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ココノハ♡パンケーキを食べました♪
6月28日

姫路駅プリエの地下にある「ココノハ」でパンケーキを食べました。
(抹茶あずきパンケーキ700円+ドリンク200円税抜き)

あ~美味しかった(^○^)

平成26年6月28日ココノハ
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【2014/06/28 22:11】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
第3回元気交流部会「食と産業グループ」
6月28日

第3回中播磨地域ビジョン委員会元気交流部会「食と産業グループ」に16時から出席しました(^^)

平成26年6月28日食と産業 
議題
・家島部会についての報告と検討
 姫路港(9時)→宮港
 家島ガイドとのワークショップ
 家島神社夏祭りの見学
 船上にて無人島巡りを兼ねてのランチミーティング
 坊勢島にて水産業の見学予定
 坊勢港(16時)→姫路港

・企画部会からの連絡(事務局)
・活動スケジュールの変更と確認
 8月 10月イベント出展の打合せ
 9月 試作会議

・7月5日 対談「鉄の晶」についての確認

次回会議予定 
7月25日(金) 家島部会(姫路港8時50分集合)
8月30日(土)14時~姫路総合庁舎102会議室  
【2014/06/28 22:10】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
佐用ホルモン焼きうどん☆ジュージュー
6月28日

佐用での昼食は「ホルモン焼きうどん」

元気なお母さんが焼いてくれた「ホルモン焼うどん」めちゃ美味しかった(*^^)v
すごい量に「食べきれるかな」と思ったけど、そんな心配必要なしだった(*^^)

食後の散策 「大イチョウの樹」


平成26年6月28日ホルモン焼きうどん 



「しかステラ」(1個140円) 向日葵の種が入ってる♪

平成26年6月28日しかすてら 
【2014/06/28 22:09】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
高見圀一鍛刀場見学会に参加しました(*^^)
6月28日

7月5日開催予定 中播磨地域ビジョン委員会主催
対談企画「鉄の晶~播磨の職人魂」の事前研修会に参加しました。

平成26年6月28日 

今日は佐用郡佐用町にて高見圀一鍛刀場を見学させていただきました。
暗く暑い工房の中で、魂を込めて鉄を鍛える高見さんの姿に感動しました。
素晴らしい職人技、ものづくりの現場を見学し、播磨の「刀」の歴史も感じました。


高見さん曰く「播磨は戦の多い地域だったので蔵に刀が残っている家も多い。」

平成26年6月28日高見さん1

「刀のきらめき」をみて、その美しさに再び感動♡

平成26年6月28日高見さん2 
【2014/06/28 22:06】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
グローリー株式会社の株主総会に出席しました。
6月27日

グローリー株式会社の株主総会に出席しました。
地元姫路が世界に誇るものづくりの企業です~応援したいです♪
株主総会ではから沢山の質疑が出され、大変参考になりました。

そして、ショールームで、恒例の変身写真を撮影v(・∀・*)

今年のお土産は、宝橘のお菓子詰め合わせ(*^^)v

平成26年6月27日グローリー1
平成26年6月27日グローリー2
【2014/06/27 13:51】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
更紗☆お好み焼きパーティ
6月26日

オーストラリアからいらしてるカーティン大学の先生方とカラオケお好み焼きパーティーですv(・∀・*)
Andy Lee先生(香港) Agus Saptpro先生(インドネシア・奥様はマレーシア)

オーストラリア英語のシャワーを浴びながら
お好み焼き(豚玉・エビ)&モダン焼き&広島焼き&ネギ焼きを食べる(^○^)
カラオケも~♪



平成26年6月26日さらさ1 



そして、~県立大のH先生サプライズお誕生日会(^○^)
「ハッピーバースディ♪ おめでとうございます~♪」

平成26年6月26日さらさ2 
【2014/06/26 22:33】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
北海道のアスパラガスが届きました(^○^)
6月26日

息子の北海道の友達から、アスパラガスが送られてきました("⌒∇⌒")
ありがとうd=(^o^)=b

平成26年6月26日アスパラガス 
【2014/06/26 22:31】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ガストで「日替わりハンバーグランチ」
6月25日

午前中の歯医者さんの治療を終え
帰宅途中のガストで「日替わりハンバーグランチ」(499円税抜)

11時12分という早い時間ですが、お腹が減り
ランチって何時からなんだろう?と思いながら
随分と久しぶりに入ったお店です。

ダイエット中の私~計算してみましょう^_^; 約908カロリー
ハンバーグ和風ソース&メンチカツ&レンコン梅シソ天 約546カロリー
ライス 約330カロリー スープ2杯約32カロリー 

そして…年中無休24時間営業のお店は、いつ店内の清掃してるんだろう。

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【2014/06/25 16:05】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
スタバの株主優待ドリンク券が送られてきました。
嬉しいヾ(@゜▽゜@)ノ



平成26年6月23日スタバ 
【2014/06/24 13:28】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
アレグロ合唱団☆アンサンブルコンサート
6月22日

モンゴル民謡をしている夫の音楽会があり、大坂に行きました。

平成26年6月22日アレグロ1 
モンゴリアンな夫は、ホーミーと馬頭琴で出演しました。

平成26年6月22日アレグロ2 
アレグロ音楽教室に月に何度か通い個人レッスンを受けてます。
モンゴル伝統芸術協会会長・モンゴル国ホーミー協会日本支部支部長
マハバル・サウガゲレル先生は、ユネスコ無形文化遺産に登録されてる
演奏法のリンべ演奏第一人者です。




音楽会終了後の参加者有志の皆さんの打ち上げにも参加させていただきました。

平成26年6月22日打ち上げ 


ビンゴで「シャカシャカ音の鳴るミカン」をGETしました(^○^)

平成26年6月22日ビンゴ 
平成26年6月22日アレグロ
【2014/06/24 13:27】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
とりでん♡美味しかった(^○^)
6月21日

とりでん姫路中地店にて夕飯♡
美味しかった(^○^)

ケンシロウ君、ご馳走さまでした(^○^)

平成26年6月21日とりでん 


平成26年6月21日とりでん2

4月の連休から戻ってきていた息子。
5月の連休明けから地元研修に入り、昨日無事終了、夕食後帰路へ。
あっという間の二か月でしたヽ(^。^)ノ
「到着・・・」と連絡あり、無事を安堵。
月曜日から彼は本社。
社会にもまれて頑張ってね~(*^_^*)

私は、そろそろダイエット頑張ります(^o^)丿
【2014/06/24 13:23】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
「Lien」♡リアンランチ ☆美味しかった(^_-)-☆
今日のお昼は自宅近くの「Lien」でリアンランチ (1,380円)

平成26年6月20日リアン1

 平成26年6月20日リアン2

平成26年6月20日リアン3


美味しかった(^○^)
【2014/06/20 16:35】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
神戸洋食屋 どれみ軒
6月19日

三井アウトレットパークマリンピア神戸の中の
「神戸洋食屋 どれみ軒」で「ハンバーグランチ」をいただきました。

ハンバーグにかかっている牛筋煮込みのビーフシチューも美味しかったです(^_-)-☆

平成26年6月19日垂水
【2014/06/20 16:34】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
紫陽花が咲きましたo(*⌒―⌒*)o
家の紫陽花が咲きましたo(*⌒―⌒*)o

息子が保育園での初めてのクラスの名前があじさい組だったので、買った花です♪

買った時は小さな植木鉢だったけど、今年も元気に綺麗な色を出してくれました(^_-)-☆
平静26年6月紫陽花
【2014/06/18 17:26】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
まねき食品 味三昧☆夏彩り弁当
6月18日

お昼は「まねき食品 味三昧」のお弁当食べてました♪

夏彩り680円・味日記864円
平成26年6月18日まねき
【2014/06/18 17:09】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
初観戦♪阪神×日ハム戦延長12回サヨナラ逆転勝利!!
6月17日

初甲子園観戦です(^_-)
1塁アルプス指定席16列36番から応援♪

阪神×日ハム戦!!
6時~11時近くという長時間のいい試合でした。

延長12回裏、阪神が劇的なサヨナラ勝ち。

阪神は2-3で迎えた9回裏、同点に!!
10回11回とチャンスがありながらも得点にはつながらず無得点。
延長12回裏、マートン選手が二塁打を放ち、勝利点を決めました(^_-)

阪神ファンの熱い応援に私も↑↑↑(^_-)
とても面白い初観戦となりました♪



こちらのブログに動画をアップしました。
初観戦♪阪神×日ハム戦延長12回サヨナラ逆転勝利!!


平成26年6月17日阪神
【2014/06/18 17:06】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
ステーキエルシー☆ランチ(たつの市)
6月17日

たつの市にある「ステーキエルシー」でランチ。
息子にゴチになりました( v^-゜)♪

私は「ウイーン風ポークカツランチ」(1,300円)
ライスに、カレーがついてきました。
美味しそうに食べてると、マスターがおかわりをサービスで♡

ご馳走様でした(^_-)-☆
平成26年6月17日エルシー
【2014/06/18 17:04】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
平成26年度 第3回企画部会 
6月16日 18時半~

第3回企画部会に出席しました。

場所:中播磨県民センター102会議室 
出席者:委員 7名 事務局3名 欠席:1名



(議題)
1 各部会別活動
(1)活動企画書の提出
(2)補助金申請書類の提出
2 広報
(1)「私のまちの地域力」原稿の提出(2)情報誌HariMagaの編集
 ① 広報担当者会議  【出席者:広報担当】
 ② 部会別原稿の提出 
3 対談「鉄の晶~播磨の職人魂~」
4 その他

 次回企画部会:7月15日(火)18時30分~

晩ご飯は「お肉」を食べに行きました(^○^)

平成26年6月16日ミスバー
【2014/06/18 16:56】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
舞子ビラ☆ダイニング&バー キーウエスト
6月14日

舞子ビラ本館14階にあるダイニング&バー キーウエストにて
ケーキセットをいただきました。

私は「モンブラン」をセレクト♡
とっても美味しかった(^○^)

平成26年6月14日舞子ビラ3 
【2014/06/16 13:04】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
舞子ビラ☆中国レストラン海蛍
6月14日
舞子ビラ☆中国レストラン海蛍にて

海螢ランチ~香港スタイル~2,577円

[メニュー]
・海老入り雲呑のスープ
・イカと青菜の炒め
・豚肩ロース肉の揚げ物 金砂仕立て
・飲茶三種の盛り合わせ
・香港風醤油やきそば
・自家製杏仁豆腐

平成26年6月14日舞子ビラ

現在NPO法人スノーエンジェルの代表として活躍されている安永郁子先生をお招きして
郁子さんに地域SNSひょこむコーラス隊のご指導をお願いすることになりました。

平成26年6月14日舞子ビラ2
【2014/06/16 12:57】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
天下一品☆あっさり醤油
6月13日

天下一品姫路店で、「あっさり醤油」食べてみました。

「こってり」が売りのお店~私的にはやはり「こってり」の方が好きかな(^○^)

次回は「しお」を食べてみよう♪

平成26年6月13日天下一
【2014/06/16 11:22】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
寿スピリッツ☆株主優待
6月13日

寿スピリッツより、株主優待のお菓子が届きました(^o^)丿

平成26年6月13日寿1

白ウサギフィナンシェ美味しかった~あっという間に食べちゃった♪

平成26年6月13日寿2
【2014/06/16 11:22】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
戸隠そばと地酒「樹家」☆お弁当
戸隠そばと地酒 「樹家」さんのお弁当をいただきました(*^^)v

すごいボリュームで美味しかった。

ご馳走様でした(^○^)


平成26年6月11日いつきや 
【2014/06/12 13:57】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
株主優待のコモのパン
株主優待のコモのパンが届きましたo(*⌒―⌒*)o



平成26年6月12日コモ 
【2014/06/12 13:45】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
審査員をやらせていただきました。
6月11日

中播磨地域ビジョン委員長活動の一つとして
中播磨地域づくり活動支援委員会助成金の審査員をやらせていただきました。

平成26年6月11日審査員 

第1部(地域づくり活動応援事業の部) 参加22団体
10:00~

第2部(「黒田官兵衛」「播磨風土記」元気づくり応援事業の部)参加23(18+5)団体
13:00~

結果発表 16:30~

参加45団体それぞれに、エネルギッシュな熱意が感じられ、元気づくりのパワーをいただきました(*^_^*)  
【2014/06/12 13:40】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
洋麺屋五右衛門☆ランチ
6月10日

ランチは「釜揚げスパゲッティー」洋麺屋五右衛門
私が食べたのは「たらこと湯葉とモッツァレラチーズのカルボナーラ」
+サラダ・スープ・ドリンク(アイス珈琲)・スイーツ(苺のレアチーズケーキ)(1,296円)
with けんしろう☆ごちそうさまでした(*^_^*)


平成26年6月10日五右衛門 
【2014/06/12 13:25】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
バナナと4種の野菜のスムージー
バナナ・ダイコン・人参・レタス・トマト
ヨーグルト・豆乳がバランスよく入っている
とっても美味しいスムージー(*^^)v


平成26年6月10日バナナスムージー 
【2014/06/12 13:20】 | レシピ(おやつ) | トラックバック(0) | コメント(0) |
カレーご飯のおむすびを作りました(*^^)v
平成26年6月8日カレーごはん 

下の写真は
カレー御飯を炊く前と炊き上がりの写真です。
チキン2本入れました♪
【2014/06/12 13:02】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
夢街道 farm67☆W・みむりん活動
6月7日

夢街道farm67にて
洋風おむすびと米粉のシチュー、スムージーを提供しました。

平成26年6月7日Faem67 

スムージー体験では、小さなお子様が参加され、
一緒に楽しくさせていただきました(^_-)-☆

トマトが苦手な弟のために作ったスムージー
そんな弟くん「美味しい♪」っと(^_-)
良かったねお兄ちゃん(*^^)v
【2014/06/12 12:45】 | 大人の食育 | トラックバック(0) | コメント(0) |
キャナリィロウ 姫路店★アボカドと海老の冷製スパゲッティ-ニ
6月5日

ランチは、「キャナリィロウ 姫路店」にて、ご近所のランチ女子会 でした。

みんなで食べたい!魅惑の夏パスタ
アボカドと海老の冷製スパゲッティ-ニ(1,994円)
前菜バイキング&フリードリンク&ドルチェ3種付

冷たくひんやり爽やかなパスタは、マンゴー&フルーツの酸味をしっかりきかせたソースが麺に絡みGood♪
口の中に広がるまったりと濃厚なアボガドとぷりっとした海老の食感もいい感じです(*^^)v
フレッシュバジルの香りがアクセントに入り、爽やかな夏のパスタをひきたててます(^_-)-☆

3種選べるドルチェ選びにワクワク♡

平成26年6月5日ランチ 
【2014/06/06 10:03】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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