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Aries♪主婦のお弁当♡牡蛎とホウレンソウのオリーブ炒め
5月4日

「Aries♪主婦のお弁当」
・雑穀米のおむすび
・煮物(大根・ニンジン・丸天・干しシイタケ)
・玉子焼き(大豆・パセリ)
・牡蠣とホウレン草のオリーブオイル炒め
・竹輪きゅうり
・ミニトマト・パセリ
・味噌汁(玉ねぎ・ワカメ・豆腐・ネギ)
・昆布佃煮・梅干し・スモークチーズ
・フルーツ寒天(八朔・イチゴ・レモン)
・ヨーグルト(カスピ海・オレンジ)
平成27年5月4日お弁当
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【2015/05/04 14:43】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
お菓子司櫻屋「鮎のすがた焼き」

たつの市新宮町のお菓子司櫻屋「鮎のすがた焼き」食べてました。
アイディアは面白い(^_-)

平成27年5月2日和菓子


ほんまもんの鮎の塩焼きが食べたくなった(笑)  
【2015/05/04 01:43】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
スムージーダイエットを始めました(笑)
5月3日

今日のは~イチゴ八朔♪


平成27年5月3日スムージー
【2015/05/04 01:38】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪368 筍ご飯のおむすび
Aries♪おむすび・368 筍ご飯のおむすび
中播磨の名産「太市の筍」を使って(*^^)

(材料)
・米  … 2合
・茹でた筍 … 小1本(130g)
・油揚げ   … 1枚
・鶏胸肉ミンチ… 130g
・ニンジン…1本(100g)
だし…400ml
薄口醤油…40ml
みりん…40ml

368筍ご飯のおむすび
【2015/05/04 01:36】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
Aries ♪ 主婦のお弁当♡筍ご飯のおむすび
5月3日

「Aries ♪ 主婦のお弁当」
・筍ご飯のおむすび(太市の筍・鶏ミンチ・うす揚げ・ニンジン)
・煮物(鶏肉・干しシイタケ・大根・ニンジン)
・焼肉(牛肉)
・キュウリ・ミニトマト・パセリ
・大豆煮
・味噌汁(ワカメ・豆腐・玉ねぎ・ネギ)
・ヨーグルト(カスピ海・八朔)
・東京ばな奈
平成27年5月3日お弁当
【2015/05/04 01:35】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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