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ケンジントン ケーキセット
12月10日

忘年会の流れで 女子会へ。

ケーキセット 864円

たわいない話で盛り上がり、楽しむ(^^)
平成29年12月10日ケンジントン
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【2017/12/11 17:33】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
あなごの柊☆昼の忘年会
12月10日

中播磨地域ビジョン委員会 食グループの忘年会に参加しました。

会費は実費
昼の会席 3000円+ドリンク代

平成29年12月10日柊1



 平成29年12月10日柊2
【2017/12/11 17:32】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
「歓魂祭」in大阪に私も出させていただきました。
12月10日

大阪へ来ています。( 正福寺)

「歓魂祭」に私も出させていただきました。

モンゴリアン夫とユニット「弦詩人」でデビュ~(笑)


歓魂祭3




☆「海の声」
三線:晴美 
ディーズ(中国横笛)ひでき
歓魂祭



☆「アルタイ山の讃歌」
馬頭琴:ホーミー(喉声) ひでき 
口琴・トブシュール はるみ
歓魂祭1



☆カントリーロード
フルス(中国瓢箪笛)はるみ
ディーズ(中国横笛)ひでき
歓魂祭2



めっちゃ緊張して指が震えて踊ったわ(笑)

今日は初めての取組で、色んな学びがありました。

歓魂祭4
【2017/12/11 17:03】 | 弦詩人 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪418  ツナキムチご飯のおむすび
Aries♪おむすび418「ツナキムチご飯のおむすび」

保存食のツナ缶とキムチを使って。

加えるだけ、蒸らすだけの簡単で冷めても美味しいおむすびです。

キムチは食べやすく刻んで汁ごと、ツナは油ごと入れます。

高カロリーですが身体も温まり、絶妙な美味しさです!


平成29年12月6日ツナキムチ(ブログ用)


材料: (おむすび四個分)
ごはん 1合
ツナ 1缶(80g)
キムチ 適量(50g)
白ごま お好みで

(作り方)
1. お米をとぎ、いつもの水加減にし、ツナ缶の中身を油ごと加えます。
2. 30分くらい置いておきます。
3. 炊き上がったご飯に、食べやすい大きさに刻んだキムチを汁ごと入れて30分ほど蒸らします。
4. 四等分しておむすびを四つ作ります。
(お好みで白ごまを入れても美味しいです。)  
【2017/12/11 15:59】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
株式会社魚喜から、株主優待の「塩数の子」届きました(^^)
12月6日

株式会社魚喜から、株主優待の「塩数の子」届きました

賞味期限は3月31日。

おせち料理の一品に助かります✨
平成29年12月6日魚喜
【2017/12/11 15:58】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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