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「神戸どうぶつ王国」で買った「プリンオムレット」
5月29日

遅い時間に先日「神戸どうぶつ王国」で買った「プリンオムレット」
ひとつだけ食べようと思ったけど…
もうひとつ食べようっと(^-^)v
平成28年5月29日プリンおむれっと
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【2016/05/30 10:48】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ゴーヤの花が咲きました(*^^*)
5月29日

ゴーヤの花が咲きました(*^^*)

夏には「ゴーヤダイエット」で「ゴーヤ美人」を目指す予定です♡

昨年ひとつしか実がならなかったミニトマトも、今年は今のところ順調に育ってます。

ミニトマトが並んでいた所で一番値段が高かったオレンジ色の実がなるトマトですが
ミニトマトではなかったようで。ミニより大きな実をつけてます(笑)

昨年は水のやりすぎ?で、ミニトマトは一つしか実りませんでした。
今年は、今のところ大丈夫。

どくだみの花です。
抜いても抜いても、生えてくる生命力の強いやつです。

今年も紫陽花が咲き始めました。
これは息子が保育園のあじさい組(3歳児)に入った時に買ったものです♪

平成28年5月29日ゴーヤ
【2016/05/29 18:25】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
山陽百貨店の株主優待券が届きました。
5月27日

山陽百貨店の株主優待券が届きました。
昨日の株主総会は、姫路市の会議(公募委員)と重なり、欠席。

5%割引優待券10枚と1500円分の飲食券。

地元の百貨店ということで購入した株。
平成28年5月28日株

【2016/05/29 18:23】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日は色んな楽器を持っていきました♪
5月26日

三線のお稽古でした。

今日は色んな楽器を持っていきました♪


☆私の楽器の名前☆

 ・三線(てぃだ・ぐるくん)
 ・瓢箪笛ふるす(美咲・ちひろ)
 ・オカリナ(なんくる・ないさ)
 ・三板(くくる)
 ・ピアニカ(みやらび)
 ・タブレットピアノ(あしび)
 ・おたまとーん(サンボ)本日欠席

オカリナもしましした。

タブレットのピアノを使って、ボイストレーニングもしました(笑)

平成28年5月26日三線 
【2016/05/27 13:55】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
イオン北海道株式会社から優待券が届きました。

5月26日

イオン北海道株式会社から優待券が届きました。

1000円の買物毎に100円の割引が使えます♪

近くのマックスバリュでも利用できるので主婦にはプチ嬉しい♪

購入当時、イオンの中で私にも買える値だった株です(*^^*)
平成28年5月26日ion
【2016/05/27 13:53】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路市観光戦略推進会議に出席しました。
5月26日

10時より、姫路市観光戦略推進会議に出席しますした。

平成27年度
第1回会議  平成27年 8月31日(月)  会議記録

第2回会議  平成27年11月13日(金)   会議記録

第3回会議  平成28年 2月10日(水)  会議記録
平成28年5月26日姫路市会議
【2016/05/27 13:51】 | 姫路市観光戦略推進会議 | トラックバック(0) | コメント(0) |
寿スピリッツ株式会社の株主優待
5月25日

寿スピリッツ株式会社の株主優待が届きました。

三村家しばらくおやつで潤います。
平成28年5月25日寿スピリッツ
【2016/05/25 17:40】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路工学キャンパス内”山帰来”で「日替りランチ」
5月25日


姫路工学キャンパス内「山帰来」でお昼をいただきました。

本日、大内先生担当科目「地域で働く」の講師としてお越しいただいた
兵庫県会議員竹内さんと大内先生は「カツカレー500円」

玉田さんと私は「日替りランチ500円」

どちらもプラス100円で食後の珈琲がつきます。
みな、仲良く600円ずつ会計済ませました(^^)

少し前にリニューアルオープンされ、よい感じでした(^_-)
平成28年5月25日山帰来

【2016/05/25 17:39】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
兵庫県立大学・講義「地域で働く」で竹内英明県会議員が講師をしました。

5月25日

兵庫県立大学姫路工学キャンパスにて

10年来の友人で兵庫県会議員の竹内 英明さんが

大内 幹雄教授がご担当する課題別教養科目講義「地域で働く」の講師として

「政治家とは」「政治家は何をしているのか」というタイトルでお話しされました。


私も特別聴講をさせていただきました。

そして、質問も(笑)

20代の投票率が50パーセントに満たないという現状ですが

私がもし学生の時に竹内さんのお話しを聴いていたら

「もっと政治に関心を持ち、周りにも選挙に行くよう勧めてた」と感じました。

若い世代が政治にもっと関心を持ち、参加していかなきゃ、日本の未来は変わらない。

女性も働く時代です。

20代(18歳以上)の投票率が増えてくれば

「働く女性・子育てしやすい社会」の政策にも反映されてくると思いました。

平成28年5月25日地域で働く
【2016/05/25 17:26】 | ボランティア | トラックバック(0) | コメント(0) |
餅文総本店☆水ういろ、冷やして食べました♡
5月24日

息子夫婦から貰ったお土産の「水ういろ」食べました。

名古屋の外郎は昔から知ってるけど、「水ういろ」は初めて食べました。

季節商品みたいです♪
平成28年5月24日水ういろ
【2016/05/25 16:00】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
新しい瓢箪笛(フルス)が届きました(^^♪

5月24日

新しい瓢箪笛(フルス)が届きました(^^)

左が新しく買ったC管・右がB♭管(^^♪

楽器にも名前を付ける派です♡

左が「美咲」で右が「ちひろ」です(^_-)

母にあげた瓢箪笛の「咲」はC管だと思っていたのですが・・・

「美咲」や「ちひろ」より大きかった気がします(?_?)

あれれ?違ってた?次回帰省した時に確かめなきゃ(笑)(^◇^)


平成28年5月24日フルス
【2016/05/24 12:01】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
株式会社吉野家 株主優待

5月23日


株式会社吉野家から、株主優待券が2冊届きました(笑)


平成28年5月23日吉野家
【2016/05/24 12:01】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
丸亀製麺☆麦とろ牛ぶっかけうどん
5月23日

丸亀製麺 飾磨店で「麦とろ牛ぶっかけうどん」食べました♡

私の好きな味です♡

590円~おなかも満足な美味しさです♡

平成28年5月23日丸亀1




そして、この後たつのに行き

帰り道、龍野から山陽自動車に乗ってしまい、おかしい?

姫路バイパスと間違えた?( ´△`)

姫路西を通り越し、長いトンネルを幾つも通り

姫路東から播但道に乗り換え

やっと姫路バイパスに合流

ひとり高速講習してましたρ(・・、)

830円也(笑)


平成28年5月23日高速
【2016/05/24 11:59】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
息子夫婦と一緒にプチ旅行♪(神戸ポートタワー・神戸海洋博物館・カワサキワールド・神戸県立美術館)
5月22日

須磨温泉寿楼での朝食♪

久しぶりにバイキングでない「和定食」に喜ぶ(^^)

平成28年5月23日寿楼


そして、神戸港へ。

神戸ポートタワーにあがり展望を楽しんだあと

回転展望ラウンジで ケーキセット(^^)の後
平成28年5月23日神戸港1 


神戸海洋博物館・カワサキワールドへ。

平成28年5月23日神戸港2




その後、神戸県立美術館へ。

特別展 「1945年±5年 激動と復興の時代 時代を生きぬいた作品」
県美プレミアム 小企画「中西勝展画業と生涯を偲んでー兵庫県所蔵作品を中心に」
 特集「黒の秘密 美術のなかの黒をめぐる」
平成28年5月23日神戸美術館


ステーキセットを食べて
平成28年5月23日ステーキ

最寄りの駅まで送ってもらい。また逢う日まで~(^^)/
【2016/05/24 11:07】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
息子夫婦と一緒にプチ旅行♪(明石海峡大橋・神戸動物王国・須磨温泉寿楼)
5月21・22日

愛知県豊田市で暮らす息子夫婦とプチ旅行(^^)

姫路のホテルで合流して、息子の運転で明石へ。

まずは昼ご飯(海彩園)
平成28年5月22日明石1


橋の科学館で勉強して、明石海峡大橋を見学
平成28年5月22日明石2


その後、神戸動物王国へ

珍しい動物がいて楽しい(^^)

猫ちゃんやわんちゃんにも触れあうことができてうれしい♡

めっちゃ楽しい施設に感激♡
平成28年5月22日動物王国1
平成28年5月22日動物王国2
平成28年5月22日動物王国3
平成28年5月22日動物王国4


宿は息子の振る舞いで「須磨温泉 寿楼」

夕飯は「雪姫ポークのしゃぶしゃぶ」

「ごちそうさまでした(^^)」
平成28年5月22日寿楼
【2016/05/24 10:43】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
宮古木工芸さんの三線を買いました♡
5月20日

昼からメイプルさんと大阪・阪神百貨店に行きました。

昨年宮古島に行った折りに「宮古木工芸」さんに三線を見に行ったのですが
現金取引と言うことで、今回の物産展を楽しみにしてました。

前回15万円のがいいなぁと気に入ってたので~
家人にご寄付いただきました。
その上は20万なので、私のへそくり5万も念のため(笑)

10万円で気に入ったのに出会えれば
残り10万を10月の宮古行きの資金に回したいとう思いを胸に・・・
平成28年5月20日三線1

メイプルさんとの待ち合わせインフォミームで
ワッキーさんから「播州ハム」のビーフジャッキー♡
うわぉ♪ ラッキー(^^) ありがとう♪
明日三村ファミリーのプチ旅行に持っていって夜のおやつにいただきます(゜∇^d)!!
平成28年5月20日ビーフジャッキー


そして大阪阪神百貨店へ♡

与儀さんに三線の説明をしていただきました♪
私は大城さんに色々好みを伝えて一緒に選んでいただきました(゜∇^d)!!
平成28年5月20日三線2


大阪駅で「ココマンゴぜりー」
平成28年5月20日mango


帰りの新快速の中で、三線の名前を考えて過ごしました。
楽器には名前を付ける派です♡

帰宅して、新しい三線の名前が決まりました♪
「てぃだ」
多分♂のニシキヘビ使ってます(*≧∀≦*)

与儀さんに、ミィンサー織のティーガーに付け替えてもらいました(*^^*)

気に入った三線に出会いがあり嬉しいな♡
大切にしようと思います(^^)
平成28年5月20日三線3
【2016/05/20 21:03】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪380 海ぶどうのレタス包みおむすび

Aries♪おむすび・380
「海ぶどうのレタス包みおむすび」
海ブドウレタス包み



沖縄旅行で見つけた「海ぶどう(海洋深層水使用)」を使って。



海ぶどうのぷちぷちした食感がおいしい♡
海budou


(材料)
ご飯・サニーレタス・玉ねぎ・ポン酢・海ぶどう

1・小さい俵型おむすびを作ります。
2・レタスにスライスした玉ねぎをのせ、ポン酢をかけて、1のおむすびをおきます。
3・2に海ぶどうをのせて、レタスでくるむようにしていただきます。

※海ぶどうを調味料に浸すと、食感がなくなるので、調味料につけていただきます。
このおむすびでは、玉ねぎにポン酢を浸してます。
  
【2016/05/19 17:37】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
沖縄タコスランチを作ってみました(^^)
5月16日

今日の夕飯は手抜きです(笑)

沖縄で買った沖縄ハムの「タコライス」に大好きな手羽先唐揚げを添えて♪

「海ぶどう」海洋深層水に保存されてるのを見つけて買ってしまった。。。(笑)

後は…「ヒジキと切り干し大根」「ブロッコリーとツナ」「黒豆」「味噌汁」


平成28年5月16日takosu
【2016/05/19 17:36】 | 手作り | トラックバック(0) | コメント(0) |
「サイゼリア」で500円ランチ♪

5月16日

お昼は、姫路市役所近くの「サイゼリア」で500円ランチ♪

平成28年5月16日saizeria



3時のおやつは「ケーキセット」


平成28年5月16日ケーキ1
【2016/05/19 17:34】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
株式会社西松屋チェーンの株主総会&株主優待
5月16日

姫路市に本社がある株式会社西松屋チェーンの株主総会に出席しました。

同じく株主のKさんもお子様連れで出席。

一番後ろの席で、おとなしく参加。

株主優待は「500円の図書カード2枚」

そして翌日、株主優待券(500円×2枚)が送られてきました。

我が家には小さい子供はいませんが
UVクリームや虫除けシールとか・・・
私の生活の中で使えそうなものが買えそうです。
平成28年5月16日西松屋
【2016/05/19 17:33】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
ひょうごの在来種保存会「つながっていく種と人 ひょうごの在来作物」
5月15日

ひょうごの在来種保存会より「つながっていく種と人 ひょうごの在来作物」が届きました。

本の中には、姫路地区の「姫路のえび芋」「姫路れんこん」「太市のたけのこ」「八ちゃんなす」「とっちゃ菜」「姫路のえび芋」「網干水菜」「姫路若菜」「八幡の芋」も紹介されてます。

古くからその土地で作られ食べた続けられてきた野菜たちです。



平成28年5月兵庫の在来種

【2016/05/19 16:02】 | Advice You 食育 | トラックバック(0) | コメント(0) |
沖縄旅行⑨那覇(国際通り・サムズレストラン・安里)
5月14日

国際通りを楽しみ、メイプルさんとお揃いのかりゆしを買い♡
平成28年5月14日kokusai1

サムズレストランで夕食後
平成28年5月14日samuzuresutoran1


沖縄在住のまっつんに安里の商店街が案内してまもらいました。
「ありがとう」

情趣を感じる商店街に見るものすべて珍しくて、気分はNostaljic(^^)
平成28年5月14日asato2
平成28年5月14日asato3


5月15日

宿泊した那覇パシフィックホテルでモーニング、そして那覇空港、帰途へ。

沖縄楽しい旅でした。またきたいな(^^)
平成28年5月15日ホテル
平成28年5月15日空港
【2016/05/19 15:59】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
沖縄旅行⑧リストランテ(嘉手納基地内)おすすめハンバーガー♡
5月14日

沖縄嘉手納基地内のあるシーフードレストラン「リストランテ」で

お店のスタッフさんおすすめの「ハンバーガー」をいただきました。

ドリンクやフルーツなどもついてるセットです♡

超ビッグサイズで、食べきれるかなと思ったけれども完食♡

そこから見る海も最高に綺麗でした。

基地内ということで、通常は$の支払いのところ¥の支払いにしてもらえました。

サービス料(チップなど)込みで、一人1,250円~リーズナブルで嬉しい♡

次回もまた行きたい(^^)
平成28年5月14日リストランテ1
【2016/05/19 11:23】 | 珈琲 | トラックバック(0) | コメント(0) |
沖縄旅行⑦残波岬

5月14日

沖縄県 中頭郡 残波岬にきました。

海がとっても綺麗で気持ちいいです(^^)

平成28年5月14日zanpa 

【2016/05/19 01:11】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
沖縄旅行⑥恩納村マリンビューパレス
5月13日

2日宿泊ホテルに着きました。

14階からの夜景が綺麗です。
平成28年5月13日onna1


ホテルの近くの「マンゴハウス」でかりゆし買いました♡
平成28年5月13日onna2


5月14日
平成28年5月14日onna
【2016/05/19 01:10】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
沖縄旅行⑤沖縄美ら海水族館

5月13日

沖縄美ら海水族館に行きました(^^)

平成28年5月13日美ら海1

イルカショー♪
平成28年5月13日美ら海2
【2016/05/18 16:13】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
沖縄旅行④真栄田岬に立ち寄りました。
5月13日

「青の洞窟」で有名な真栄田岬に立ち寄りました。

ダイバーをたくさん見かけました。

というか・・・私たち以外はダイバーとシュノーケルの人たちでした(^^)

平成28年5月13日maeda 1

【2016/05/18 16:10】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
沖縄旅行③琉球村

5月13日

琉球村楽しかったな(^^)

平成28年5月13日琉球村1


 平成28年5月13日琉球村2


飛び入り参加で「若い人が投げてくれるよ~大丈夫だよ」ってお兄さんがシーサーに向かって言うので
「うそぉ~」ってお客さんの方を見たら・・・
確かに私の方が若かった・・・(笑)

でも、念のためシーサーに「よろしくね♡」と(^^)


平成28年5月13日琉球村3



「島唄ライブ」も楽しかったな。一番真ん前の席で三板♪
「三板うまいね♪」ってほめてもらったさぁ~(^^)

平成28年5月13日琉球村4
平成28年5月13日琉球村5



動画みてね♪

BGMは「安里屋ユンタ」です。


【2016/05/17 20:09】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
沖縄旅行②東京第一沖縄グランメールリゾート
5月12日

沖縄一日目宿泊のホテルです(^^)
素敵なお部屋でした♡
平成28年5月12日東京第一ホテル

玄関前には「シーサー」が沢山いました。
平成28年5月13日東京第一ホテル



【2016/05/17 20:05】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
沖縄旅行①Mihama American Village 美浜アメリカンビレッジ
5月12日から15日まで
宮古マーメイド(三線)のメイプルさんと一緒に
沖縄三泊四日の女二人旅に行きました♡


5月12日

JR姫路で待ち合わせJR三ノ宮で、軽いお昼を食べて
神戸空港へ向かいます。
平成28年5月12日神戸空港


予定通り3時45分に那覇に到着。


5時過ぎにレンタカーの手続きが終え、アメリカンビレッジへ向かいました。

観覧車に乗り、夕陽や景色を楽しんみました。


タイ料理「ジャイタイ」の前で記念撮影(笑)

アメリカンビレッジを散策して、夕飯は沖縄の家庭料理のお店「美咲食堂」で「ソーキそばセット」
カツオのお出汁がきいていて、美味しかったです(^^)
平成28年5月12日アメリカンビレッジ


【2016/05/17 16:27】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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