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天下一品姫路店★らぁめん(^_-)-☆

「らぁめんを食べる」と息子のラインメッセージを見つけ
「私も一緒に(*^^)」と、ゴチになりました。
「ご馳走様でした」
平成26年5月31日天下一品
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【2014/05/31 21:33】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
葡萄屋(姫路市手柄)にてケーキセット(840円)をいただきながら

中播磨地域ビジョン委員会・元気交流・食グループ部会の後に反省会。
葡萄屋(姫路市手柄)にてケーキセット(840円)をいただきながら~
平成26年5月31日葡萄屋
【2014/05/31 21:25】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
中播磨地域ビジョン委員会平成26年度第2回元気交流中播磨部会
5月31日 14時より 福利センターにて
平成26年度第2回元気交流中播磨部会に参加しました。
平成26年5月31日元気部会

全体会議(多目的室)

1・第7期中播磨地域ビヨン委員会の取組みについて
  事務局より説明

グループ会議(食・小会議室)
1・議事録作成者の決定
2・活動内容(方針)の決定
 各自意見発表
 意見交換
 活動内容の決定
 6月28日 高見國一氏 鍛刀場見学(9:00~15:30)
       (佐用佐用町家内)
 7月5日 三浦技研アイアン工場見学会(9:45~15:30)
       (神崎郡市川町小谷)
       対談 鉄の晶(きらめき)(13:30~14:30 )
(市川町文化センター コミュニティホール)
 7月25日 家島部会 第一部 グループ会議 第二部 観光 (家島町坊勢島)
 8月  おむすび試作試食会議
 9月  部会
 10月19日 姫路港ふれあいフェスティバル・中播磨地域活動交流メッセ出展(おむすび)
 10月 花を愛でる会
 11月 ご当地弁当研究
    (夢会議)
 12月 防災食研究
 1月  部会
 2月 成果発表

・その他
  
次回 部会日時 6月28日(土)16時から
【2014/05/31 21:23】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
株主優待券が、届きました♪( v^-゜)♪ 北海道AEON&カッパ・クリエイト
株主優待券が、少し前から届いてます♪( v^-゜)♪
北海道AEON(@ 100円割引券×25枚)
カッパ・クリエイト(@500円+消費税 飲食券×5枚)
平成26年5月優待AEON&カッパ
【2014/05/30 21:00】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
「なぁ~んちゃってお弁当」 ペーパークラフト
お仕事を辞めてから
「仕事行き主婦のお弁当」を作ることがなくなったのですが・・・
今日は「なぁ~んちゃってお弁当」を作りました♡

平成26年5月ペーパークラフトお弁当

おむすび4種(赤飯・青海苔・梅ゴマ・鮭)
玉子焼き・塩サケ・タコウインナー
キンピラごぼう・ミートボール・たくわん

材料(A4用紙 3枚)
【2014/05/29 12:15】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪350 ゴマのおむすび
「ゴマのおむすび」

胡麻三昧のおむすびです(*^^)v

☆ごまに含まれるゴマリグナンには活性酸素を撃退するパワーがあるそうです。
 また最近の研究でアンチエイジング(若返り)にも効果があるって嬉しいですね(*^^)

350 ゴマのおむすび



ご飯 1合量
・ごま油 大さじ1
・液体出汁 大さじ1
・黒ゴマ 大さじ2/1
・白ゴマ 大さじ2/1
(※お好みの量でOK!)

炊き上がったご飯に上の材料を混ぜ合わせて結びます。
海苔は、しけってしまった板海苔を細かく切って、フライパンであぶり、ゴマ油を絡めて、塩を振りかけごま塩風味の海苔に。
【2014/05/28 13:01】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
ペーパークラフトでサボテン作りましたヽ(^。^)ノ
 5月27日

ペーパークラフトでサボテン・菫丸(すみれまる)を作りました。

平成26年5月27日すみれ丸 

サボテンはトゲトゲのイメージがあるけど、可愛い花が咲くんだなぁ(*^_^*)
サボテンの花言葉を調べてみると、
「燃える心」「偉大」「秘めた熱意」「風刺」「内気な乙女」「枯れない愛」

うん、なるほどな(*^。^*)  
【2014/05/27 17:03】 | 手作り | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪349 梅と人参ご飯の天かすおむすび
「梅と人参ご飯の天かすおむすび」

梅と人参ご飯の天かすおむすび


梅と人参ご飯(三合)
梅干 5個(果肉 30グラム)
人参1本

おむすび一個
茶碗軽く一杯に、天かす 大さじ1
【2014/05/27 17:01】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
イーグレ キャッスル Mille ~ミレ~ 白井智子さんと♡
5月26日

姫路日仏協会会長 白井智子さんと午後のお茶をしました(*^^*)
とても可愛らしくて素敵な女性です(~▽~@)
再会出来て、とても嬉しかったです( v^-゜)♪

大内 幹雄先生、白井 智子さんとイーグレ キャッスル Mille ~ミレ~

平成26年5月26日白井智子さんと


姿を見せ始めた姫路城は何だか前より白くなったように見えました。

平成26年5月26日ミレ
【2014/05/26 21:20】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
「外めしの会」くらた食堂 at アポロスタジオ(龍野町富永)
5月25日

お友達のSonomiちゃんと一緒に、たつの市へ行きました。

日山にある龍座神社です。
地域の方々に広く親しまれています。
粒坐天照神社(いいぼにますあまてらすじんじゃ)

NPO法人 ひと・まち・あーとにも立ち寄りました(^o^)

平成26年5月25日たつの1

アポロスタジオさん(龍野町富永)で開催された「外めしの会」くらた食堂に参加しました。

約30名の皆様と一緒に美味しいお料理を楽しみました。

お野菜って美味しいですね~ヘルシーでお腹一杯に( v^-゜)♪

平成26年5月25日たつの2

平成26年5月25日たつの3

平成26年5月25日たつの4

平成26年5月25日たつの5

ビンゴゲームでGET♡したのは、MOJAさんのキャベツ(*^^)v

平成26年5月25日たつの6
【2014/05/26 10:18】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
ひょこむカフェ「青春のバイブル カラオケ笑(ショウ)」
5月24日

兵庫県地域SNSひょこむカフェでのカラオケパーティに参加しました。


ひょこむカフェ「青春のバイブル カラオケ笑(ショウ)」

歌は下手なんだけど歌うことが大好き。
そんな人あつまれ!
通信カラオケを装備したひょこむカフェで歌いまくりませんか?
コスプレ大歓迎!

日時  :5月24日(土)13:00~16:00
会場  :インフォミーム株式会社2階 ひょこむカフェ(姫路市西今宿)
参加料 :1,000円 飲食物は各自持ち寄り制 会費の中からオードブル
小学生以下は無料
参加人数:限定20名


私は手作りの「いなり寿司」

平成26年5月24日ひょこむカフェ1

私が歌ったのは
☆学園天国 FLOW
☆潮騒のメモリー 小泉今日子(天野春子)
☆道標 福山雅治
☆桜 コブクロ
☆デュエット 三年目の浮気 ヒロシ&キーボー
☆二人の大阪 都はるみ

平成26年5月24日ひょこむカフェ

そして、歌の先生からレッスンも♪
「大切なふるさと」を歌いました。

さらに「恋チュン」を皆で踊りました。
私は後列でシャドー(*^^)v
【2014/05/25 12:21】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
京都 銀ゆば 姫路店
 5月23日

中播磨地域ビジョン委員会企画部会終了後、歓送迎会に参加しました。

県民センターから歩いて、姫路アパホテルまで。

会場は「京都 銀ゆば 姫路店」です。

皆で和気藹々と話が盛り上がり楽しい会食でした!(^^)!

平成26年5月23日銀ゆば 
【2014/05/24 10:09】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
平成26年度 第1回企画部会 
5月23日
      
第7期中播磨地域ビジョン委員会企画部会に参加しました。
委員長として頑張ります(^o^)丿
平成26年5月23日企画部会

場所:中播磨県民センター102会議室 
出席者:委員 7名 事務局3名 欠席:1名

議題
1 平成26年度 第7期中播磨地域ビジョン委員会企画部会メンバー紹介(自己紹介)
  
2 第7期中播磨地域ビジョン委員会の取り組み
(1) 平成26年度事業計画
 ① 中播磨地域ビジョンおよび委員会活動のPR
 ② 地域力指標の運用
 ③ 地域夢会議の開催

(2) 各部会別活動
 ① 今後の活動の進め方
 ② 各部会の組織
 
3 その他
 ・企画部会の年間開催予定日(基本)を決める。
 ・第7期中播磨地域ビジョン委員会研修会企画案について。
 
次回企画部会:   6月16 日(月)18時30分~
【2014/05/24 10:07】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
函館市場☆美味しかった(*^_^*)
5月22日

姫路市中地にある「函館市場 」に行きました。
お会計は8,899円也♪

回転すしだけど、すごく美味しい(*^_^*)
私は340円から560円(税抜)のネタが好き(~▽~@)

一番安いのは、わんこ蕎麦120円(税抜)
次に安いのは、鯖シソ巻き180円(税抜)

写真は、炙り三昧480円(税抜)
炙りうなぎ・炙りトロサーモン・ほたて貝の炙りにんにく風味

平成26年5月22日函館4

一番高かったのは「車えび560円(税抜)」

平成26年5月22日函館5

沢山いただきました♡

平成26年5月22日函館1

平成26年5月22日函館2

平成26年5月22日函館3

ご馳走さまでした♪
また行こう( v^-゜)♪
【2014/05/23 12:48】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
折り紙でコスモスを折ろう(^o^)丿


折り紙 「コスモス」
作成 三村晴美
BGM 「アメージンググレイス」
【2014/05/22 16:42】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
CoCo壱番屋☆ハンバーグカレードリア
 5月21日

お昼は、息子と合流して手柄のCoCo壱番屋

私は「ハンバーグカレードリア」
息子は「関西地区限定 牛筋煮込みカレー」

平成26年5月21日ここいち 
【2014/05/21 23:33】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路 山陽百貨店の株主総会に出ました。
 5月21日

地元企業 姫路 山陽百貨店の株主総会に出ました。

平成26年5月21日株主総会 

終了後、喫茶券でカフェオレをいただき

帰宅後、お土産の抹茶バームクーヘンをいただく。
美味しかった(*^^)  
【2014/05/21 23:32】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
まねきねこ姫路岡田店にてカラオケ♪
 5月20日

歌の練習♪ 特訓( v^-゜)♪

平成26年5月20日まねき猫 

ソフトクリームとジュース沢山♪(〝⌒∇⌒〝)  


【2014/05/21 23:30】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
川富☆5月の会席 [水浅葱]
 5月19日

ホテル日航姫路にある川富でのお食事会に参加しました。

乾杯はビールで、その後梅酒のソーダ割り、
冷酒(龍力)などを飲みましたが、今日は酔いませんでした。

平成26年5月19日川富1 平成26年5月19日川富2 
【2014/05/21 23:27】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
神河町新野にバイカモ
 神河町新野にバイカモが咲いてます。

平成26年5月19日ばいかも 
【2014/05/21 23:25】 | 街歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
(株)三浦技研~国産アイアンクラブ発祥の地をたずねて。
 5月19日

国産アイアンクラブ発祥の地として有名な神崎郡市川町の(株)三浦技研さんをご訪問しました。

三浦勝弘会長と三浦信栄社長にお目にかかり
鍛造アイアンづくりへの熱い思いや経営方針についてお話をお聴きしました。

その後、三浦会長に工場内を見学させていただきました。(撮影はNG)

皆さんで記念撮影

平成26年5月19日ミウラ 


左から
(三浦信栄社長・中播磨地域ビジョン 木多見副委員長・三浦勝弘会長・版画家 岩田健三郎先生・私)

その後、市川町役場にもご挨拶に伺い
中播磨の地域資源についての色々と教えていただきました。  
【2014/05/21 23:23】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
甘地助六☆日替り定食
 5月19日

神崎郡市川町へ行きました。

甘地助六にて、版画家の岩田健三郎さんと

友人のKさん・0さんと一緒にお昼をいただきました(*^^)


お昼の定食 900円(税込)

平成26年5月19日助六 


【2014/05/21 23:20】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
おいしんぼ☆お好み焼き
 5月18日

息子と合流して、お好み焼きを食べました。
(おいしんぼ 姫路市西庄)
食後にソフトクリームか珈琲のサービスあり(*^^)v

平成26年5月18日おいしんぼ 
【2014/05/21 22:19】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
塩バニラソフトクリーム
 5月18日

塩バニラソフトクリームを食べました~美味しかった(^o^)

(道の駅一本松展望台)

平成26年5月18日ソフトクリーム 
【2014/05/21 22:17】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
岡山市半田山植物園
 5月18日

岡山市半田山植物園に行きました(^o^)

平成26年5月18日植物園 
【2014/05/21 22:15】 | 街歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
「招き猫美術館」に行きました。
 5月18日

知人(大陸のO社長)にすすめられて、岡山にある「招き猫美術館」へ行きました(^o^)

平成26年5月18日招き猫1 平成26年5月18日招き猫2 


「願い事」叶いますように~☆

平成26年5月18日招き猫3 平成26年5月18日招き猫4 


昨日買った
「立ち招き猫ちゃん」
♡を抱えた良縁猫は、さまざまなご縁を結ぶ縁起のよを結ぶ縁起のよい猫。

平成26年5月18日招き猫5 
【2014/05/21 22:12】 | 街歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
白日会展(岡山天神山文化プラザ)
 5月18日

知人に「白日会展」の招待券をいただいたので
岡山県天神山文化プラザで開催中の岡山展に行きました。


素晴らしい作品の数々、楽しみました。


賞はとってなかったですが、土井原さん(知人ではありませんが)の作品
「私の塑像を造る私」が「なんか面白い(*^_^*)」と思った。 

平成26年5月18日岡山展 

岡山には路面電車が走ってます(#^.^#)


【2014/05/21 22:06】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
道の駅一本松展望台
 5月18日

お昼は
道の駅一本松展望台(岡山県瀬戸内市邑久町尻海)にて
オムカツカレー食べました(^^)

平成26年5月18日おむかつカレー 



息子が小さい頃にきて、遊んだのを思い出しました。

平成26年5月18日鉄道公園 

平成26年5月18日鉄道公園2
 
【2014/05/21 22:03】 | 街歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
四ツ池集会所・公園の清掃
 5月18日

四ツ池自治会・5隣保の当番に参加しました。

集会所と公園の清掃です。

平成26年5月18日四ツ池集会所 
【2014/05/21 21:56】 | ボランティア | トラックバック(0) | コメント(0) |
葡萄屋本店☆珈琲
5月17日

葡萄屋にて

平成26年5月17日葡萄屋
【2014/05/21 21:53】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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