーム
4月13日
お昼は「たぬきそば」を食べました。

180円~や・す・い!!

ちなみに、「かけそば」は150円です。

グラム1・3円のサラダバーが、127円。

ひじき、きんぴらごぼう、オクラ、水菜を柚子ドレッシングで!

中華たれの豆腐が60円。

しめて、367円。
平成22年4月13日たぬきそば 
 

食後に、二階でソフトクリームを食べました~140円。

美味しかった(*^_^*)

平成22年4月13日ソフトクリーム 


やっぱり、デザートは「べ・つ・ば・ら」なんだね(*^_^*)
【2010/04/14 00:23】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
くるくる回る喫茶店☆回転展望台
4月11日

手柄山にある回転展望喫茶店、「手柄ポート」に行きました。

カフェオレを注文しました。(450円)
手柄ポート① 


ここから眺める景色~楽しい(*^_^*)

手柄ポート② 

私の家も見えるかな?

デジカメの電池が切れたので、携帯で写真を撮ったけど、やっぱり撮影は下手かも(苦笑)

近いので来年の天気の良い日に、桜を見にまた来てみようっと~☆
【2010/04/14 00:20】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
Photo  Circle 「ハレの日」 撮影会
4月11日
Photo  Circle 「ハレの日」 のメンバーで
(といっても、K・M・私の3人)で撮影会。

姫路城清掃会の後に
「はまもと珈琲」でモーニングをすませ、動物園へ。


おやつが待ち遠しい象の姫子

平成22年4月11日動物園1 

キリンさんの顔ってやっぱり大きかった!

平成22年4月11日動物園2 

とても賢こそうで可愛かった「ホンドぎつね」


平成22年4月11日動物園 

動物園の中から撮影した姫路城


平成22年4月11日動物園3 
 
雨の日の撮影の仕方を
Kさんに指導してもらったのですが・・・
あまり、上手に撮れません。

そうそう、途中大手前公園で
「姫路世界保健デー市民ウォーキング」というイベントが開催されていて、
「しろまる姫」や「はばたん」のステージを見て、一緒に体操をしました。

姫路世界保健デー市民ウォーキン
【2010/04/14 00:17】 | ハレの日 | トラックバック(0) | コメント(0) |
MITO☆ランチ

4月11日
Mっあんとランチを食べました。(800円)

みと①ランチ


珈琲つき

みと②ランチ

久しぶりの女子の会話を楽しみました(*^_^*)

【2010/04/14 00:13】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
はまもと珈琲☆モーニングセット
4月11日
姫路城清掃会を終えた後、
フォトサークル「ハレの日」のメンバーのKさん・Nちゃんと一緒に
「はまもと珈琲」にモーニングへ行きました。

モーニングセット・ブレンド(390円) 

はまもと珈琲 

珈琲が美味しいのは当然なのですが、
半熟卵の茹で加減が絶妙で美味しかったです。 
【2010/04/12 17:26】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
第223回 姫路城清掃会
4月11日

早朝7時より、姫路城周辺のお掃除に参加しました(コムサロン21主催)

雨でしたが、登閣を待つ長い観光客の列が門の外まで続いてました。

掃除の間は小雨でした。

三の丸広場を中心にゴミ拾いをしました。

大きなゴミはなかったのですが、小さなつまようじや輪ゴムが沢山落ちていました。

今日は32名の参加者です!

平成22年4月11日姫路城清掃会4 

平成22年4月11日姫路城清掃会 
 
雨のしずくの桜の花びらに心惹かれました(*^_^*)

平成22年4月11日姫路城清掃会1 
平成22年4月11日姫路城清掃会3 
【2010/04/12 17:25】 | ボランティア | トラックバック(0) | コメント(0) |
第11回中播磨地域ビジョン委員会
4月10日午後2時から福利センター3階小会議室にて、
中播磨地域ビジョン委員会産業(交流で育む産業づくり)グループ会議に参加しました。

本日の参加者は、9名。
地域ビジョン委員 6名 (Nさん・Aさん・Yさん・Mさん・Fさん、私)
県民局 2名(Tさん・Kさん)
その他の参加者 1名 (Tさん)            

1・産業グループの今後の活動予定について
2・中播磨地域ビジョンフォーラム開催について  
の議題で私たちのグループで、どういう形で参画していくかを具体的に話し合いました。   

最後に、各自近況報告を兼ねた自己紹介

☆~県民局からのお知らせ~☆
中播磨地域ビジョン情報誌「Hari Maga」が発行されました。
年4回(春・夏・秋・冬)の発行予定。


第12回 グループ会議  5月15日(土)14:00~15:30
 
打ち合わせ・スタッフ会議は、5月1日予定です。 
【2010/04/12 17:22】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
平成22年度第1回「ウェーブレット」編集会議(第35号)

4月10日(土)午前9時30分より
 
イーグレひめじ3階 ミーティングルームにて、ウェーブレット編集会議に参加しました。

今日は、新しい編集委員さんを迎えての第1回目の会議です。

新メンバーはKさん~とても心強い方です。

本日の参加者は、Hさん、Yさん、Kさん、職員Kさん、私の5名です。

途中、新館長さんがご挨拶に来てくださいました。

自己紹介タイムをとった後、ウェーブレット作成ミニ講座。

そして、第35号の編集会議が始まりました。

何について特集を組むかを各々意見を出し合い、メンバーで話し合いました。

次回までに、私が担当したい課題のレポートを作成する予定です。


発行中の第34号は、イーグレ3階でも手に入ります。
表紙は、前田賢一くんのイラストです(*^_^*)

平成22年4月10日あいめっせ


編集会議終了後、
同じく編集委員のHさん親子・Yさん親子・私の5人で姫路城へお花見に行きました。

途中でお弁当とお茶を買い、手際のよいHさんはレジャーシートを持ってきてましたよ(*^_^*)

沢山の姫路城観光客で賑わってました。

日蔭はあいてなかったので、日焼けしましたが、楽しい花見の会でした(*^_^*)

平成22年4月10日姫路城

【2010/04/12 12:27】 | 男女共同参画 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪307 くるみと小魚のおむすび

今日のおむすび
くるみと小魚のおむすび

平成22年4月9日 

カルシウムもとれて、嬉しいぃ~♪

くるみと小魚 

【2010/04/09 09:22】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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