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Aries♪主婦の昼ご飯♡焼き芋とサラダとフルーツ春巻きwithパン&ヨーグルト

11月16日

今日の主婦飯は、昨日Kさんのお母様にいただいた「パン」「安納芋」「レタス」を使って♪

・クルミとレーズンのパン、バター

・焼き芋、バター

・サラダ(レタス、ダイコン、豚肉、貝割菜、生春巻き、ひじき、胡瓜、ミニトマト、ランチョンミート、胡麻)

・フルーツ春巻き(ドラゴンフルーツ、バナナ、手作り柿ジャム)

・ヨーグルトドリンク

平成27年11月16日ランチ
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【2015/11/16 15:37】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「いちかわ商工祭、中播磨地域活動交流メッセ」

11月15日

市川町文化センターで開催された「いちかわ商工祭、中播磨地域活動交流メッセ」に中播磨地域ビジョン委員長として参加しました。
10時からのステージイベントオープニングは、谷五郎さんの司会で、川辺・瀬加・甘地・鶴居保育所の子どもたち36名による「ひまりん元気体操」と「太鼓」で始まりました。

主催者など挨拶の後の来賓紹介では主催者側来賓として紹介していただきました。
引き続き表彰式は「兵庫県自治賞」「くすのき賞」「こうのとり賞」「夏休み銀の馬車道絵画コンクール」「中播磨青少年本部長表彰」「姫路土木事務所小学生の夏みんなの〝川・道・港“絵画コンクール」が行われました。

平成27年11月15日1


写真右下は 友人で来賓の兵庫県会議員の竹内英明さんと。

その後の「ゆるキャラステージ」などの後、播但沿線活性化協議会にご協力いただき、中播磨地域ビジョン委員会有志メンバーで「播但沿線イメージソング「赤色でんしゃに乗って」のダンス」を踊りました。
また飛入りで、山名宗吾神河町長もご参加くださいました。

会場ブースでは中播磨地域ビジョン委員会「「安全安心中播磨部会」「元気交流中播磨部会」「自然豊かな中播磨部会」「希望が育つ中播磨部会」のすべての部会から出店。
平成27年11月15日2


歴史と文化グループのブースでは、活動写真展示してました。
私の活動参加の写真も沢山展示してくれてました。
ありがとうございました。皆さまお疲れさまでした(^_-)

写真は、中播磨県民センターの岡本センター長と元気交流部会・歴史と文化グループの委員の皆さまと。

平成27年11月15日5




午後からはコミュニティホールで開催された「地域づくり活動フォーラム」にも出席しました。
いちかわ大正琴こども教室によることの演奏で始まり、引き続き兵庫県立大学内平隆之先生をお迎えして「地域づくり活動のための仲間あつめ、組織づくり」の講演を聞きました。
パネルディスカッション「地域づくり活動に地域みんなをまきこむために」では、青山1000人会岸岡氏・播但沿線活性化協議会小野氏・家島コンシェルジュ中西氏・特定非営利活動法人蕗の薹村上氏4名のパネリストのプレゼンの後、内平先生のファシリテーターでディスカッションが行われました。
平成27年11月15日3


大変楽有意義に一日を過ごすことができました。


帰りは、Kさんの車で香寺ハーブガーデン経由でKさん実家に立ち寄り
美味しい手作りお菓子と珈琲をよばれ
お土産に「手作りパン」「畑で収穫した安納芋」
「自宅菜園のレタス」「レインボーラムネ」をいただきました。

平成27年11月15日4
【2015/11/16 15:36】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
Aries♪主婦のお弁当♡生春巻き&柿と豆腐のムース
11月14日

朝がた、死神に連れて行かれる怖い夢をみて、11時半まで寝ていた私です。
今日は朝ご飯抜きの昼弁当です。

☆Aries♪主婦のお弁当☆
おにぎらず(海苔・ご飯・塩昆布・梅・シラス・大葉)
生春巻き(ブラックタイガー・レタス・キュウリ・ダイコン・貝割菜・素麺)
ゆで卵(白胡麻)・ミニトマト
海苔巻きホウレン草(紅ショウガ)
味噌汁(豆腐・ワカメ・シイタケ・蒟蒻・ニンジン・ダイコン・ネギ)
柿と豆腐のムース(柿・豆腐・黒胡麻・味噌)
ミニ大福・キムチ

Aries♪的「黒」の食材で「魔」を祓います(^_-)
・黒胡麻・白胡麻・ワカメ・シイタケ・昆布・海苔
平成27年11月14日お弁当1
【2015/11/16 15:33】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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