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「但馬まるごと感動市」に行きました(*^_^*)
11月9日


中播磨地域ビジョン委員会有志で「但馬まるごと感動市」に行きました(*^_^*)

会場の豊岡市日高町の但馬ドーム、遠かったです。

先着1200名の但馬牛丸焼き《500円)美味しかったです♪

高校時代から大ファンの 絵本作家 永田萌先生を会場で見つけました。
メルヘンの世界~家にも先生の絵を何か所か飾ってます♡

平成26年11月9日但馬1


やっぷー可愛い♡

平成26年11月9日但馬2



冷たい雨の中、屋外ブースに出展の姫路食研究楽会「姫路コロコロ焼きそば」の皆さんも頑張ってました♪

「たじま美人」とお抹茶で癒されました♡

平成26年11月9日但馬3


お土産に「ベニズワイガニ」と「昆布」買ってかえりました。  

【2014/11/11 14:00】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
キラキライニシャル付「あべのべあストラップ」もらった♪
11月10日

あべのハルカスのお土産に「あべのべあストラップ」もらった♪

私のイニシャルの「H」キラキラダイヤモンド入(uso)付♡

可愛いので、ペンダントトップにしてつけてみようかな(*^_^*)


平成26年11月10日 
【2014/11/11 13:57】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
モーニングセット☆水戸珈琲店

11月9日

水戸珈琲店でモーニングセット500円

偶然居合わせた友人のKさんファミリーと同席♡

平成26年11月9日みと
【2014/11/11 13:31】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
吉野家株主優待券届きました。
11月8日

吉野家株主優待券届きました。
300円×10枚が2冊♪

今週末、愛知県豊田市にいる息子と札幌で会うので、その時にあげようっと(*^_^*)


平成26年11月8日吉野家
【2014/11/11 13:21】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
心豊かな人づくり500人委員会・ふれあいハイキング
11月8日

心豊かな人づくり500人委員・地域交流活動「ふれあいハイキングin藤ノ木」に参加しました。

平成26年11月8日藤の木1


藤ノ木山自然公園(姫路市山田町)を約2時間のハイキング。

平成26年11月8日藤の木2


楽しかった。だけどまさか山に登るとは思わなかった。
藤ノ木自然公園を歩くって…そうだったんだ(笑)(^^)

三角点に到着ヾ(@゜▽゜@)ノ
眺めは最高気持ちいいですね~♪

頂上では「飴のつかみ取り」があったり

下山後には、温かいしし鍋をいただいたり、お弁当を食べたり
くじ引きでお米GETしましたヾ(@゜▽゜@)ノ

平成26年11月8日藤の木3

平成26年11月8日藤の木4


OBの皆さんとの交流会の後、「姫路市農林漁業まつり 」会場へ足をのばしました。

平成26年11月8日藤の木5


帰路、「銀の馬車道修築碑」で足をとめました。

平成26年11月8日藤の木6

沢山お土産もらったなぁヽ(^。^)ノ
【2014/11/11 11:37】 | こころ豊かな人づくり500人委員会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪358 炊飯器で簡単♡鮭ごはんのおむすび
11月10日

旬の秋鮭を使い、炊飯器で簡単に鮭ごはんが出来ます♪
とっても美味しいですよ(^o^)
10325357_722862814473270_4697343417107015846_n.jpg

(材料)
米 2合
塩鮭 2切れ
だし昆布 3㎝×10㎝くらい
しょう油 大さじ1と1/2
水 400cc
海苔 2枚

(作り方)
1. だし昆布をキッチンバサミで細く切り、しょう油に10分ほど浸けておく。
2. 米を洗い、ザルにあげて30分ほど置いておく。
3. 炊飯器に米、水、1と鮭を入れてスイッチを入れる。
4. 炊きあがったら鮭の大きな骨を取り除いてから身をほぐすようにして混ぜ合わす。
5. おむすびにし海苔を巻きお皿に盛りあわせます。

【2014/11/10 20:45】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「鮭ちゃんちゃん焼き」うまうま~ヾ(@゜▽゜@)ノ
先日市場でGETした塩鮭を使って♪

「鮭ちゃんちゃん焼き」作りました♪

鮭・キャベツ・じゃがいも・もやし・玉ねぎ・シイタケ♪

味噌ダレには、すりおろしニンニクと生姜も入れました。

うまうま~ヾ(@゜▽゜@)ノ



平成26年11月7日鮭ちゃんちゃん焼
【2014/11/07 18:57】 | 料理 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ずっと続けてます~TGG豆乳ヨーグルト♪
今日のはミカン入り~すっごく美味しいv(・∀・*)
平成26年11月7日TGG
【2014/11/07 18:55】 | 料理 | トラックバック(0) | コメント(0) |
鮭とブナシメジとワサビ菜のグラタン(*´∀`)
先日市場でGETした鮭を使って♪

鮭とブナシメジとワサビ菜のグラタン(*´∀`)

いただきまぁす♪ 美味しかったわぁヽ(^。^)ノ
鮭グラタン
【2014/11/07 18:54】 | 料理 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「折り紙と楽器で国際交流」
11月4日

兵庫県立大学姫路工学キャンパスにて、大内先生のお部屋で、留学生を交えた学生達と一緒に「折り紙を作ろう~コスモス」をさせていただきました。

まず、出来上がりイメージを持ってもらうために動画を見てもらい、その後パソコンでパワポを使っての折り紙。

そして最近始めた三線の披露(*^。^*)も。

同じフロアーの先生が尺八の披露してくれました♪
平成26年11月4日折り紙


留学生と一緒に
「折り紙&三線で国際交流」
折り紙は「コスモス」
三線は「なるやまあやぐ」



「折り紙のコスモスを折ろう(^o^)丿」

【2014/11/05 16:22】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
サウガゲレル先生を囲んで「お山でホーミー」
11月3日

モンゴル民謡 マハバル・サウガゲレル先生を囲んで
アレグロ音楽教室の皆さん&その仲間たちと一緒に
妙見山で「お山でホーミー」に参加しました♡

モンゴル・中国の民族楽器を中心に
ディジュにカホーンと私の三線と

BBQをしながら、音楽を楽しみ~♪
とっても素敵な楽器で国際交流でした(*^^)v
平成26年11月3日妙見山1
平成26年11月3日妙見山2
【2014/11/05 13:43】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
六甲牧場カフェでブラッドオレンジフローズンソフト ♡
11月1日

六甲牧場カフェ Umieモザイク店にて,W・Mimurin そのみちゃんと

「ブラッドオレンジフローズンソフト 」550円♪

神戸やっぱりお洒落な街です♡

平成26年11月1日六甲牧場
【2014/11/02 17:04】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
Mint合同会社事務所開設に行きました。
11月1日

お世話になっている食育の先生の事務所開設に行きました。

お祝いにきた方に、生駒 雅司 先生が食育料理番組で使われてるキグルミを貸してくれます。

私も「なすび」を、着てみました(*^^)

平成26年11月1日MINT
【2014/11/02 17:03】 | 大人の食育 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「米らぁ麺 ぜん」でお昼を食べるW・Mimurin

11月1日

お昼は、W・Mimurinそのみさんと一緒に
随分久しぶりに「米らぁ麺 ぜん」(姫路市民会館前)

平成26年11月1日米らぁ麺ぜん
【2014/11/02 17:02】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路中央市場に行ってきました♪

11月1日

朝8時前、姫路中央市場に行ってきました♪

今日は「でっかい塩鮭」と「蒸穴子」をGETしました(^_-)

平成26年11月1日
【2014/11/02 17:00】 | 大人の食育 | トラックバック(0) | コメント(0) |
宮古島ツアーの打上会&三線披露
10月31日

ひょこむカフェで先日の宮古島ツアーの打上会がありました♪

こたつさんのスジカレー、メッチャ美味しかった♪(スジ肉は播州ハム)

私はサンドイッチ(玉子・ベーコン・貝割れ)作りました♪

尚美さんのハロウィンカボチャケーキも美味しかった♪

hiromineさんのおかきと、おけいさんの初とれ大根とお芋をお土産にいただきました♪
平成26年10月31日1


メイプルさん作成の動画を皆さんと一緒に観て~楽しかったね~と(*^▽^*)

オトーリグラスをみながら、宮古を思い出します♪

20日に届いて練習した三線の披露~人前で弾くのは緊張して難しいなぁ(笑)(^^)

次回の練習成果披露の会も頑張るぞ(゜∇^d)!!
平成26年10月31日2
【2014/11/02 16:25】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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