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お昼は、夢そばレンジ麺~☆
今日のお昼は

夢前夢工房さんの
夢そばレンジ麺でした~☆

今回は、山菜と半熟玉子が入ってます。
(半熟玉子ってすごい~と感心しました)

トッピングに昨日購入した湊水産さんの「うまいか」ものせてみました(*^^)v

平成23年12月夢そばレンジ麺 
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【2011/12/29 16:36】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『年忘れ!運を呼んじゃう会?』 by コムサロン21
12月28日

夕刻7時より、十二所前町になる「あなご料理「柊」さん」にて

ありそうでなかった開運企画!
『年忘れ!運を呼んじゃう会?』
播磨姫路のあなごをゆっくりと味わい、
その後、お菊神社で開運参りをしましょう!
(コムサロン21投資研究会 &夢遊の会 共同企画)


今年最後の忘年会に参加しました(会費7,000円 お土産付)

12名の皆さんで「夢」を語り合いました~☆


お料理は、こちらです(*^_^*)
美味しくて大満足♪

平成23年12月28日柊2


ドリンクは、カルピス酎ハイと梅酒サイダー割を飲みました。

平成23年12月28日柊1


お土産

平成23年12月28日柊3


その後、お菊神社や開運祈願~☆

平成23年12月28日お菊神社


二次会で、知らないうちに私のデジカメに写っていた写真です(笑)

平成23年12月28日2次会
【2011/12/29 14:44】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
さくらやベーカリーの食パン&あんパン
姫路市夢前町のさくらやベーカリーさんの
食パンとあんパンを一緒に働いているTさんにいただきました(*^_^*)

平成23年12月さくらやベーカーリー

人気の美味しいパン屋さんです~嬉♪
【2011/12/22 17:38】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ゴンチャロフのチョコレート
も~すぐクリスマスです(*^_^*)

お世話になっている就業力支援室のN先生より
ゴンチャロフのチョコレートをいただきました。

平成23年12月チョコレート 
ありがとうございました(*^_^*)
【2011/12/22 17:36】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
女子栄養大学ダイエットクリニック本・ダイエットダイアリー
同じフロアーでいつも仲良くしてくださっているO先生より
女子栄養大学のダイエットクリニック本&ダイエットダイアリーをいただきました。

「読んでみて、面白く役立つことが書いてあるよぉ」とO先生(*^_^*)

平成23年12月20日ダイエット本

ダイエットに悩む人たちに人気の講座
女子栄養大(埼玉県坂戸市)の付属機関
「栄養クリニック」(東京都豊島区)の「ヘルシーダイエットコース」
成功率90%以上というこの講座に入れなかった人向けに出版された本だそうです。

頑張れば・・・私も痩せて綺麗になれるかもしれない期待~☆

以前にO先生の講義で女子栄養大学・栄養科学研究所 香川雅春先生にお越しいただき
その後、お母様と一緒にお部屋に寄ってくださったのを思い出しました。
【2011/12/21 15:00】 | いとおかし | トラックバック(1) | コメント(0) |
姫路市男女共同参画プラン推進懇話会 第2回部会
12月20日 (火) 午前9時~12時15分

イーグレひめじ4階 第1会議室にて
姫路市男女共同参画プラン推進懇話会 第2回部会に参加しました。

出席者は坂本会長、前田委員、渡辺委員、三村委員(4名)
事務局:4名(男女共同参画推進課長 他3名)でした。

1 開会
2 男女共同参画プラン市民会議中間まとめについて:市民会議会長
3 討議:部会委員及び事務局提案資料を中心に策定の背景や基本目標ごとの現状や課題を踏まえての議論。
4 スケジュールの調整・確認、日程・担当・その他
   委員から事務局へ意見・提案提出(1/16期限)
   事務局から委員へ送信(1/24期限)
   次回、第3回懇話会 部会(1月30日)
5 閉会
【2011/12/21 07:25】 | 男女共同参画 | トラックバック(0) | コメント(0) |
Gril TENPEI 天平ランチ&オムライス&カツサンド
今日のお昼は
姫路市本町68 大手前第一ビル1Fにある『Gril TENPEI』にて
昨日お誕生日を迎えたねねやんさん、たまさんと私の三人deお誕生会でした~☆

平成23年12月15日TENPEI1


天平ランチ・オムライス・食後の珈琲
美味しくて楽しい女子会でした(*^_^*)

平成23年12月15日TENPEI2
平成23年12月15日TENPEI3 
平成23年12月15日TENPEI4

お持ち帰りで、カツサンドを~♪
カツが分厚くて美味しかったよ(*^^)v

明日から、ダイエットを始めようと思います~(^O^)
【2011/12/15 17:40】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
天津飯を食べました(^○^)
今日のお昼は、書写キャンパス学食で
天津飯(350円)を食べました(^○^)

平成23年112月14日学食


午後から(12時45分集合)
関西電力第一発電所の見学会へ同行!

【2011/12/14 18:42】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
「花」でハンバーグ定食を食べました(*^_^*)
お昼は、書写キャンパス学生会館にある「花」で
ハンバーグ定食(600円)をいただきました。
やっぱり、唐揚がついてきます~☆

平成23年12月13日花


手作りのハンバーグ美味しくて、お腹いっぱいになりました(*^_^*)
【2011/12/13 19:46】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
コモのパン届きました(*^^)
先日、株式会社コモから株主優待のパンが届きました。

年に2回パンが送られてきます。

日持ちもするので、結構嬉しいのです(*^^)v

なので・・・コモの株は売らずに持っているのです~☆

平成23年12月コモ 
【2011/12/12 20:43】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
シクラメンの花を買ってもらいました(*^^)
 たつので園芸ショップをしている友人のお店で
シクラメの花を買ってもらいました(*^^)
とっても綺麗です~☆

平成23年12月シクラメン

留守がちの私でも大丈夫なように
植木鉢の底に水をはっておくと
自然に根から吸水される仕組みになっている!
素晴らしい~♪
【2011/12/12 20:21】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
寒いので「うどん」大学生協メンバーズカードで割引!
お昼は書写キャンパス学食で
うどん(150円)バイキング(178円)
大学生協のメンバーズカードを使っているので
ポイントがたまり、自動で100円引き~
今日のお昼は228円也。

平成23年12月12日学食


うどんに唐辛子をふって~あったまった(*^^)v
【2011/12/12 19:42】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
シンガポール航空のエプロン(赤)
またまた、O先生よりお土産にニコニコ
シンガポール航空の制服柄エプロンをいただきましたニコニコ
今回は赤のエプロンです。

前回、青のエプロンのブログ

とっても嬉しいです~ありがとうございましたぁニコニコ

平成23年12月12日エプロン2 

平成23年12月12日エプロン3 
【2011/12/12 15:43】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
被災地支援2012年カレンダー「2011年を忘れない!」
被災地支援2012年カレンダー「2011年を忘れない!」

2011年を忘れないポスター1

全県キャンパスプログラムコーディネーター室
5号館事務室・工学部就業力支援室・O先生のお部屋
にカレンダーをはりました。(玉田さんより)
 

カレンダーの義捐金(一口(10枚) 1万円) は、
プロジェクト「2011を忘れない!」から
東北被災地および紀伊半島被災地のうち
十分光が当たっていない状況に置かれている
復興活動の支援になるように使われるそうです。
【2011/12/12 15:15】 | ボランティア | トラックバック(0) | コメント(0) |
Alice et Reine (アリス・エ・レーヌ)
私の家の近所のケーキ屋さん(姫路市西庄)
Alice et Reine (アリス・エ・レーヌ)で
苺のケーキを買いました(*^_^*)

平成23年12月11日アリスエレーヌ3


アリス・フロマージュ(390円)

平成23年12月11日アリスエレーヌ1


プリンアラモード(480円)

平成23年12月11日アリスエレーヌ2


ハート形のフィナンシェは紅茶です~☆

プリンのカップが可愛い小物入れになりそう(*^^)v
【2011/12/11 22:25】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
川勝管楽五重奏団 第11回定期演奏会
午後から、姫路パルナソスホールへ
可愛い友人Sちゃんがクラリネットで出演するコンサートへ行きました。

平成23年12月11日川勝


(写真撮影、録音録画はNGとのことで、始まる前にパンプレットを撮影)

演奏会直前にやってきたKさんと一緒に鑑賞~♪
一曲目から隣の席で寝息が聞こえてきました(笑)

クラシックに包まれ、とっても心穏やかな空間でした♪


終了後、Sちゃんを囲んで演奏会にいらしていて皆さんと歓談。
寒くなってきたけれど、みなさん元気そうで嬉しかったです(*^_^*)
Tさんファミリーに姫路駅まで送ってもらいました。
【2011/12/11 22:23】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
紬の着物を着ました(*^^)v
12月9日

夜の交流会に紬の着物をきてみました。

こんな感じです。

平成23年12月9日和服1  

平成23年12月9日和服2


寒いのでコートも(*^^)
平成23年12月9日和服3
【2011/12/09 23:30】 | 和服 de 遊ぶ | トラックバック(0) | コメント(0) |
K’s Bar
姫路市立町にある 『K’s Bar』 にて 
美味しいカクテルをいただきました(^_-)-☆

カシスベースのカクテル
フルーツ盛り合わせ(パイナップル美味しかった)
マスカットベースのカクテル
すっきり大人のカクテル


平成23年12月8日K’s Bar


楽しいお酒タイムでした(*^_^*)
【2011/12/09 22:52】 | お酒 | トラックバック(0) | コメント(0) |
CAFE&BAR Climb (クライム)
姫路市立町(十二所線沿い)にある
CAFE&BAR Climb (カフェ&バー クライム)にて
マスターにカクテルを作ってもらいました(#^.^#)

平成23年12月8日クライム

チェリーがベースだったかな(^_-)-☆
【2011/12/09 22:29】 | お酒 | トラックバック(0) | コメント(0) |
コムサロン21・忘年クリスマスパーティ
12月8日

ラヴィーナ姫路にて
コムサロン21・忘年クリスマスパーティーに参加しました(*^_^*)

平成23年12月8日コムサロン忘年会1


開会挨拶・乾杯・県会議員挨拶・市会議員挨拶


平成23年12月8日コムサロン忘年会2


こんなお料理をいただきました(*^_^*)

平成23年12月8日コムサロン忘年会3
平成23年12月8日コムサロン忘年会4

私の担当は
運営委員の挨拶・サロンリーダーの挨拶(ボウリング)
オークションの司会アシスタントでした。

平成23年12月8日コムサロン忘年会5

とても楽しい会でした(*^_^*)
【2011/12/09 18:03】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
灘菊「かっぱ」 酒蔵カレーをいただきました(*^_^*)
今日のお昼は、お溝筋にある
酒饌亭灘菊「かっぱ(姫路市東駅前町58)の
酒蔵カレー(680円)をいただきました。

平成23年12月8日灘菊1

平成23年12月8日灘菊2


味わい深い濃いカレーです(*^_^*) 
美味しい~♪
ボリュームたっぷり~なか一杯になりました~☆


平成23年12月8日灘菊3
【2011/12/08 16:36】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
遊示堂の鯛焼食べました(*^^)v
おやつに鯛焼本舗遊示堂の鯛焼食べました(*^^)v

平成23年12月6日鯛焼き


 平成23年12月6日鯛焼き1

美味しかった~☆

【2011/12/06 15:20】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
とんかつ「いわしろ」 de 三角物語定食
今日のお昼は、姫路駅近くの とんかつ「いわしろ」で
三角物語定食をいただきました(^O^)

お皿の上には、とんかつとチキンカツの間にエビフライが(^^♪

だから、三角物語なんだぁ~♡♡♡

何だか懐かしいぃ~ここでしか味わえない美味しさです~☆

いわしろ・三角物語


ご一緒した友人 Tさんは「ヒレカツ定食」 Hさんは「失恋定食」を食べてました。

ささみフライ、とっても美味しかったです~♪

平成23年12月6日いわしろ2
こじんまりとした店内は12名まで、4名のカウンター席とテーブル席(4名×3)
少し待てば食べれます(*^^)v
マスコミの取材もたぁくさん受けてるお店のようです~☆

平成23年12月6日いわしろ1
【2011/12/06 15:01】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
播州弁研究会に参加しました(*^_^*)
12月5日
コムサロン21播州弁研究会に参加しました。
参加者10名(メンバー+見学2名)

播州弁の復習(井上先生)

平成23年12月5日1


①播州弁下敷きに販売について
 1枚150円
 じばさんビル1階「播産館」・宝蔵(姫路城前)にて販売

平成23年12月5日2


②その他

来年の播州弁漫画展は5月14日(月)~20日(日)
    イーグレ姫路地下1階予定

次回会議は、平成24年1月16日(月)18時~の予定

井上先生より、お正月用に色紙をいただきました。

平成23年12月5日3
【2011/12/05 21:11】 | 勉強会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「北海道南瓜もち」お昼は学食でした。
12月5日

お昼は学食で食べました。
学食では、北海道フェアーが開催中!
「北海道南瓜もち」(60円)~もちもちしてました(*^_^*)

平成23年12月5日


食べたもの(計470円)
ライスss(60円)味噌汁(20年)ウズラ串(50円)揚げナス(80円)
オクラ玉子(80円)北海道南瓜もち(60円)桃ヨーグルト(120円)


今日は夕方6時から播州弁研究会です(*^_^*)
【2011/12/05 14:46】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
播州弁下敷き販売中!
コムサロン21播州弁研究会からのお知らせです(*^_^*)

播州弁の下敷きが販売になりました。

地場産ビル播産館・宝蔵(姫路城前)で購入できます!

一枚 150円です(*^^)v

播州弁~1
【2011/12/02 19:18】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
ミニカツどんを食べました。
今日は、学食でミニカツどん(280円)

平成23年12月2日学食

ど~でもいい話ですが・・・
少し前から喉を傷めて、声が出にくくてのど嗄れ。
ハスキーボイスな私です。

【2011/12/02 16:57】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路おでん3軒はしご(夢乃蕎麦・かっぱ(灘菊酒造)・五十六)
11月30日

姫路おでんの3軒はしごに参加しました(^○^)

兵庫県立大環境人間学部・基礎ゼミBの学生プロジェクトに同行させていただきました。

参加者は8名。
前川さん(姫路おでん)・豊田先生・中嶌先生・学生4名・三村で​した。

平成23年11月30日姫路おでんプロジェクト


1軒目 夢乃蕎麦では
自分の食べたいおでんを注文!みなそれぞれ、どれも美味しそう(^○^)
生姜醤油は別皿で!


平成23年11月30日姫路おでんプロジェクト1



私は「半熟玉子・スジ入り餅巾着・大根・城こんにゃく)


平成23年11月30日姫路おでんプロジェクト4


2軒目 かっぱ(灘菊酒造)では

大串おでん(黒おでん)食べごたえありました(*^^)v
生姜醤油はふっかけで!
美味しくて「白おでん」もたべてみたくなった皆さん~追加注文!

灘菊の社長さんから色々な「姫路おでん」にまつわるお話をしていただき
プロジェクトの学生はしっかりメモをとり、質問をしてました。


平成23年11月30日姫路おでんプロジェクト2


3軒目 五十​六では
皆で食べたいおでんを注文、大皿で出していただきました。
私は、ロールキャベツとタコをいただきました。
(学生と同じくマンゴージュースで(笑))
わさびおでん、そして「ひねぽん」「カレーラーメン」も(^○^)

平成23年11月30日姫路おでんプロジェクト3 
豊田先生(東京出身)のコメントより
「 昔は駄菓子屋でもおでんを売っていたという話、びっくり​しましたね。
関東炊きと呼ばれていますが、立派な姫路の​ローカルフードですね。
お店毎の工夫も楽しみ​の一つ。新たな姫路の魅力を発見できました。」
【2011/12/01 15:16】 | 姫路おでん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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