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360束って(^u^)揖保の糸
揖保の糸を届けてくれました。

でっ・・・でっか~い箱

平成22年7月30日いぼの糸1 (1)

先日、たまさんが「はるみちゃんこのサイズよ!」ってお店で教えてくれたけど

正面からしか見て無かったので…思っていた箱より、二倍長い!!

でぇ~んと、素麺が綺麗に揃ってる

平成22年7月30日いぼの糸2 

揖保の糸のレシピのHPを参考にして

美味しく楽しい夏を過ごしたたいと思います。

さすがの私も360束は食べきれないので
お隣さんやパートナーの友人
素麺を好きそうな方にお裾わけしたいな(*^^)v
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【2010/07/31 17:27】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
笑み屋 de 懇親会
7月30日

JR姫路駅近くの笑み屋さんで
大阪のUさん、神戸のMさん、姫路のTさんと一緒に懇親会。
(19時より~23時過ぎ)


食べました~(^u^)
飲みました~(*^^)v

私は、カクテル中心で

ヨギマンゴー、カシスソーダー、カシスマンゴーは、ジュースみたいで美味しい

 平成22年7月30日1 平成22年7月30日2


シンガポール・スリングには、ジンが入っているので、ちっぴり大人の味

平成22年7月30日3

3周年記念コース+飲み放題(4000円)


刺身の盛り合わせ

平成22年7月30日刺身盛り合わせ


じゃこのシーザーサラダ

平成22年7月30日じゃこのシーザーサラダ


大あさりのバター焼き

平成22年7月30日大あさりのバター焼き


チキンかつのおろしポン酢

平成22年7月30日チキンのかつおのおろしポン酢


とり肉の甘辛いため

平成22年7月30日なんこつ


金目鯛の煮つけ

平成22年7月30日金目鯛の煮つけ


白ごはんと冷や汁

平成22年7月30日冷汁・ごはん


みるくプリン

平成22年7月30日ミルクプリン



プラス注文したのは


とり軟骨

平成22年7月30日なんこつ


野菜の天ぷら盛り合わせ

平成22年7月30日野菜のてんぷら


あなごのでっかい卵巻き

平成22年7月30日あなご入りたまご焼き


美味しかった~お腹一杯(●^o^●)

一人あたり約5,000円(*^_^*)
【2010/07/31 10:31】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
Japanese style Potato cake(じゃがいも餅)
先日、留学生のAmy(エイミーさん)に稲荷ずしのレシピを送ったところ
大変喜んでくれて、このようなお返事をいただきました。

(Amyさんからのメール)

Dear Mimura,

How are you?

Thanks so much for you recipe, and seems I should be able to do it. haha ,
Hope I can get good sushi if I smart enough like you.

My great appreciation.

Wishyou good everyday..

Cheers

Amy


その後、全県キャンパス構想コーディネータ室にも訪ねてきてくれて

「簡単で美味しく出来上がりました!」とお聞きしたので

農園ニュースに載せたレシピの英語バージョン(PDF)を送りました。

アリエス 「It is good that she is pleased.」

Dear Amy

Hello.

It is Mimura.

It came near to a room the other day.

It came when it was and was able to make the sushi delicious.

Well, though cannot you able to know and to know
An easy recipe that used the potato was made.

Please try when it is good.

Harumi Mimura

Japanese style Potato cake Harumi Mimura

じゃがいももちレシピ(和)三村晴美
【2010/07/29 19:25】 | レシピ(おやつ) | トラックバック(0) | コメント(0) |
燈火☆あかりランチ
今日のお昼は、姫路市上大野にある
「燈火(あかり)」であかりランチ(1,250円)

ささみのフリッター
焼き魚(鯖)
高野豆腐
刺身(はも、たこなど)
酢味噌和え
ご飯・味噌汁・香の物他

美味しくて大満足だった私(*^^)v

珈琲または、紅茶を選べます。

偶然、懐かしい方にも会い、嬉しかったです。

で…オドロキ
が~~ん!が~~ん!!ガーン
せっかく撮った写真を間違って削除してしまい…
また行くべしのお店です(苦笑)


大内教授・玉田コーディネーターと一緒に
本日のランチを楽しまさせていただきました(*^_^*) 


「燈火(あかり)」
姫路市上大野3丁目6-31-103
079-224-6280
【2010/07/29 13:29】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
鰹の胡麻醤油煮☆学食
7月27日

今日の学食(450円)

平成22年7月27日


ライスss 60円 ・味噌汁 20円 ・鰹の胡麻醤油煮 160円
サラダ 110円 ・から揚げ 50円 ・鶉のたまご 50円
【2010/07/27 13:31】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
チキンバーガー オーロラ☆フードストラップ
7月26日

おやつにマクドナルドのチキンバーガー オーロラセット他を(^u^)

平成22年7月26日マクド

ダブルクォーターパウンダー・チーズのフードストラップは、可愛くてお気に♪

【2010/07/27 10:20】 | 食べ歩き | トラックバック(1) | コメント(0) |
書写キャンパス学食
7月26日
今日の学食(290円)

平成22年7月26日学食 


【2010/07/26 23:56】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
春秋☆春秋弁当
姫路市車崎にある「春秋」で
お昼のランチ「春秋弁当(1日30食限定)」をいただきました。

平成22年7月25日春秋3

お店の外観は

平成22年7月25日春秋1

お店の中は

平成22年7月25日春秋2

御飯と赤だしは、お替わりOKで1080円です(*^^)

平成22年7月25日春秋4

ドリンク&デザートつき

平成22年7月25日春秋5

きなこをまぶした茶餡のお餅

平成22年7月25日春秋6

平日は、混んでるけど、日曜日はゆっくりランチを楽しました。
【2010/07/25 16:21】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
ママさんバレー☆夏の懇親会
7月24日

夕方~深夜
西部集会所をお借りして
校区のママさんバレーのメンバー(9名)で懇親会をしました。

平成22年7月24日ママさんバレー1


ビール・ハイボール・カクテルに
餃子を焼きながら
お寿司・手づくりのサラダ、冷奴・枝豆などを食べつくし

平成22年7月24日ママさんバレー2

アイスコーヒーでのおやつの時間へと

平成22年7月24日ママさんバレー4

メンバーの皆さんの近況報告や子供の成長について
人生観についてなど、楽しく和気藹々と延々楽しみました。
【2010/07/25 15:48】 | バレー | トラックバック(0) | コメント(0) |
杵屋ケーキセット☆苺のモンブラン
7月24日

和菓子作り体験の後、
杵屋さんでケーキセット(400円)をいただきました。

アイスコーヒー&苺のモンブラン

平成22年7月24日杵屋ケーキセット1

平成22年7月24日杵屋ケーキセット2
【2010/07/25 15:30】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
キラリイベント『杵屋さんの和菓子作り体験』
7月24日

14時半より~キラリイベント『杵屋さんの和菓子作り体験』に参加しました(1,500円)。
参加者は、メンバー(みこさん・しほさん・ペコちゃん・ちぃちゃん・アリエス)を含む15名です。

平成22年7月24日キラリイベント1


季節の上生菓子3種類を教えていただきました。

平成22年7月24日杵屋和菓子1

平成22年7月24日キラリイベント2

平成22年7月24日キラリイベント3

涼風・桔梗・朝顔の蕾

平成22年7月24日杵屋和菓子3


楽しい創作の時間の後、
作った和菓子や沙羅をいただきながら、お抹茶(+300円)を楽しみました。

平成22年7月24日杵屋和菓子2

平成22年7月24日杵屋スタッフ1

お世話になったスタッフの皆さま(杵屋社長・書写店店長・Fさん・工場長)

参加者からの色んな質問に親切に応対していただきました。
和菓子作りは奥深いですね~(*^_^*)

参加記念にいただいた杵屋商品券(500円)を利用して
日本酒ゼリー『酒めぐり』や、創作銘菓 本格梅ゼリー「金糸梅」を購入(各315円)
火照ったからだには、すっきり爽やかな酒ゼリーが美味(*^^)v
楽しみ♪楽しみ♪

平成22年7月24日杵屋酒ゼリー 
【2010/07/25 15:20】 | キラリ伝播隊 | トラックバック(0) | コメント(0) |
あんこう(大サンショウウオ)の形をした紅茶クッキー
7月24日

午後、姫路若者サポートステーションに寄り、
珈琲とあんこうクッキー(朝来市生野町口銀谷) を
ご馳走になりました。

平成22年7月24日若サポ


あんこう(大サンショウウオ)の形をした紅茶クッキー。
連絡先 いくの銀谷工房 ℡079-679-4448


先日、お世話になった「仁色ふるさと農園」スタッフさんより
食育クイズの入賞賞品として、
農園で収穫した『スイカ』をいただきました。
今晩のデザート用に、冷蔵庫に丸ごと冷やしてます(*^^)v

仁色農園スイカ 
【2010/07/25 10:56】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
イーグレ キャッスルミレ 穴子釜飯膳
7月24日
ウェーブレットの編集委員(Hさん・Yさん・Kさん・私)と
Hさん・Yさんのお子さんの6名でランチ会。
工事中の姫路城の見える「イーグレ キャッスルミレ」にて

平成22年7月24日キャッスルミレ1


穴子釜飯膳(1,575円)

平成22年7月24日キャッスルミレ2

平成22年7月24日キャッスルミレ3

平成22年7月24日キャッスルミレ4

平成22年7月24日キャッスルミレ5 
【2010/07/25 01:34】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
第7回ウェーブレット編集会議(第35号)
7月24日 午前10時より
イーグレひめじミーティングルームにて
ウェーブレットの編集会議に参加しました。
編集委員4名プラス職員1名

編集員それぞれの原稿の検討など。
表紙・本の紹介について。

姫路城の工事も、すすんでます。

平成22年7月24日姫路城1 
【2010/07/25 01:20】 | 男女共同参画 | トラックバック(0) | コメント(0) |
Inarizushi  recipe to Amy
先日、オーストラリアからの留学生のAmyさんが
全県キャンパス構想コーディネーター室にやってきて、

Amy 「I want to make the Inarizushii together. 」

というわけで、稲荷寿司のレシピを作成してみました。

英語バージョン・日本語バージョン
(なので、どうにかわかるでしょう~くふふ(笑))
早速メールで彼女にPDFファイルにして添付♪

Inarisushi Harumi Mimura
稲荷寿司 三村晴美

8月末までの日本滞在~私の仕事も夏季集中に入ってしまい忙しくなりそう(*^_^*)
【2010/07/23 22:43】 | レシピ(おやつ) | トラックバック(0) | コメント(0) |
笑み屋☆日替わり
今日のお昼は「笑み屋」さんで日替わり(800円)
選べるドリンクもついていて、お得です!


平成22年7月23日笑み屋1

平成22年7月23日笑み屋2

私は、マンゴードリンクを~少し飲んでる写真です。

平成22年7月23日笑み屋3
【2010/07/23 15:35】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
農園通信 val3 仁色ふるさと農園
野菜づくり
一緒に体験しませんか?


主催 ひめじ若者サポートステーション
共催 姫路市

☆農園通信はじめました☆
農園通信 val3に、私のレシピを掲載していただきました。

農業やってみませんか?畑の収穫祭~育てる喜び・作る喜び・食べる喜び~

表PDFファイル(val3)
val3omote
裏PDFファイル(val3)
vol3ura1.jpg
【2010/07/22 22:34】 | 大人の食育 | トラックバック(0) | コメント(0) |
砂の姫路城 「姫路愛情魂」~砂に想いを込めて~
姫路城の見える 東御屋敷後公園で制作されている
砂の「姫路城」が間もなく完成と聞き、見に行きました。

「姫路愛情魂」~砂に想いを込めて~
制作日時 2010年 7月5日~8月2日(9:00~17:00)

8月7日まで展示を行い、7日19:00~21:00には、ライトアップされるそうです。

主催 社団法人 姫路青年会議所 まちづくり実践委員会
後援 姫路市 鳥取市 
協賛 姫路お城まつり奉算会


水と砂で作成される姫路城~細かなところまでしっかりと(*^^)v

平成22年7月20日砂の姫路城1

平成22年7月20日砂の姫路城2

平成22年7月20日砂の姫路城3

平成22年7月20日砂の姫路城4

社団法人 姫路青年会議所 理事
まちづくり実践委員会 委員長 
前田洋助さんに、色々と教えていただきました。

平成22年7月20日砂の姫路城 前田さん
 

世界的にも有名な 砂像彫刻家の
茶圓勝彦(ちゃえん・かつひこ)さんが、
鹿児島からいらしゃっていて
一緒に写真を撮ってもらいました。

平成22年7月20日砂圓勝彦氏と1

平成22年7月20日砂圓勝彦氏と2


砂で作成した「しろまる姫」も可愛かったです(*^^)v

平成22年7月20日砂の姫路城5
【2010/07/20 23:44】 | 街歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
東京ばな菜パイ&ラスクショコラテ
5号館事務のHさんよりお土産をいただきました。

平成22年7月お菓子ひきたさん

東京ばな奈~パイも出てるんですね~♪
美味しかったです~ありがとうございます(*^_^*)
【2010/07/20 17:25】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
書写キャンパス学食
7月20日 

平成22年7月20日学食1 

(冷奴40円・揚げ茄子80円・チキン180円・ライスss60円・味噌汁20円)
  
【2010/07/20 17:01】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
アナナス☆7月杵屋頒布会ケーキ

杵屋頒布会・今月のケーキ「アナナス」~パンフより
太陽が眩しい夏の果実・パイナップルを焼き菓子にあしらいました。
しっとりとしたパウンドケーキはアイスドリンクとも好相性。

平成22年7月20日アナナス3 


平成22年7月20日アナナス1 
【2010/07/20 16:48】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ヤマサ蒲鉾☆グラタン
先日いただいたヤマサ蒲鉾のグラタン

保冷バッグに四パック入ってました。

ヤマサのグラタン1

ヤマサのグラタン2


カニつめ風味がアクセントになって、美味しかったです(*^^)v

ヤマサのグラタン3


さっちゃんの部屋
レシピ・占い・さっちゃんギャラリーが楽しめます
【2010/07/17 22:58】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
第5回市民が描く姫路城と船場川の版画展
7月16日

イーグレひめじ地下ギャラリーで開催中の
第5回市民が描く姫路城と船場川の版画展に行きました。

平成22年7月16日版画展 

平成22年7月16日版画展1 

版画家の岩田健三郎先生を見つけたので
写真を撮っていると・・・
ご自分のカメラを手渡され・・・

平成22年7月16日版画展4

カメラマンをやらせていただきました(*^_^*)

平成22年7月16日版画展5 

素敵な作品の数々で、地元を映し出す版画がおり出す世界に魅了されました。

平成22年7月16日版画展2


その後、こばやしのお茶屋さんで「抹茶アイス(200円)」

平成22年7月16日抹茶アイス

大手前にある「大手前ストリートギャラリー 街・発信」に。

平成22年7月16日大手前ストリートギャラリー1 

平成22年7月16日大手前ストリートギャラリー2




岩田先生が店番をされていました。

平成22年7月16日大手前ストリートギャラリー

私は、「猫の目くるり(1,800円)」と「街・発信2010年7月号(300円)」と「はがき(150円)」を購入

「猫の目くるり」にサインして下さいました。 

 平成22年7月16日大手前ストリートギャラリー5

平成22年7月16日大手前ストリートギャラリー6 

平成22年7月16日岩田健三郎先生と1


この本は、猫の絵が可愛くて手にしましたが・・・
あの猫は(猫の存在)?三年の月日は?と考えさせられる内容でした。
ふと立ち止まる瞬間に感謝して、
前を向いて歩いていこうという気がおこる作品でした。



「街・発信2010年7月号(300円)」には、
先日、中播磨地域ビジョン・あなごツアーでご一緒した
灘菊酒造の川石さんとご主人の梅田さんの記事が載っていて、嬉しくなりました。

平成22年7月16日大手前ストリートギャラリー7 
【2010/07/17 16:12】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
食育セミナー in 仁色ふるさと農園
7月16日

姫路市船津町にある仁色ふるさと農園にて
「畑で育てたじゃがいもの収穫祭」の
食育セミナーの講師としてお声をかけていただきました。
(ひめじ若者サポートステーション)

到着後、畑にて皆さんの育てたお野菜や水田の様子を見学させていただきました。

平成22年7月16日仁色農園1

平成22年7月16日仁色農園2 

平成22年7月16日仁色農園3


平成22年7月16日仁色農園4


11時~開会の挨拶 宮崎さん(スタッフ)
     挨拶    コムサロン21 有元純事務局長
11:20~食育セミナー
      フードインストラクター 三村晴美(私)

仁色農園セミナー資料1

仁色農園セミナー2

カレーをつくりましょう
     
 
 
 
11:50~カレー&サラダつくり
      ・二班に分かれて(10食ずつ)楽しい時間でした。
   
畑で収穫された色鮮やかな旬のお野菜が沢山準備されてます。(サラダ用)

平成22年7月16日仁色農園5


平成22年7月16日仁色農園6


平成22年7月16日仁色農園7

同じ材料でつくりましたが、味が微妙に違います(*^_^*)

(A班のカレー とろぉ~り懐かしいカレー)

平成22年7月16日仁色農園8    

(B班のカレー コクのあるスパイシーでまろやかカレー)

平成22年7月16日仁色農園9


収穫された「じゃがいも」は四種類、北あかり・メークイン・シンシア・男爵です。
皆で味を見比べてみました。(これは後のゲームに関連します。)

平成22年7月16日仁色農園11

13:00~食事会 「いただきます(*^_^*)」

平成22年7月16日仁色農園10

      畑見学(バジルの収穫など)

14:00~食育ゲーム はたさん(スタッフ)他

平成22年7月16日仁色農園12

      懇親会
 
      結果発表・表彰

15時半 閉会

参加者の皆さんの優しさや笑顔で、元気なパワーをいただくことができました。

皆さんの愛情のこもったお野菜や使った料理で心が和みました。
「ご馳走さまでした(*^^)v」

野菜つくりを体験しませんか?ひめじ若者サポートステーション
TEL…079-222-9151
場所・・・仁色ふるさと農園(姫路市船津町4468番地-1)
開所時間…10:00~18:00
休所日…日曜・祝日・年末年始・お盆
播但道 船津IC下車 約10分
神姫バス姫路駅より江鮒団地行き(30分)→「江鮒団地」下車 徒歩約10分
【2010/07/17 15:06】 | 大人の食育 | トラックバック(0) | コメント(0) |
避風塘ふじた☆ランチ
昨日、姫路市安田にある「避風塘ふじた」でランチをご馳走になりました。

平成22年7月15日ふじた1

平成22年7月15日ふじた2

平成22年7月15日ふじた3

平成22年7月15日ふじた4

平成22年7月15日ふじた5

美味しかったです(*^^)v
【2010/07/17 00:01】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
人と防災未来センター東館1階・中華レストラン「新上海」
今日のお昼は、
神戸市中央区脇浜海岸通の
阪神・淡路大震災記念・人と防災未来センター東館1階にある
中華レストラン「新上海」でいただきました。

お昼の定食(720円)

平成22年7月14日新上海

フリードリンク(300円)

平成22年7月14日新上海2
【2010/07/15 00:06】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
博多名物「鶴乃子」☆小倉名物「小菊饅頭」
いつもお世話になっている兵庫県立大学の大内先生から
小倉のお土産をいただきました。

平成22年7月12日小倉土産1

博多名物「鶴乃子」マシュマロの中に白餡が入っていて美味しい! 

平成22年7月12日小倉土産2

小倉名物「小菊饅頭」
山芋・米粉で作られたお饅頭の皮で包んだ白色の蒸し饅頭。
中にはあっさりしたこし餡が入っていて、ふんわりした食感が好き!

平成22年7月12日小倉土産3

大内先生、ごちそうさまでした(*^^)v
【2010/07/14 20:07】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
エス・コヤマ☆小山ロール
三田での仕事の帰りに、 エス・コヤマへ。

平成22年7月13日小山ロール1


エス・リビングハナレのオーダーストップが5時半ということで、ギリギリセーフ。
珈琲(450円)

平成22年7月13日小山ロール3 

ティラミス(420円)~柔らかく、ふんわりフワフワです(*^_^*)

平成22年7月13日小山ロール4


パンや予約していた小山ロールを購入。

平成22年7月13日小山ロール2

平成22年7月13日小山ロール5

小山ロール
生クリームとカスタードクリームに刻み栗が入っていて
しっとりふんわりしていて美味しかった(*^_^*)

平成22年7月13日小山ロール6

平成22年7月13日小山ロール7 
【2010/07/13 23:29】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
果物(桃・スイカ・佐藤錦・デラウエア・アボカド・レモン)
果物の共同購入(桃・スイカ・佐藤錦・デラウエア・アボカド・レモン)
小家族なので、いる分だけ分けていただき、約2,000円~助かります(*^_^*)

平成22年7月12日果物

平成22年7月12日果物momo 
【2010/07/13 22:34】 | 果物 | トラックバック(0) | コメント(0) |
山帰来(サンキライ)書写会館内☆海老ピラフ
7月12日

今日のお昼は
兵庫県立大学環境人間学部の豊田 光世 先生
コーディネーターの玉田さんと一緒に「山帰来」で」いただきました。

平成22年7月12日山帰来1

私は、海老ピラフ(400円)

平成22年7月12日山帰来2
【2010/07/13 21:47】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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