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第21回日韓国際交流セミナー④
釜山4日目《11月24日)

帰国~空港へカン先生が見送りにきてくれて、とっても嬉しかったです(*^_^*) 
来年日本に来る予定なので、楽しみです(*^_^*)

平成25年11月24日1 


機内食

平成25年11月24日2

帰国後、カン先生から国際電話があり、とっても嬉しかった(#^.^#)
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【2013/11/29 11:27】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
第21回日韓国際交流セミナー③

釜山3日目(11月23日)

ホテルで朝食後、東亜大学スクールバスにて慶州市へ。

国立慶州博物館(국립경주박물관)を見学しました。

平成25年11月23日1  

平成25年11月23日2

お昼は「サムゲタン(参鶏湯)」


平成25年11月23日3

一行と離れて「あかすり」へ。

銭湯代 5,000ウォン あかすり代 20,000ウォン
初めての体験でした(*^^)
全然痛くなくて、とても気持ちが良かったです(^_-)-☆
サウナにも入りました。
慶州の女性の皆さん、湯船でもサウナでもとても親切で優しかったです。
きょろきょろしてるとタオルを取ってくれたり、洗髪しようとするとシャンプーを教えてくれたり、シャワーをかけてくれたり、背中を洗いに来てくれたり、手作りの珈琲や入浴後にヨーグルトドリンクをくれたり、健康ドリンクまでも。
そして、かなり離れた合流場所のカフェまで、車で送ってくれました(*^_^*)

「カムサムニダ」

そして、女子チームはロッテタウンへショッピングへ。
自分へのお土産を沢山♡とっても楽しかった。

平成25年11月23日4 
 

夕食は「Myung ga Won 」にて「ふぐ料理」
平成25年11月23日5 平成25年11月23日6
【2013/11/29 10:45】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
第21回日韓国際交流セミナー②
釜山2日目(11月22日)

Toyoko in 釜山駅2の朝食はブッフェスタイル

平成25年11月22日1 


第21回日韓交流セミナーに参加しました。
SessionⅠにて、大内教授のよるプレゼン
「The Hyogo Campus Program For Undergraduate Students」
Masayoshi Kiyohara, Yuuko Tamada, Harumi Mimura, Mikio Ouchi
Univercity of Hyogo 
2017Shosha, Himeji, Hyogo, JAPAN

平成25年11月22日2  平成25年11月22日3
平成25年11月22日3・5     平成25年11月22日4

Kang Chon での昼食会

 平成25年11月22日5  平成25年11月22日6  平成25年11月22日7 平成25年11月22日8


五六島(オリュクト)・スカイウォーク
ヌリマリ(APEC2005で使用した国際会議場)
海岸道を散策

平成25年11月22日9 
平成25年11月22日10 
平成25年11月22日11


夕食は 「Yung Bin Kwan(迎賓館)」にて「韓定食」

平成25年11月22日12 平成25年11月22日13 平成25年11月22日14

テーマ:旅行記 - ジャンル:旅行

【2013/11/29 10:02】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
第21回日韓国際交流セミナー①
第21回日韓国際交流セミナーに参加しました。(11月21~24日)

お世話になっている大内教授が「全県キャンパスプログラム」について
プレゼンテーションをしてくださることになり
交流セミナーに参加させていただきました。


釜山1日目(11月21日)
大韓航空KE732便にて釜山へ(12:55)

平成25年11月21日1 
昼食は、シジミ汁が名物のお店「Samrak-Dong」にて(釜山市沙上区三楽洞)

平成25年11月21日2 
その後、「Kurong Temple(寺院)」や、文禄・慶長の役を通じて
日本軍が朝鮮半島各地に倭城群を築いて布陣していた時代に
小早川隆景と立花宗茂が築城した城跡「Kupo Castele Wall 亀浦倭城」見学。

「31」にてアイスクリーム。

平成25年11月21日3 
平成25年11月21日4
平成25年11月21日5

韓国釜山大学校総長表敬訪問に参加。
総長(学長)、副総長(副学長)から歓迎を受けました。

平成25年11月21日5・5 
平成25年11月21日6
平成25年11月21日7

平成25年11月21日8

韓国釜山「Commodore Hotel(コモドア・ホテル)」にて、Welcome Recdptionに参加しました。

平成25年11月21日9 
平成25年11月21日10
平成25年11月21日11

テーマ:旅行記 - ジャンル:旅行

【2013/11/29 09:09】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
餃子の王将にて~☆
11月26日

会議の帰り、夕飯は「餃子の王将(中地店)」で(^_-)
沢山食べました~♪
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テーマ:中華料理 - ジャンル:グルメ

【2013/11/28 01:10】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
仕事行き主婦のお弁当
11月26日

仕事行き主婦のお弁当
高菜ピラフ(ご飯・高菜・玉子・子持ち昆布)
煮物(カボチャ・ニンジン・豚肉・玉ねぎ)
ミニオムレツ(玉ねぎ・挽肉・海苔)
ハンバーグ(挽肉・チーズ・玉ねぎ)
炒め物(牛肉・ニンジン・玉ねぎ・キャベツ・ピーマン・赤パプリカ・山芋)
みかん

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【2013/11/26 12:46】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
仕事行き主婦のお弁当
今日の仕事行き主婦のお弁当です(*^^)

ご飯は「高菜ピラフ」「焼きめざし」をトッピング
サラダは「ツナサラダ」(キャベツ・ニンジン・ポテト・赤パプリカ・タマゴ・ゴマ)
イカキムチ(ホンジメジ)
海老カツ・サニーレタス
柿です(*^^)

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Aries的「5色」の食材分け
白(ご飯)
赤(いわし・エビ・イカ・タマゴ・ツナ)
緑(キャベツ・パプリカ・サニーレタス・ネギ・柿・高菜)
黄(ニンジン・じゃがいも)
黒(ホンジメジ・ゴマ)

今朝は、ヨーグルト・バナナ・レーズントースト・サラダ・エッグ・珈琲でした。
晩ご飯には、根野菜や海草類を取り入れると、一日のバランスが摂れそうです。
【2013/11/20 12:29】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪346明太高菜漬のおむすび
私の故郷「福岡」の味。
高菜と明太子のピリ辛がご飯にあいます♡

おむすび346 
【2013/11/19 14:10】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪345 めざしのおむすび
でっかい俵型にむすんだおむすびに、
ふりかけをかけて、
めぜしをのせ、海苔で巻きました。


おむすび345 
【2013/11/19 14:09】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
仕事行き主婦のお弁当
今日の仕事行き主婦のお弁当

「明太高菜漬」のおむすび
焼肉・シイタケ・オクラ・鮭フライ
サラダ(ポテト・キャベツ・ニンジン・播州ハムスモークドビーフ)
玉子焼き(パプリカ入り)
みかん・バナナ

平成25年11月y19日お弁当 
【2013/11/19 13:01】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
仕事行き主婦のお弁当
めざしおむすび入れました(^O^)

平成25年11月18日お弁当 
【2013/11/18 12:50】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
焼肉力でお腹一杯に(*^^)
焼肉食べに行きました。
お肉追加注文したら、お腹一杯になりました。
少し食べ過ぎたかも。(10,500円也)

平成25年11月17日1

 平成25年11月17日2

平成25年11月17日3
【2013/11/17 21:54】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
秘湯「雪彦温泉」に行きました(*^_^*)
雪彦温泉に入り、「おでん」と「おこわ」と「もり蕎麦」
デザートに「アイスクリーム」をいただきました(*^_^*)

紅葉がとっても綺麗です♪

平成25年11月17日雪彦温泉
【2013/11/17 21:30】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
姪の結婚式♡姫路日航ホテル
11月16日

姫路日航ホテルにて、姪っ子の結婚式に参列しました。

平成25年11月16日結婚式0 

息子と同級生で生まれた時からずっと仲良しだったので
披露宴の間に何度か涙ぐむ息子でした。
(感激したのでしょうね)

平成25年11月16日結婚式1 
とっても良い結婚式でした(*^_^*)

お料理も、とっても美味しかったです(*^^)v
特にフォアグラとホタテが(^^♪

平成25年11月16日メニュー 
平成25年11月16日結婚式2
平成25年11月16日結婚式3 
平成25年11月16日結婚式4

今日の和服コーデ(伯母ゆえ留袖)

平成25年11月16日留袖 
【2013/11/17 20:49】 | 和服 de 遊ぶ | トラックバック(0) | コメント(0) |
丸亀製麺(うどん)吉野家(カルビ定食)ことぶきぶどうぱん
昨日・今日と仕事は休み。
現地調査(株の)

昨日のお昼はうどん(丸亀製麺 (株)トリドール)

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今日のお昼はカルビ定食(吉野家 (株)吉野家ホールディングス)

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イセダ屋で買ったことぶきのぶどうぱん♪は、株に関係ないけれど好き(^_-)

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土山のかっぱ寿司(カッパ・クリエイトホールディングス(株))がなくなっていたので
次回から野里店へ食べにφ(..)メモ
【2013/11/15 16:16】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
オステリア・ピッツェリア アルベロ「ALBERO」
今日のランチは
姫路お溝筋にある『オステリア・ピッツェリア アルベロ「ALBERO」』
美味しいPIZZA♪を3人で仲良く分けて食べました(*^_^*)

平成25年11月13日ALBERO1 
平成25年11月13日ALBERO2
【2013/11/13 19:33】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
仕事行き主婦のお弁当
おむすび(ご飯は麦茶パックを入れて炊いてみました)とろろこぶ・梅干
玉子焼きの中には鮭フライを入れました。
ハンバーグはチーズイン
キャベツのシーチキン炒め・パプリカ
昆布豆・切り干し大根(シイタケ・ひじき・ニンジン)
焼き豚(播州ハム切り落とし)
煮物(ニンジン・大根・鶏肉・こんにゃく・団子・昆布)
デザートは柿とミカン(豊田先生にいただいたチョコレートのキティちゃんケースを利用)

平成25年11月12日お弁当 
【2013/11/12 13:09】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
鱒之荘☆十戸温泉(兵庫県豊岡市)
11月9・10日

大学の講義学生引率で豊岡市へ。
夕方学生と別れてひとり鱒之荘さんへ到着。

私の到着に合わせて旦那さんが湯加減を程よい温度に準備し
私を出迎えてくれたりのおもてなしをしてくださり
一人ではもったいない大きなお風呂で
疲れたカラダがゆったりと癒されました。

ゆっくりお風呂を楽しんだ後、美味しい夕御飯いただいきました(*^^*)

「ニジマスの養殖」をされている旅館と聞いてます。
女将さんがとても優しくてお料理も美味しくお腹も大満足です(*^^)v

学生の引率で一人宿泊の私のために
女将さんがお得なコースを用意してくれました。

平成25年11月9日鱒之荘1

平成25年11月9日鱒之荘2

平成25年11月9日鱒之荘3


朝は雨が降ってましたが、手入れの行き届いたお庭を見ながら
美味しい朝ごはんをいただきました(*^^)

平成25年11月10日鱒之荘1 
一人旅みたいで、ちょと楽しかった(*^^)
【2013/11/12 00:48】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
南部せんべい 巌手屋
おやつに、先日の大学祭の東北支援ブースで購入した「南部せんべい」食べました。

美味しかった(*^^)


平成25年11月7日お菓子 
【2013/11/08 13:15】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
中播磨地域ビジョン委会 広報部会
11月7日

中播磨地域ビジョン委員会 第5回広報部会に 出席しました。

1.「Hari Maga Vol.10」の完成について 

2.「Hari Maga Vol.11」について
〇表紙の題材 
日程・内容の決定(11月15日(土)予定予備日22日(土)夢前)
   〇特集ページ案について 決定
   〇各グループの活動報告
    ・2年間の総括をグループリーダーに依頼⇒提出期限12月10日(火)

3.その他 
  FACEBOOKページの投稿や広報活動のお願い
   各委員の近況報告

次回部会日程 11月15日(土)「Hari Maga」取材終了後の13時頃~
平成25年11月7日広報部会

木多見委員長から柿をいただきました。

平成25年11月7日柿 

くぼ柿・しぶ柿・ふゆ柿  
【2013/11/08 13:14】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ザ・屋台村in三左衛門堀
11月6日

三左衛門堀・運河公園で開催されたイベント
「ザ・屋台村in三左衛門堀」(姫路商工会議所主催)に参加しました(*^_^*)

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ボルドーのヘレカツサンド
ビストロゼブラのパン
神戸北野珈琲のカフェラテとcaramelのシフォンケーキ
播州ハムの桃色吐息生ソーセージ・焼き豚
Bowl(s)diningの緑のえびカレー とか食べました。
【2013/11/07 15:04】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路城下町お散歩会、素敵エリア野里篇!
11月4日

観光キャンペーン「観光ウィーク」(公益社団法人姫路観光コンベンションビューロー)
『姫路城下町お散歩会、素敵エリア野里篇』に参加しました(*^^)v

ガイドは、地域史家で姫路の歴史ガイドの芳賀一也さん。

野里の北の端に鎮座する日吉神社を集合・紀念撮影です。

梅ヶ枝町の遊郭だった頃の佇まいを残す建物を見学しました。


魚橋呉服店さんでは、藍染めの説明や建物の案内をしていただきました。

中庭にて記念撮影。

尾張屋さんにて、昼食~雨が降りだし、しばし休憩懇談(*^^)
雨上がりに店前にて記念撮影。

町家の「うだつ」「虫小窓」や「瓦」などを見学しながら散策しました。

和菓子屋の松屋さんにてお茶菓子タイムは「大福どら焼き」

固寧倉、お夏清十郎で有名ですな慶雲寺へ。

大変楽しいお散歩会でした(*^_^*)

平成25年11月4日お散歩会1

平成25年11月4日2

平成25年11月4日3

平成25年11月4日松屋


今日の和服コーデ

平成25年11月4日和服コーデ1
【2013/11/07 14:05】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
仕事行き主婦のお弁当
今日のお弁当

シラスと梅のおむすびを入れました(*^^)v
昆布豆・海老の佃煮
パプリカピーマン・玉ねぎの炒め物
カイワレ菜・カニかま、ウインナー
焼売、山芋、ヘレカツカレー味
ブリのつみれ団子、みかん

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【2013/11/06 11:19】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪344 カリカリ梅と赤シソの♡型おむすび
「カリカリ梅と赤シソのハート型おむすび」
カリカリ梅と赤シソの刻んだものをご飯に混ぜ込みハート型に。

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【2013/11/05 21:17】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
仕事行き主婦のお弁当
仕事行き主婦のお弁当です(*^_^*)

平成25年11月5日お弁当

おむすびは、梅干しと赤シソで♡型に結びました~♡
天ぷらと大根・オムレツとパプリカピーマン
たこ焼き・キンピラ牛蒡・ひじき豆
ミニグラタン(チキン・玉ねぎ・エビ)
【2013/11/05 13:13】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『バナナとヨーグルトのパウンドケーキ』
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(材料:18㎝のパウンド型)
完熟バナナ 1本
レモン汁 大さじ1
米粉 100g
ベーキングパウダー 4g
プレーンヨーグルト 100g
バター (無塩) 50g
砂糖 50g
玉子 1個

(作り方)
1. バナナは フォーク等で潰し、レモン汁を かけておく。
2. オーブンを 180度に予熱する。耐熱ボールに入れたバターをレンジにかけて少し溶かす。
3. バターを泡立て器などで練りながら、砂糖を加えて混ぜる。混ぜ合わさったら、玉子を加えて よく混ぜる。
4. 米粉を入れて、粉っぽさがなくなるまで よく混ぜてから、ヨーグルトとバナナ(レモン汁ごと)を加えて混ぜ合わせる。
5. 用意した 型に生地を入れて、180度のオーブンで 35分〜40分焼いて、竹串を刺して 何もつかなければ 出来上がり☆
【2013/11/02 11:20】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪343 「焼肉のおむすび~韓国海苔キムチ風味」
「焼肉のおむすび~韓国海苔キムチ風味」
焼肉はたれを絡めて、ご飯には白ごまを混ぜました。
海苔は韓国海苔キムチ風味を使い、青ネギをぱらっと。
韓国海苔キムチ風味は結構ピリピリカラカラで、
ジューシーで甘味のあるお肉と絶妙にあってます(^_-)-☆
ピリ辛韓国海苔がお肉の旨味をひきたて美味☆

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【2013/11/01 14:58】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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