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吾妻堂の鮎菓子(たつの市)
たつの市にある「吾妻堂の鮎菓子」
お見舞いにいただきました。

平成26年1月28日アユがし 
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【2014/01/29 21:00】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
手打ちうどん錦 ☆姫路赤十字病院近く
1月28日

お昼は姫路赤十字病院近くのうどん屋さん「錦」のお昼の定食だった。
すっごいボリュームで、おなか一杯に。
うどん+ご飯+揚げ物~(笑)

平成26年1月28日錦

終日日赤病院。
【2014/01/29 20:58】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
第17回姫路城下町お散歩会に参加しました。
1月26日

今日は、第17回姫路城下町お散歩会に参加しました。
(3月に開催予定の第18回目丸三年目を迎えます。)

11時に御幸通り入口辺りに集合。

和服でぞろぞろと大手前公園経由にて家老屋敷跡公園へ。

ひめじの黒田官兵衛大河ドラマ館にて、黒田官兵衛の世界を探検ヽ(^。^)ノ

館内では二か所のみ写真撮影可です。

官兵衛の居室

平成26年1月26日1 

土牢体験(私は頭が天井についてしまうので少し膝を曲げて)

平成26年1月26日2 

官兵衛シアターでは、ここでしか見られない姫路のメイキング映像を放映。


その後の昼食会は「Baby Leaf」にて。

いただいた酒の粕入パウンドケーキと一緒に食後に珈琲を注文しました。


平成26年1月26日3 

急なあられまじりの雨があいましたが、丁度黒田官兵衛館にいて助かりました(*^_^*)

そして、途中で寄った大手前公園でのイベントで食べた「たこ天」美味しかった(*^^)v

平成26年1月26日4
【2014/01/26 20:17】 | 和服 de 遊ぶ | トラックバック(0) | コメント(0) |
杵屋学園前店☆おまかせ幕の内・和菓子付
1月25日

お昼は「杵屋学園前店」にて
「おかませ幕の内・和菓子付(1,000円)」



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【2014/01/25 22:16】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
イオン大津☆おひつごはん 四六時中
1月24日

お昼は、イオン大津の中にあるお店「おひつごはん 四六時中」

お昼のおすすめ定食?(999円)

JAF会員証等を提示すると、5%割引を受けることが出来るようです。

平成26年1月24日 
【2014/01/25 21:49】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
中播磨地域ビジョン委員会 第7回広報部会(H25年度)
1月23日 19時~ 

中播磨地域ビジョン委員会広報部会に参加しました。
「Hari Maga Vol.11」 2月上旬に発行予定です。

次回部会はお疲れ様会3月4日18時~の予定です(*^^)

第7期中播磨地域ビジョン委員募集中です♪

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【2014/01/23 23:42】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
揚子江の豚まん
1月22日

F先生から、小倉(北九州市)のお土産に「揚子江の豚まん」いただきました(*^^)v

「わぁ~い♪ 故郷の豚まんだぁ~♪」(揚子江の豚まん食べて育った私)

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【2014/01/23 23:40】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
Mrs.Jasmine(ミセスジャスミン)☆プチパウンドケーキ
1月22日

おやつに Mrs.Jasmine(ミセスジャスミン)

プチパウンドケーキをいただきました。

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【2014/01/23 23:39】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
1月21日

今宵は少しお酒を飲んで寝よう。
あら♡ きりっとした爽やかな口当たりの飲みやすいお酒~(*^_^*)
「八郷 特別純米酒」


平成26年1月21日八郷 
【2014/01/23 18:02】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
中播磨地域ビジョン委員会・平成25年度第10回企画部会
1月21日(18時半~)中播磨県民局102会議
中播磨地域ビジョン委員会企画部会議に出席しました。

1.地域夢会議について
  ①進行概要の説明
  ②ワークショップについて

2.第7期ビジョン委員募集について

3.その他

次回企画部会議 2月26日(水)(18時半~)

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【2014/01/23 17:56】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ただまき農園の「はらっぱたまご」
たまさんに
ただまき農園の「はらっぱたまご」いただきました。
今日は夕方会議があるので、帰宅後が遅くなりそう。
晩御飯は「タマゴかけご飯」にしよう(*^^)

平成26年1月21日たまご 
【2014/01/21 12:41】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
仕事行き主婦のお弁当
今朝は、冷たい小雨が降ってました。

今日のお昼は「仕事行き主婦のお弁当」です(*^^)

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【2014/01/21 11:20】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
東京ラスク☆シュガーラスク
おやつに東京ラスクのシュガーラスクいただきました。

平成26年1月20日ラスク 
【2014/01/20 20:49】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
カニかにツアー☆はわい温泉「望湖楼」
1月19日
かぶらっく☆投資研究会のカニかにツアーに参加しました。

毎年恒例のカニを食べに行く会です。

今年は、はわい温泉「望湖楼」
(鳥取県東伯郡湯梨浜町はわい温泉)

スーパーはくと1号に揺られて、姫路から倉吉まで。
途中の雪景色と株の会話を楽しみながら~

到着後、湖上に浮かぶ露天風呂を楽しみ
美味しいカニでお腹いっぱいになり大満足です(^_-)-☆

帰りの電車(スーパーはくと)では、降りる直前まで爆睡(笑)

楽しかったです(^_-)-☆


平成26年1月18日望湖朗1 


平成26年1月18日望湖朗2


平成26年1月18日望湖朗3


平成26年1月18日望湖朗4


平成26年1月18日望湖朗5
 
【2014/01/19 22:39】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
DINING KITCHEN たけ with 高校同級生
昨日、高校の同級生のF君&N君と飲み会をしました。

山陽電鉄別府駅近くの居酒屋、創作料理「DINING KITCHEN たけ」

美味しいお料理の数々を楽しみ

お店の奥様セレクトの白ワインもいただきました(^_-)-☆

面白い体験話であっと言う間に5時間半が過ぎでしまい
終電(12:05)で帰宅(^_-)-☆

楽しい会でした(*^_^*)


平成26年1月17日たけ1 

平成26年1月17日たけ2

平成26年1月17日たけ3

平成26年1月17日たけ4
 
【2014/01/18 17:22】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
クラブハリエ☆ドライバーム
クラブハリエの「ドライバーム」を食べてました♪

サクサクしたあま~いばあむ(^_-)

クラブハリエドライバーム 
【2014/01/16 22:31】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おやつに淡路島プリン&紅茶のシフォンケーキ
1月13日

おやつに
O先生からお土産にいただいていた淡路島プリン
5号館事務Oさん手作りの紅茶のシフォンケーキ(^○^)

平成26年1月13日おやつ
【2014/01/15 21:45】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
チャーシュー丼☆三木SA
三木SAにて「チャーシュー丼(650円)」
 空腹を満たすには良いかなと。。。
グリコのワンタッチカレーが売ってる(*^^)
「昔なつかしのコマーシャル」1962年頃ってわかんない(笑)
 
平成26年1月12日三木 
【2014/01/15 21:43】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
神戸イルミナージュ☆神戸市立フルーツ・フラワーパーク
1月12日
神戸市立フルーツ・フラワーパークにて開催中の神戸イルミナージュに行きました(*^^)


平成26年1月12日神戸イルミナージュ1 平成26年1月12日神戸イルミナージュ2 平成26年1月12日神戸イルミナージュ3 平成26年1月12日神戸イルミナージュ4

神戸イルミナージュ☆動画作成しました(出演:Aries)



神戸イルミナージュ(撮影:Aries)



【2014/01/15 21:32】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
大阪豊中・庄内「都そば」☆年明けうどん
年明けうどん(390円)食べました(*^^)

しょうが天・温玉入り
もう少し天ぷらサクサク、玉子かためが好きかな。

大阪豊中・庄内駅近くの商店街にある「都そば」

平成26年1月12日庄内 
【2014/01/15 21:19】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
西宮神社でおみくじ「大吉」(*^^)v
1月12日

西宮神社を参拝しました。

甘酒(350円)を飲んでほっころ温まり、おみくじで「大吉」(^_-)

平成26年1月12日西宮1 平成26年1月12日西宮2 平成26年1月12日西宮3 平成26年1月12日西宮4
【2014/01/15 21:16】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
「やしきたかじんさんを偲ぶ会」atインフォミームカフェ
1月11日
「やしきたかじんさんを偲ぶ会」に参加しました。

在りし日のやしきたかじんさんを偲び、彼の数々の名曲を聴くリスニングタイム
PCを使ったインターネットカラオケタイム

平成26年1月11日ヒョコムカフェ 
【2014/01/15 21:13】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
COCARDE(コカルド)のケーキ
COCARDE(コカルド)のケーキ美味しかった(*^_^*)

平成26年1月11日ケーキ 
【2014/01/15 20:16】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
クラブハリエのバームクーヘン
1月11日

クラブハリエ☆バームクーヘン
前にグルメな友人からいただいて美味しかったクラブハリエのバームクーヘン♪
梅田に行ったので、阪神百貨店地下で並んで、自分用にカットバームとドライバーム♪
ドライバームはまだ食べてないけど楽しみ(*^_^*)

平成26年1月11日大阪

平成26年1月11日バームクーヘン 
【2014/01/15 20:14】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
LUPICIAの寿限無(玄米茶)でほっこり(*^^)
今日は、仕事はお休み。
「お正月にどうぞ(*^_^*)」と年末にTsuさんよりいただいた
LUPICIAの寿限無(玄米茶)でほっこり(*^^)過ごす。

玄米茶に黒豆や紅白のあられなど
縁起の良い素材がブレンドされた香ばしいお茶(*^_^*)

平成26年寿限無 

【2014/01/09 14:43】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
FRUIT BARS ☆ Hawai 土産
O先生から、Hawaiのお土産いただきました。
フルーティーでトロピカルな甘酸っぱさが美味しいソフトクッキー♪
ありがとうございました(*^^)v
•リリコイフレーバー
•レモンフレーバー
•ライムフレーバー

平成26年1月ハワイ土産 
【2014/01/09 01:02】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
新年のお客様☆オーストラリアのMr.Vin
1月6日

新年のお客様
オーストラリアからいらしたMr.Vinko Shain
イケメン・長身・独身
とっても爽やかで優しい男前

3月にオーストラリアに行く予定の私ですが
滞在中のホームステイをお願いしてみるとOK!だって(*^_^*)
お母様とお友達になれるかな~ヽ(^o^)

平成26年1月6日ビンさん 
【2014/01/07 13:18】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路工学キャンパス学食で「お蕎麦」
今日は久しぶりに学食へ
お蕎麦を食べました。
(一緒にいったたまさんも「かけそば」+「おかず」)

平成26年1月7日そば


行く途中、FB友達の工学部3回生が
「おねえさん♡」と投げキッスを3回もしてくれて、
若返ったわ~ありがとうMa君(笑)しかもイケメン(*^^)v

【2014/01/07 12:53】 | 書写キャンパス☆ランチ&カフェ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪347 黒豆ご飯のおむすび
今日のおむすび「黒豆ご飯のおむすび」

黒豆ご飯のおむすび2 


おせち料理用食材(黒豆)のあまり(100g)を使って~♪

黒豆ごはん 
とっても美味しいですヽ(^。^)ノ

さて、その黒豆の効能ですが
大豆イソフラボンや食物繊維、ビタミンなど養素が豊富に含まれています。
その中でも、黒豆の黒い皮に含まれているアントシアニンは
様々な効果・効能があると言われています。

【 アントシアニン 】
活性酸素を抑えて、血管を強くしたり、
脂肪や コレステロールを減らして健康な血液に。
全身を巡るサラサラ血液は、
血圧を下げたり、 多様な症状を改善します。
また、目の網膜のロドプシン再生を促す働きが あり、
眼精疲労の改善や視力アップなどの効果 もあると言われています。

【 大豆イソフラボン 】
大豆イソフラボンは、体内で女性ホルモンと 同様の働きをすることで、
更年期障害を改善 すると言われています。
また、骨粗しょう症にも有 効です。
コレステロールを減らすため
肥満対 策にも良いと言われています。
【2014/01/05 14:11】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
神戸限定スイーツ☆ゴンチャロフ【神戸ビュースポット】
年末にO先生にいただいた神戸限定【神戸ビュースポット】

神戸の名所が描かれたカラフルなパッケージに、
スイート・ミルク2種類入ったチョコレート(^_-)-☆

開けてみて、可愛い~美味しぃです♪

平成26年1月ゴンチャロフ 
【2014/01/05 00:47】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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