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「世界文化遺産 姫路城ナイトアドベンチャー 煌~KIRAMEKI~」内覧会
11月29日

「世界文化遺産 姫路城ナイトアドベンチャー 煌~KIRAMEKI~」内覧会に行きました。

夜の姫路城は白く輝いてとっても綺麗です♡

「三国堀」に鏡のように映る3D映像が幻想的で素晴らしかったです(^^)

でも私、そこに行くまでに動画を撮ってしまい、

スマホの充電が13%になって
一番良いところはスマホの動画撮れませんでしたが
しっかり目に焼きつけました(^^)
平成28年11月29日煌
平成28年11月29日煌1
平成28年11月29日煌2
平成28年11月29日煌3
平成28年11月29日煌4


イベント開催は12月2日~11日(17:30~)
姫路城有料地域
前売1,000円 当日1,200円
平成28年11月29日煌0
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【2016/11/29 23:26】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
三線施設ボランティア第3回目でした。
11月28日

今日は「宮古マーメイド」施設ボランティア第3回目でした。

「ひだまりふれ愛ホーム」さんをご訪問させていただきました。
(午後2時~3時)

(写真ムービー)
☆宮古島の景色となりやまあやぐまつりの紹介

(三線)
☆なりやまあやぐ
☆涙そうそう
☆童神
☆安里屋ユンタ
平成28年11月28日1

(フルス)
☆スカボロフェア
☆雨砕江南(アリエス)
平成28年11月28日2


(オカリナ)
☆北の国から(メイプル)

(一緒に三線『合四工で歌いましょう』)
☆浦島太郎
☆うさぎとかめ
☆もみじ
平成28年11月28日3

(三線)
☆旅愁
☆赤とんぼ
☆故郷
(カラオケ)
☆島人ぬ宝(アリエス)
☆上を向いて歩こう(合唱)
【2016/11/28 20:13】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝来市生野町の町並散策

11月26日


中播磨地域ビジョン委員会元気交流部会歴史文化未来グループ活動に参加しました♪

「銀の馬車道」の出発地点となる朝来市生野町の町並散策です♪

ボランティアガイドの方の案内で1時間半。お寺や志村喬誕生地等、

生野銀山で栄えた当時を思い出させる町並でした。

昼食は「神河弁当」美味しかった♪( v^-゜)♪
平成28年11月26日1 平成28年11月26日2 平成28年11月26日3
【2016/11/28 08:26】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
28日の施設訪問に向けて。

11月25日

今日もお稽古でした(^-^)

三線のお稽古前に
皆さんと一緒に歌う歌詞を
大きな紙に手書き♪

メイプルさんのオカリナの後、プチ休憩♪

もうひと頑張りします(*´∀`)
平成28年11月25日三線

【2016/11/28 08:25】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
28日のひだまり施設ボランティアに向けて。

11月24日

28日のひだまり施設ボランティアに向けてお稽古でした。

平成28年11月24日三線



その前に皮膚科の診療、2時間近くかかりました。

平成28年11月24日薬
【2016/11/28 08:23】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「EMcafe」で、ご褒美ランチ♪

11月23日

宮古マーメイド「姫路学園」での三線ボランティア訪問でした(^^)

無事に終わり

「EMcafe」で、ご褒美ランチ♪

平成28年11月23日ランチ
【2016/11/28 08:22】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
「キラリお誕生会」でした(^^)

11月21日

「キラリお誕生会」でした(^^)

共に情報発信セミナーを学び「キラリ伝播隊」として活動して~7年(^^)

年に一度のお誕生会♪

キラリ伝播隊で一緒に活動したメンバー

やすみさん・ペコさん・ちぃちゃん・アリエスで

みこさん家に寄せていただきました。

近況報告の後、大塩「すし辰」の穴子寿司のお食事会

みこさん手作りの茶碗蒸しとお味噌汁

美味しかったです(*´∀`)

プレゼント交換会で盛上がり♪

ケーキとHAPPYBirthdayソングで盛上り♪

プチサプライズプレゼントもあって嬉しかった♪

志保さんにも電話で順にお話(^^)v

そして柿もぎ体験♪

沢山収穫してお土産に♪( v^-゜)♪

楽しかった♪

キラリのみんなありがとう(*^^*)
平成28年11月21日キラリ1 平成28年11月21日キラリ2 平成28年11月21日キラリ3
【2016/11/28 08:19】 | キラリ伝播隊 | トラックバック(0) | コメント(0) |
23日の施設慰問に向けて。
11月20日

三線のお稽古でした(^-^)♪

さとこりんが美味しいケーキを持ってきてくれました♪幸せ♪(^-^)
平成28年11月20日三線
【2016/11/28 08:17】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
安富町の柚子工房の見学会

11月19日

中播磨地域ビジョン委員会食で交流グループの活動でした♪

安富町の柚子工房の見学会です♪

勉強会から始まりました。

柚子の香りに癒されます。

鹿ヶ壺山荘で麦とろ定食いただきました♪

平成28年11月19日食で交流1



血圧測定器をみつけて、食後の血圧。

平成28年11月19日食で交流3



私は柚子買って帰り、柚子コンフィチュールと蜂蜜柚子作りました。

天然柚子果汁も買ったので、鍋や焼酎を楽しみます♪(^-^)

平成28年11月19日食で交流2
【2016/11/28 08:16】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
23日の三線慰問に向けて
11月18日

23日の三線慰問に向けてお稽古です(^-^)

平成28年11月18日三線
【2016/11/28 08:13】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路市観光戦略推進会議
11月18日

「姫路市観光戦略推進会議」に出席しました。
(姫路市市役所別館三階講義室)
平成28年11月18日会議1 
平成28年11月18日会議2




(議題)
①平成28年度第2回姫路市観光戦略推進会議委員発言要旨について
②姫路市観光戦略プラン案の市民意見の募集(パブリックコメントの実施)について
③姫路市観光戦略プラン(案)について

前回欠席していたのですが、市議会からの委員さんが
私が姫路市議会受付時代、お世話になった八木隆次郎議員に新しく変わってました。

私のお隣の席が、八木隆次郎議員の席になっており、嬉しかったです(^^)
平成28年11月18日会議3



2時間の会議の後、久しぶりに市議会に寄らせていただきました。
Ka議員やA議員も居て、懐かしくて楽しい時間でした。  
【2016/11/28 08:12】 | ボランティア | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路市役所前のボギーで「焼そば」

11月18日

お昼は姫路市役所前のボギーで「焼そば」

美味しかった♪(^-^)
平成28年11月18日ボギー

【2016/11/28 08:09】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
炊飯器一杯に米麹と玄米の甘酒作りました(^^)
11月17日

炊飯器一杯に米麹と玄米の甘酒作りました(^^)

甘い♪美味しい♪幸せ♪

しばらく楽しめます♪
平成28年11月17日甘酒1


先日蓋が閉まらなくなり?
新しい炊飯器を購入(^^)
でも前の炊飯器、麹甘酒作成の時に保温するのに丁度よいo(^o^)o
平成28年11月17日甘酒2


今6時間保温しました。
味見して甘くて幸せ♪
後1時間くらいで出来上がりかな(*^^*)


あっ…ヨーグルトメーカーはまだ手に入りません( ´△`)
そうそう…


少し前に魔法瓶でも作りました(^^)
1.2㍑(^^)
息子が野球部時代に使っていた物♪
平成28年11月17日甘酒3


冷凍ストック甘酒も、今日飲み終えたので、早く甘酒飲みたいo(^o^)o
【2016/11/28 08:06】 | 料理 | トラックバック(0) | コメント(0) |
久しぶりに「ゆらてぃく」へ。
11月16日

久しぶりに、福井先生のお稽古に参加しました。

色々なアドバイスいただき

良かったぁ~(^^)
平成28年11月16日ゆらてぃく
【2016/11/17 15:37】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
太山寺 なでしこの湯

11月13日

今日は 神戸市西区の天然ラジウム温泉「太山寺 なでしこの湯」に行きました(^-^)

8時間ダイエットにセーフ♪

国産豚ロース「とんかつ定食」食べました(^^)

サクサク衣で分厚いロース肉が美味しい(^^)

平成28年11月13日太山寺なでしこの湯

【2016/11/14 15:43】 | 温泉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
兵庫県立美術館「ポンペイの壁画展」

11月13日

兵庫県立美術館へ行きました。

お友だちにいただいたチケットで「ポンペイの壁画展」を鑑賞しました♪

緻密で立体感溢れる紀元1世紀の壁画に感動(*⌒0⌒)

大変素晴らしかった( v^-゜)♪

かなり良かったので、おすすめです。
平成28年11月13日県立美術館

【2016/11/14 15:41】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
横尾忠則現代美術館へ行きました。
11月13日

横尾忠則現代美術館へ行きました。(兵庫県 神戸市 )

個性的な現代アートの鑑賞です(^^)

写真撮影OKの部屋を撮影。

記念にご利益ありそうなパスとカードを購入♡
平成28年11月13日横尾忠則美術館
【2016/11/14 15:40】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
農林漁業祭りに行ったご友人から、赤芽小芋沢山いただきました。

11月12日

農林漁業祭りに行ったご友人から、赤芽小芋沢山いただきました。

我が家の分を一袋いただき、皆さんにもおすそわけしました♪

美味しい小芋のようで食べるの楽しみです♪


平成28年11月12日赤芽小芋
【2016/11/13 11:07】 | 野菜 | トラックバック(0) | コメント(0) |
この夏頑張った「防災リーダー講座」の打ち上げ♪

11月12日

8時から姫路駅近くのお店で飲み会でした(^^)

この夏頑張った「防災リーダー講座」の受講生の5・6班合同打上会です。

また何かでご一緒できる機会ができ、ずっとご縁が続くといいなと思ってます。
平成28年11月12日打上げ


【2016/11/13 11:06】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
中播磨地域ビジョン委員会第2回総会☆地域資源を使ったカルタ作り
11月12日

14時から中播磨地域ビジョン委員会総会に参加しますした。

「地域資源」を使ったカルタづくりです。

楽しかったです(^^)
平成28年11月12日総会2
平成28年11月12日総会
【2016/11/13 11:05】 | ボランティア | トラックバック(0) | コメント(0) |
三線お稽古☆宮古マーメイド
11月10日

三線お稽古の日でした。

宮古マーメイドメンバーで

11月23日の「姫路学園」さんの慰問の三線演奏の練習です。

ソロの演奏も交代で。

どの調弦で唄うのがよいか、聞いてもらいました。

次回はフルス(瓢箪笛)のソロ演奏も聞いてもらう予定です。

お菓子に囲まれて~女子会のような三線お稽古(^^)
平成28年11月10日三線
【2016/11/12 11:02】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪397 醤油麹の焼おむすび
手作りの醤油麹を使って、醤油の香りがほんわり美味しいおむすびです。
醤油麹焼きおむすびブログ

【材料 2個分】
・ご飯…茶碗1杯
・醤油麹…適量
・白ごま…適量

【作り方】
① 温かいご飯でおむすびを作ります。
② ジップロップ(またはビニール袋)に醤油麹を適量入れ、①のおむすびを入れて、味をしっかり馴染ませます(1時間以上)。
③ アルミホイルにオリーブオイルを塗り、くしゃくしゃにして、②のおむすびに白ごまを振って並べ、トースターで15分ほど焼きます。
⑦ 焼きあがったら、お皿に盛ります。
 
☆醤油麹の作り方☆
(材料) 乾燥米麹…300g 醤油…400cc
1. フタつきの容器に、乾燥米麹と醤油を入れ、混ぜます。
2.発酵途中にガスが出るので、フタはゆるめにしめます。
3.1日に1回混ぜながら、1〜2週間ほど常温で置きます。
4. とろみが出て、味がまろやかになったら完成です。
5.冷蔵庫で保存します
【2016/11/10 14:01】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
吉野家の株主優待券届きました。
吉野家の株主優待券届きました。

300円 10枚つづり

2冊届きました。

1冊は息子へ。

日経平均株価は大幅に急落しましたが、欲しかった株を買うチャンスかなと

思っていたら、今朝には戻りましたね。
平成28年11月9日吉野家
【2016/11/10 11:57】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
洋麺屋 五右衛門☆和風パスタ

今日はパスタ♪

美味しいですね( v^-゜)♪
平成28年11月9日1

【2016/11/09 18:13】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
実家帰省(姫路へ)

11月8日

福岡博多駅前 陥没事故のニュースの朝

新幹線は運行ということで予定通り 姫路への帰途へ

ずっと事故の様子が気になりつつ・・・

無事に姫路へ帰宅。
平成28年11月8日1

【2016/11/09 18:12】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
実家帰省(お好み焼き)

11月7日

福岡に戻る姉と両親と一緒にお好み焼き「どんどん亭」

「あまりおなかすいてない」と言っていた母が一番食べてました(笑)

平成28年11月7日どんどん亭
【2016/11/09 18:10】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
実家帰省(従妹の仏壇へ)

11月6日

姉と一緒に、この春に癌で亡くなった従妹にお線香をあげにいきました。

私よりひとつ年下で 乳がんが転移し脳腫瘍に。

久しぶりに会う 叔母と長い長い話。。。



その後、買い物とお昼ご飯。

平成28年11月6日



おやつもたくさん食べました。

平成28年11月6日お菓子
【2016/11/09 18:09】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
実家帰省、福岡の姉と姪と両親で焼肉。
11月5日

福岡で暮らす姉と姪Sがやってきて

皆で焼肉へ。

平成28年11月5日焼肉1 平成28年11月5日焼肉2 平成28年11月5日焼肉3
【2016/11/09 18:08】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
実家(北九州)に帰省しました。(11月4日~8日)
11月4日

実家の北九州に帰省しました。
平成28年11月4日帰省

両親に生姜醤油の「姫路おでん」食べてもらいました。
平成28年11月4日姫路おでん

チビッ子達は置物と写真撮影♪
平成28年11月4日リカちゃん

そして、私の通って南小倉小学校の近くを散歩しました(*^^*)
平成28年11月4日散歩
【2016/11/09 18:06】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路てんこもり市& ダイニングカフェルポ&姫路市立動物園
11月3日

今年で最後の開催となった「ひめじ手作りてんこもり市(姫路城東公園)に行きました。
平成28年11月3日1


お昼は、大手前通り 蒲鉾のハトヤビル1階の「ダイニングカフェルポ」
平成28年11月3日2


そして、大手門を通り、姫路城を見ながら、姫路動物園へ。
平成28年11月3日3
【2016/11/04 01:18】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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