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「フランス菓子16区」の焼き菓子とゼリーの詰合せ

先日、大学時代の親友康恵ちゃんが

フランス菓子16区」の焼き菓子とゼリーの詰合せ
二箱送ってくれました。

一箱は息子夫婦へ~ありがとう( v^-゜)♪
平成27年8月15日16区
【2015/08/17 19:34】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「ひょこむ夏休み納涼オフ2015」に参加しました。
8月14日

たつのから姫路に戻り、息子夫婦を姫路駅まで見送った後
毎年お盆恒例のオフ会の準備です。

今回は「チキン料理~ポテトサラダ&レタス・ミニトマト・キャベツ添え」
(写真中央が私の作品)

平成27年8月14日ひょこむオフ会1




新しい参加者を含む45名の皆さまと美味しく楽しい時間を遅くまで過ごしました。

そして、メイプルさんと一緒に三線のライブ4曲(^^♪
「ひょこむコーラス隊三線班宮古マーメード」&飛入ボーカル♪

平成27年8月14日ひょこむオフ会2 
【2015/08/17 17:32】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
息子の入籍祝いをしました。

8月13日

濃い親戚を招いて、夫実家近くにある「志んぐ荘」で息子の入籍祝いをしました。

結婚式は来年に・・・と考えているようです(笑)
平成27年8月13日志んぐ荘1 平成27年8月13日志んぐ荘2 平成27年8月13日志んぐ荘3
【2015/08/17 17:31】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
お祝いにシャンペン(^^♪

先日、息子の小学生時代からの親友 瑛輔君のお母さんと息子夫婦がお食事会に♪
御祝いにいただきました♪
ありがとう( v^-゜)♪

平成27年8月シャンペン

いつも息子帰省時には沢山の皆さんにご愛顧いただいて感謝です(*^▽^*)
ありがとうございますm(__)m


【2015/08/17 17:26】 | お酒 | トラックバック(0) | コメント(0) |
更紗~お好み焼き(^_-)
8月13日

息子夫婦と一緒に
息子が小学生の頃からお世話になり仲好くしていただいてる
鵜山さんがやってるお店「更紗」でお好み焼きいただいきました♪( v^-゜)♪

鵜山ファミリーに囲まれて
(お父様・お母様・息子友達・上の妹・下の妹)

色んなお話しできて楽しかった(^_-)

平成27年8月13日sarasa
【2015/08/17 15:54】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
カラオケ楽しかった(*^^*)
8月12日

息子夫婦とカラオケに行きました。

2軒回って空いてなかったら、あきらめようと話していたところ

一軒目の岡田の「まねきねこ」

30名の団体部屋が空いていて
3名で貸し切り(*^^*)

二人とも歌がうまくて~♡

とっても楽しかった(^_-)-☆

平成27年8月12日カラオケ

【2015/08/17 15:53】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
書写山へ行きました。
8月12日

息子夫婦と書写山へ行きました。
ロープウェイ往復(900円)+特別志納(1,000円)
書写山山頂駅から円教寺 摩尼殿迄はマイクロバスで楽チン(^^♪
山中の狭い道をワクワク((o(^∇^)o))
平成27年8月12日書写山


【2015/08/17 15:51】 | 街歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
たつのの「エルシー」でハンバーグランチ(*^^*)
8月12日

たつの市の本家での「お盆の読経」「墓参り」を終えて
たつの市の「エルシー」でハンバーグランチ&コーヒー(1,800円)

カレーと珈琲のお替りもして、美味しかった(*^^*)
平成27年8月12日エルシー
【2015/08/17 15:50】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路城周辺のガイドをしました。
8月11日

息子夫婦が帰省したので「姫路場周辺のガイド」をしました。

好古園(300円)で、庭園を見て、茶室でお茶(500円)
平成27年8月11日好古園

姫路城登城の待ち時間は1時間半と聞き
周辺を散策しながら、石垣やお城の説明。
平成27年8月11日姫路城

兵庫県立博物館で開催中の「姫路今むかし」や館内で姫路の歴史について説明。
平成27年8月11日博物館

その後、本町商店街・みゆき通り・駅前を散策。
【2015/08/17 15:49】 | 街歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
三線のお稽古&県美プレミアム「手塚愛子 Stardust Letters-星々の文」展チケット
18時から三線のお稽古でした。(インフォミーム株式会社にて)

そして、当選した兵庫県立美術館・県美プレミアム「手塚愛子 Stardust Letters-星々の文」展招待チケット
平成27年8月10日三線
【2015/08/10 20:41】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ユニカフェから株主優待セットが届きました♪
平成27年8月7日ユニカフェ
【2015/08/08 19:06】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪369  胡麻風味の焼きおむすび
簡単で美味しい胡麻風味のやきおむすびです。
☆~材料(小さいおむすび2個分)~☆
ご飯    140グラム
和風だし 小さじ1/2
醤油    大さじ1
みりん  小さじ1/2
ゴマ油  小さじ1/2
白胡麻  適量
☆~作り方~☆
1: ご飯以外の材料を混ぜ合わせ、つけだれを作っておきます。
2: ボールの中に温かいご飯を入れ、1のたれを混ぜ合わせます。
3: 好きな形のおむすびを2個作ります。
4: クッキングシートに並べ、トースターで6分、裏返して6分焼きます。
5: さらに両面を4分ずつ焼きます。

平成27年8月7日焼きおむすび

胡麻に含まれるゴマリグナンには活性酸素を撃退するパワーがあると言われています。
さらに、アンチエイジング(若返り)にも効果があることがわかってきました。
ゴマリグナンには、肝臓で脂肪の分解を促進し、脂肪を燃焼しやすくする働きもあります。
体の細胞にはペルオキシソームという、脂肪を分解する働きをする物質があり、ゴマに含まれるセサミンがペルオキシソームを活性化し、脂質の代謝を高めることがわかってきました。
さらにゴマにはビタミンB1の吸収を高めるミネラルも豊富に含まれます。
ゴマのビタミンEは血液だけでなく、血管壁にたまったコレステロールを、キレイに除去してくれるので、心臓の血液を送り出す負担を和らげるそうですよ(^^)
【2015/08/08 16:19】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
粗大ごみ当番~網戸張替に挑戦

8月4日

朝7時~8時、粗大ゴミのお当番に出ました。

平成27年8月4日ゴミ当番


午前中の家の中がまだ涼しいうちに、網戸の張替に挑戦してみました。
下手くそです(*≧∀≦*)
建具屋さんの就職テストだったら落ちる仕上がりだわ( ^∀^)
コツを覚えて来年の夏にはもっと上手く出来るようになりますように(*^▽^*)
と言うか~真夏に張替って遅すぎ~春に張替え済ましておかないといけませんね(笑)
平成27年8月4日網戸張替
【2015/08/04 16:15】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
三線のお稽古♪
8月3日

18時よりインフォミーム株式会社にて、三線のお稽古でした。
その前に、地域SNSひょこむ夏休み納涼オフ2015お盆オフ会で使う
三線演奏5曲の歌詞を模造紙に書きました。

平成27年8月3日インフォミーム



おやつ休憩の後、CDを使っての練習♪
平成27年8月3日インフォミーム2
【2015/08/04 16:13】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
セグロアシナガバチの巣です( ´△`)
8月3日

昨日夕刻に退治したセグロアシナガバチの巣です( ´△`)
誰も刺されなくて良かったわ。
平成27年8月3日蜂の巣
【2015/08/04 16:12】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
初舞台「銀の馬車道神河公演」の集合記念写真
8月1日

先日の初舞台「銀の馬車道神河公演」の集合記念写真が送られてきました。
出演者と観客が一体に写る撮影です♪
座長の恵美さんからのメッセージもあり(嬉( 〃▽〃))
この夏、貴重な体験を積ませていただき、またひとつ素敵な思い出が増えました(*≧∀≦*)
平成27年8月1日写真
【2015/08/04 16:11】 | ボランティア | トラックバック(0) | コメント(0) |
阪神vs巨人のチケットが当選しました♪
8月1日

近くのスーパー「主婦の店」の企画に初めて応募していたのが
当選してしまいました(笑)(^^)

平成27年8月阪神巨人チケット
【2015/08/01 19:39】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
「姫路オクトーバーフェスト 2015」に行きました。
7月31日
大手前公園で開催中のドイツのビール祭り
「姫路オクトーバーフェスト 2015」 に行きました。

「姫路おでん」のブース前
コムサロン21投資研究会「かぶらっく」のメンバーの集いです。

Mさん・Kさん・ Tさん親子・Hさん・Hちゃん・Tさん
平成27年7月31日オクトーバーフェスト

二次会Mさん・Kさん・Hさん・Hちゃんとカロオケに(JOYSOUND  姫路みゆき通り店)
平成27年7月31日カラオケ
【2015/08/01 19:36】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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