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塗香を買いました♡

お遍路の先達さんが持っていた『塗香(ずこう)』

友達が買っていたのを見て、可愛くて欲しくなり(物欲)私も買いました

この香はなんでしょう?カレー食べたような薫りがします

お腹空いてるのかな(食欲)私

まだまだ煩悩が余ってます

塗香は、簡単にいうと「手に塗る清め香」です。

不浄は香を嫌うといいます。

心身浄化のために香をみにつけると良いそうです。

平成29年2月28日塗香
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【2017/02/28 16:42】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
王将♪
おなか空いて、少しずつ色々食べました

平成29年2月26日王将
【2017/02/28 16:41】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
「世界の梅公園」へ行きました♪

2月26日

たつの市御津にある「世界の梅公園」へ行きました♪

梅は五分咲きということでしたが

梅の小径を散策し

「メジロ」の姿に癒されたり

ゆったり気分で 自然を楽しみました(^^)
平成29年2月26日世界の梅公園1
 平成29年2月26日世界の梅公園2

平成29年2月26日世界の梅公園3


平成29年2月26日世界の梅公園4

【2017/02/28 16:40】 | 街歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
「パンチアウト・スチール・オーケストラ」 スチールパンの演奏を聞きに行きました
2月26日

知人が出演されるということで
「道の駅みつ」へ スチールパンの演奏を聞きに行きました。

「パンチアウト・スチール・オーケストラ」の皆さんの演奏は

とっても楽しい演奏で、素敵でした(^^)
平成29年2月26日みつ


「はるみ」が売ってました♡
平成29年2月26日みつ2
【2017/02/28 16:35】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
『沖縄限定ボンカレー』~姫路マラソン観ながら

2月26日

サンTVで
『姫路マラソン』 観ながらのお昼は

『沖縄限定ボンカレー』


平成29年2月26日ボンカレー
【2017/02/27 18:19】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ムジカアミーチコンサート(大阪音大)

2月25日


姫路キャスパホールに来ています。

7時からムジカアミーチコンサートです☺

平成29年2月25日ムジカアミーチコンサート




前に大阪に行った時に『バトンドール』のポッキーをくださった方の姪っこさんがピアノ演奏で出演します✨
(高級ポッキー美味しかったのにUPするの忘れてました。)
平成29年2月25日バトンドール 



大阪音大生なのでいつもの大阪会場だと思い込み、大阪に行くつもりでした
「和音」で、先に夕飯をいただきます☺
平成29年2月25日和音
【2017/02/27 18:17】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
かつ丼』って♡ LOVE
2月24日
『かつ丼』って

 LOVE


平成29年2月24日かつ丼
【2017/02/27 18:15】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
お昼は『ピザ』 & 『コーンスープ』
2月23日

お昼は『ピザ』 & 『コーンスープ』

『ピザ』はバジルソースとケチャップを使って

・ベーコン
・えび
・パプリカ
・ブロッコリー
・タマネギ
・ホンシメジ
・チーズ
平成29年2月23日ピザ
【2017/02/23 16:17】 | 手作り | トラックバック(0) | コメント(0) |
白浜にある「ひだまりホーム」で三線慰問をさせていただきました♪
2月21日

白浜にある「ひだまりホーム」で三線慰問をさせていただきました。

「ひだまりさん」でのボランティアは三回目です。
平成29年2月21日ブログ用1
平成29年2月21日ブログ用5


今日はゲストに「こたつねこのマジックショー」さんにもご参加いただきました(^^)
平成29年2月21日ブログ用3

次回も一緒に参加してくださるということで、レギュラーとなりました(^^)

ちえりん見に来てくださっていて、写真も沢山撮ってくれました♡

さとこりんさんが作ってくれたピンクの紅型の衣装が似合ってる「宮古マーメイド」です♡
平成29年2月21日ブログ用2

平成29年2月21日ブログ用4

平成29年2月21日ブログ用6
【2017/02/22 11:10】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
四国八十八ヶ所廻りお遍路さんの旅(⑦⑧⑨⑩⑪)

2月19日

今日は『四国八十八ヶ所お遍路さん』です☺

神姫バスツアーで行きます✨

『ユッタリーナ36』バスのシートが豪華で広々足が伸ばせ、楽チンです

シート横に電源がついていて、スマホの充電も出来ます✨


平成29年2月19日お遍路1ブログ




今日は7番から11番のお寺を廻ります


【七番札所十楽寺】
平成29年2月19日お遍路7番十楽寺ブログ




【八番札所熊谷寺】

平成29年2月19日お遍路8番熊谷寺




お昼のお弁当は「まねき食品」
平成29年2月19日まねき弁当



【九番札所法輪寺】
平成29年2月19日お遍路9番法輪寺



【十番札所切幡寺】
平成29年2月19日お遍路10番切幡寺



【十一番札所藤井寺】

平成29年2月19日お遍路11番藤井寺




淡路ハイウエイオアシスにて休憩~「淡路島ミルク」美味しかった♡


平成29年2月19日淡路島ミルク

平成29年2月19日お遍路2ブログ
【2017/02/20 13:34】 | お遍路さん | トラックバック(0) | コメント(0) |
「韓国の家庭料理 ぴなり」でお友達とランチ♡
2月18日

ぴなりでランチ

愉しく美味しかったです✨
平成29年2月18日ぴなり 1ブログ
平成29年2月18日ぴなり2ブログ
【2017/02/20 13:29】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
三線お稽古 & アップルパイ

2月17日

今日も三線お稽古でした☺

私、アップルパイ焼きました。
平成29年2月17日三線
【2017/02/19 22:43】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
Aries♪主婦のお弁当♡
2月17日

今朝は内科の健康相談に行き、皮膚科の薬ももらい

今からお昼のお弁当です☺

いただきます✨✨

Aries♪主婦のお弁当
・パプリカハートのおむすび(赤パプリカ梅塩、海苔)
・ウインナーベーコン
・ちぎりてん
ホウレン草入り玉子焼き
・馬鈴薯のヨモギスプレッド焼き
・ひじき入り餃子
・ミニお好み(豚肉、干しエビ、キャベツ、チーズ、蒲鉾ほか)
・ゴボウの含煮
・ニンジン、ブロッコリー、グリーンレタス
・沢庵
・キャベツとブロッコリー茎を底上げ
・沖縄もずくの寒天
・コーンスープ

平成29年2月17日お弁当ブログ用
【2017/02/19 22:42】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
中播磨地域ビジョン委員会企画部会議に出席しました。
2月16日

18時半から、中播磨地域ビジョン委員会企画部会議に出席しました。

主な議題は
各部会・グループからの活動報告
夢会議についてでした。
平成29年2月16日会議
【2017/02/19 22:41】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
応急手当普及員養成講習 第3回
2月16日

9時から18時まで

応急手当普及員養成講習 第3回 を受講しました。

そして無事「応急手当普及員」になりました。
平成29年2月16日応急手当



【2017/02/19 22:40】 | ボランティア | トラックバック(0) | コメント(0) |
お揃いの衣装♡
2月15日

メイプルさんとお揃いの衣装をさとこりんさんが作ってくれました。

21日の施設訪問ボランティアで着る予定です☺

さとこりんさん、ほんとにありがとう✨
平成29年2月15日衣装
【2017/02/19 22:38】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ゆらてぃく三線教室でした✨
2月15日

ゆらてぃく三線教室でした✨

今日は福井先生がチーズケーキを差し入れに☺

他にもお菓子が沢山

そしてお土産にべーグル買いました。

あっ、三線のお稽古です☺
平成29年2月15日ゆらてぃく
【2017/02/19 22:37】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
Aries♪主婦のお弁当
2月16日

今日は接骨院へ、運動するように強くすすめられ、ほんとに運動不足を実感

接骨院の受付のお雛様、可愛かったのでパチリ✨


平成29年2月15日ひな人形




その足で食材の買い物を済ませ、遅いお昼は今からお弁当です☺

Aries♪主婦のお弁当
(干しエビ、ゴマ、梅塩、海苔)
鶏肉(スパイス、ヨモギスプレッド)
アボカドのムース(寒天、ワサビ、醤油)
じゃがいものチーズ焼き
ニンジン、グリーンレタス
梅干
ひじき(揚げ、ニンジン、ゴマ)
ごまめ
沢庵
キャベツ(底上げ)
味噌汁(豆腐、こんにゃく、大根、カボチャ、ネギ)
平成29年2月15日ブログ用

【2017/02/19 22:36】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
Aries♪主婦のお弁当
2月14日

今日のお昼はお弁当です。

昨日、平松先生(県立大)にいただいた「夏ミカンのマーマレイド」で寒天を作りました。

Aries♪主婦のお弁当
・おむすび(沢庵・梅干し・ふりかけ・海苔)
・鮭(粕漬け)紅ショウガ
・コブサラダ(アボカド・トマト・レタス・チーズ)
・天ぷら(蓮根・しめじ)
・カボチャ
・グリーンレタス
・ごまめ
・キャベツ(底上げ)
・味噌汁(切り干し大根・切昆布・豆腐・ネギ)
・寒天(甘夏マーマレイド)

平成29年2月14日お弁当ブログ用
【2017/02/19 22:30】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『琉球そば』 作りました。

2月13日

夜、『琉球そば』 作りました。

伊良部島のスーパーで買った乾麺とだしを使って。

「いただきます」
平成29年2月13日琉球そば
【2017/02/19 22:27】 | 手作り | トラックバック(0) | コメント(0) |
『人参葉スプレッド』 と 『甘夏マーマレイド』 の試食
2月13日

平松先生の研究室へ

『人参葉スプレッド』 と 『甘夏マーマレイド』 の試食を兼ねて遊びに寄りました。

お土産に『ヨモギスプレッド』一瓶 『甘夏マーマレイド』 二瓶

そして「フランスパン」 を戴きました

平成29年2月13日平松先生
【2017/02/19 22:27】 | 手作り | トラックバック(0) | コメント(0) |
「喫茶ボギー」でパスタセットをいただきました♪

2月13日

姫路市役所近くの「 喫茶ボギー」でパスタセットをいただきました。

懐かしい感じのパスタで、おいしかった♡

平成29年2月13日ボギー
【2017/02/19 22:24】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路市観光戦略推進会議(姫路市役所)に出席しました。
2月13日

姫路市観光戦略推進会議(姫路市役所)に出席しました。

「姫路市観光戦略プラン(案)に関する市民意見(パブリック・コメント)」について

平成27年 8月に第1回会議で始まった「姫路市観光戦略推進会議」も今日が最終会議となりました。

毎回、プロフェッショナルな委員の意見をきき、大変勉強になった会議でした。

一市民としての「おもてなしの心」 あらためて大切だと思いました。
平成29年2月13日会議
平成29年2月13日会議2
【2017/02/19 22:22】 | ボランティア | トラックバック(0) | コメント(0) |
Aries♪主婦のお弁当

2月12日

いただきます

Aries♪主婦のお弁当

・おむすび(赤飯・白ごま)
・手羽先唐揚げ
・巻物(ほうれん草・ニンジン・海苔)
・パスタ(玉ねぎ・豚肉・干し海老)
・ポテトサラダ(ニンジン・チーズ)
・大根、蒲鉾、グリーンレタス
・キャベツ(底あげ)
・汁(大根・昆布・ネギ)
・甘酒寒天

平成29年2月12日
【2017/02/12 18:49】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
21日の施設訪問に向けて

2月11日

三線のお稽古です☺

21日の施設訪問に向けて

平成29年2月11日三線




予定表に沿ってお稽古を2回繰り返し。

進行 アリエス

(20分間)三線 (DGD)

挨拶(簡単に) 
いい湯だな(1番 2回繰り返し)
海の声
童神(アリエス) 
芭蕉布(メイプル)
こきりこ節(1番 3回繰り返し)

(10分間) 笛
  フルス(5)中国曲「月亮代表我的心」(アリエス)
  オカリナ(5) 未定 (メイプル)

(15分間)手品 こたつさんのマジックショー

(10分間)三線 (G# C# G#)
なりやまあやぐ (1・2 メイプル 3・4アリエス 5 二人)
安里屋ゆんた (1・2 アリエス 3・4メイプル 5 二人)

(5分間)三線と合唱 故郷  
  
【2017/02/12 18:48】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
コムヒーで一服☕✨
2月10日

FMゲンキの放送も無事終え、コムヒーで一服☕✨

平成29年2月10日こむひー
【2017/02/12 18:47】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
FMげんきにて「中播磨地域夢会議」の告知

2月10日

FMげんき「こんにちは中播磨地域センターです」にて夢会議のお知らせをしました。
平成29年2月10日1



ご興味ある方は、是非この機会にご参加下さい。

夢会議での私の担当は『司会進行』です。



中播磨地域夢会議 ~みんなが思い描く未来の中播磨~ 参加者募集中
中播磨地域のめざすべき将来像を描いた
中播磨地域ビジョンの普及啓発と実現に向けた取り組みの拡大を図るため
地域住民が地域づくりについて意見交換を行う中播磨地域夢会議を開催します。

今回は
1)若者(小学生から大学生まで)の地域活動事例発表や
2)中播磨の未来の姿について参加者全員で一緒に考えます。

是非、ご参加ください。
 1 日 時:平成29年3月5日(日)13:00~16:00
 2 会 場:兵庫県立ものづくり大学校講堂

中播磨地域夢会議1 中播磨地域夢会議2


【2017/02/12 18:46】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
Aries♪主婦のお弁当♡今日から「曲げわっぱのお弁当箱」にしました(^^)
2月10日

今日のお弁当は「曲げわっぱ弁当」です。

早めに食べて、おでかけです。

この「曲げわっぱのお弁当箱」

、息子が地元研修で二か月戻ってきた時に

「母の手作り弁当」を!と思い買ったものですが・・・

息子の研修先の会社では

お昼はお弁当が出るとうことで・・・

使うことなく、2・3度私が使っただけで

そのままになっていたものです。

お弁当を詰める勉強になるので

今日から「曲げわっぱのお弁当箱」にしました(^^)

Aries♪主婦のお弁当

・おむすび(玄米・海苔)
・グリーンレタス
・鴨肉燻製
・シュウマイ
・ふかし芋
・ゆで玉子
・こんにゃく
・蒲鉾
・ゴマメ
・茹で海老
・ニンジン
・味噌汁(豆腐・大根・ワカメ)
・手作り甘酒
・手作り林檎寒天

平成29年2月10日お弁当
【2017/02/12 18:44】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
応急手当普及員養成講習 第2回
2月9日

応急手当普及員養成講習 第1回 を受講しました。

ひめじ防災センター 3階会議室 にて

9時から18時まで座学と実技の講習。
平成29年2月9日応急手当普及員
【2017/02/12 18:43】 | ボランティア | トラックバック(0) | コメント(0) |
Aries♪主婦のお弁当
「いただきます(^^)」

Aries♪主婦のお弁当
・おむすび(いそべ餅風)
・ふかし芋(バター&白ごま)
・ごまめ
・ひじき煮(椎茸・ニンジン、揚げ・ゴマ)
・こんにゃく煮
・グリーンレタス、トマト
・玉子焼き(ひじき)
・ちぎり揚げ
・味噌汁(大根・ワカメ・ネギ)
・レモンティー寒天
・お手製甘酒
・ヨーグルト(柚子ジャム)
・バナナ、みかん
平成29年2月8日お弁当ブログ用
【2017/02/08 12:24】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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