FC2ブログ
9月1日から「2か月ダイエット」始めてます。
9月4日

9月1日から「2か月ダイエット」始めてます。

アリエス3



今日の朝食は「チーズトースト半切・バナナ1本・ソイ珈琲」

お昼は「主婦弁」です(^^)

・焼きおむすび小(ゴマ油・白胡麻・海苔)
・牛スジ煮込み(こんにゃく・タマネギ)
・赤魚バジルジェノベーゼソース(ニンジン)
・チャンプルー(豆腐・ダイコン・豚肉・シイタケ)
・酢の物(キュウリ・ワカメ)
・サニーレタスとミニトマト
・黒豆
・ヨーグルト(グレープフルーツ)
・もみじ饅頭(チョコレート・頂きもの)
・味噌汁(小松菜・豆腐・シイタケ・ネギ)
9月4日2


Aries的5つの色分けは

黄(ダイコン・ニンジン・タマネギ・こんにゃく)
緑(小松菜・ミニトマト・バジル・ネギ・キュウリ・サニーレタス・グレープフルーツ)
黒(シイタケ・胡麻・ワカメ・海苔)
赤(豆腐・牛肉・豚肉・魚・ヨーグルト・黒豆)
白(ご飯)

おやつは少な目、夜は控え目予定です。
スポンサーサイト



【2015/09/04 15:22】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
三線のお稽古&北前船チケット

9月3日18時から インフォミームで 三線のお稽古です♪

12日 宇治遠征に向けて~ヾ(@゜▽゜@)ノ

そして 当選した兵庫県立博物館のチケット 受け取りました。
「新潟・兵庫連携企画展」(9月19日~11月3日まで開催)

平成27年9月3日三線
【2015/09/04 15:20】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
4DX3D映画「ジュラシックワールド」を観ました~すっごい‼
9月3日

テラッソ姫路にあるアースシネマズ姫路へ

4DX3D映画「ジュラシックワールド」を観ました。

すごい‼ めっちゃ面白い(^^)

映画の技術ってすごいなぁ~と感動しました。

何度も主人公の恐竜インドミナス・レックスに襲われました。
頭からとか背中からとか・・・

楽しかったな~アトラクションなんだなぁ~また行きたい(^^♪
平成27年9月3日映画


1・ 上映ルームから出て、
  ひとり「ジェラシックワールド」のポスターの前にいると
  知らないおじさんにナンパされかかりました。
 
  「お姉さん、僕最近映画観てないんだけど・・・」って。
  なので「チケットはあちらのカウンターですよ」って。

2・ ご一緒したお友達が「アリエスさん、ねばーる君に似てますね。
   びよぉ~~~んってのびるやつ・・・色は白いけど・・・」って。
  
  「おい(笑)」
【2015/09/04 15:16】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
| ホーム |
Harumi Aries♪


スポンサーサイトは、私には全く関係ありません(困) (+_+)

プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

QRコード

QR

クラシック・アナログ時計

カレンダー

08 | 2015/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

最近の記事

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する