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おむすび大好き♪420 天むす風おむすび
桜えびと天かすを使った海老天風のおむすびです。

冷めても美味しくて、カルシュームも摂れ、お弁当やお夜食にもぴったりです。

お酒の締めとしても楽しめます。

平成30年2月26日天むす風おむすび

(材料:おむすび2個分)
ご飯 160g
桜えび 大さじ1
天かす 大さじ1
めんつゆ(ストレート)小さじ1
味付け海苔 2本

(作り方)
1. 桜えびと天かすにめんつゆを加えなじませておく。
2. ボールに温かいご飯をいれ、1を混ぜ、2等分にする。
3. 俵型のおむすびを作り、海苔を巻く。
4. 器に盛る。  
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【2018/02/26 11:41】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
ひめじおんまつりに行きました。

2月25日


ひめじおんまつりに行きました。

熊谷先生も、NPO法人はりま里山研究所で出展されてます。

会場にお越しの松本代議士もお立ち寄りくださいました。

平成30年2月25日ひめじおん
【2018/02/26 11:10】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
ムジカアミーチコンサート

2月24日

知人の姪っこさんが出演されました。

素晴らしい音楽に癒され、可愛いクッキーをいただきました。

平成30年2月24日むじかあみーち
【2018/02/26 11:09】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
とんかつ いなば和幸山陽姫路店

2月24日


晩御飯はがっつり、トンカツ、ヒレカツ、エビフライ


おなか一杯になりました。


平成30年2月24日晩御飯
【2018/02/26 11:08】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
3月7日の施設訪問に向けてのお稽古
2月23日

3月7日の施設訪問に向けてのお稽古でした。

途中、おやつを食べながら

ゆったりとしたペースでのお稽古でした。
平成30年2月23日三線
【2018/02/26 11:07】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
第8期中播磨地域ビジョン委員会企画部会議
2月22日

第8期中播磨地域ビジョン委員会企画部会議も、今日が最後となりました。

3月10日は最後の総会です。

2年間の活動の発表の場となります。

会議では第9期に向けてのビジョン委員会活動の見直しについて検討も話合いました。

【2018/02/26 11:07】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
歴史・文化・未来グループ活動に参加しました。
2月19日

中播磨地域ビジョン委員会 元気交流部会 歴史・文化・未来グループ活動に参加しました。

3月10日総会でのプレゼンの打合せ。

成果物の地域資源動画の確認。
平成30年2月19日歴史文化未来
【2018/02/20 14:49】 | 中播磨地域ビジョン委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
まねきのお弁当(^-^)
平成30年2月18日まねき
【2018/02/20 14:48】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
カフェバーclimb 
2月18日

某お手伝いを終えてから

友人を囲んでお食事会。

ダイエットや、阪神話で盛り上がる。

お腹も満たされる☺



平成30年2月18日クライム

ウオッカ ディタパイン
カレースパゲッティ
アマレットオレンジ
チーズピザ
ガーリックライス

あれっ、最後に飲んだカクテル「ソルティードッグ」の写真がない(笑)

【2018/02/20 14:47】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
JYUJIROの和菓子

2月17日

差し入れをかったついでに私の御土産にも

夜のおやつにいただきました❤
平成30年2月17日十字路
【2018/02/20 14:45】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
日本料理 『一意専心』 で贅沢なランチ♡
2月17日

お昼は、裕子さんの御誘いで日本料理 『一意専心』 へ連れていってもらいました。

とっても贅沢なランチをいただきました❤✨

どのお料理も、心がこめられていて、とっても美味しかったです✨

食材にもこだわりが感じられ、幸せな気持ちで満たされた私です✨

裕子さん、ありがとう❤

平成30年2月17日一意専心1


 平成30年2月17日一意専心2 
【2018/02/20 14:44】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
納屋工房 に行きました。

2月17日

納屋工房コミュニティスペース」がクローズ

かおりんの新たな人生を祝して♡
平成30年2月17日 納屋工房
【2018/02/20 14:43】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
「雄都の餃子宇都宮餃子セット」当選しました(^^)
TVで『懸賞』番組を見て

「へぇー懸賞って当たるんだ」と

その日に買ってきた「ブルーレットスタンピー」のバーコードを貼って応募したら

当選しました(^^)

「雄都の餃子宇都宮餃子セット」( v^-゜)♪

楽しみだな(笑)

そうだ

美味しそうなの見つけたら、年賀状の残りで応募してみよう❤
平成30年2月16日小林製薬


【2018/02/20 14:41】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
ガトーフェスタ ハラダ「グーテ・デ・ロワ」

夕飯は作らないことにして

おやつの片付けに入ります(^^)

ホワイトチョコのが好き。

平成30年2月16日ラスク
【2018/02/16 20:06】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
千歳鶴 雪原の舞 大吟醸 

2月16日

羽生君、素晴らしかったですね(^^)

今日は家人が居ないので

独りで札幌のお土産にいただいた美味しいお酒とあてをいただいています。
平成30年2月16日酒




ホタテとほっけの燻製も美味です~ありがとうございました(^^)

平成30年2月16日あて


【2018/02/16 20:05】 | お酒 | トラックバック(0) | コメント(0) |
三線のお稽古です
2月15日

三線のお稽古です

衣装についての話も。

今年から、和服を増やします(^^)
平成30年2月15日三線
【2018/02/16 20:04】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
上野動物園☆パンダ抹茶チョコクランチ
2月14日

伊丹の義妹が
上野動物園のパンダを見に行き、お土産に抹茶チョコクランチ(゜▽゜*)

「超可愛かったそうです」

緑も白も中味は一緒だけど、美味しいわ(⌒‐⌒)

一緒に写ってるのは
モンゴルの駱駝のテメーちゃん( v^-゜)♪
身長36㌢体長30㌢
平成30年2月14日抹茶チョコクランチ
【2018/02/16 20:03】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
フィールドワーク「再犯防止施策など各種取組について学習する」

2月14日

中播磨第15期こころ豊かな人づくり500人委員

フィールドワーク「再犯防止施策など各種取組について学習する」に参加しました。

姫路少年刑務所にて
罪を犯した少年の社会復帰への取組についてのお話を聞き、施設内を見学させていただきました。

その後、刑務所作業製品を幾つか購入させていただきました。
平成30年2月14日刑務所
【2018/02/16 20:02】 | こころ豊かな人づくり500人委員会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ユニカフェから株主優待
そう言えば

ユニカフェから株主優待が送られてきてました。


平成30年2月13日ユニカフェ
【2018/02/16 20:01】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路市非行防止大会に参加しました。
2月13日

姫路市非行防止大会に参加しました。

第1部は、姫路市少年補導委員会による児童生徒や団体への善行表彰。

第2部は、講演ライブ JERRYBEANS(ジェリービーンズ)
「元不登校バンドがおくる心の授業」
涙が溢れて、泣きました。

こころの声・・・
笑顔を持ち帰ります。
平成30年2月13日 500人
【2018/02/16 20:00】 | こころ豊かな人づくり500人委員会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『チームシルクロード』 モンゴル音楽のお稽古
2月12日

今日は大阪西ノ宮へ。

4月22日に向けての『チームシルクロード』
モンゴル音楽のお稽古でした。

「アルタイ山の讃歌」
「チンギスハーンの讃歌」
「33ゴヴィの讃歌」の音合わせ。

ソロ曲の練習は
「ホーミーの調べ」
「二つのふるさと」
「カントリーロード」

平成30年2月12日okeiko


ので、その前に 別所パーキングエリアで、少し早目の昼御飯。

シッカリ炭水化物セット( v^-゜)♪

平成30年2月12日かつ丼


お稽古の後に お腹すいたので、シュークリーム( v^-゜)♪

平成30年2月12日シュークリーム

その後、家人のモンゴル音楽の練習に参加したりなどで

姫路に戻るのが遅くなり、遅い夕飯は王将で。

お腹一杯ですΨ( ̄∇ ̄)Ψ

平成30年2月12日oushou
【2018/02/16 16:20】 | 弦詩人 | トラックバック(0) | コメント(0) |
お土産に手作りの柚子みそいただきました。

2月9日

今日は午後からあちこちへ。

2ヶ所でお茶を呼ばれました。

チョコ大福をいただいたり、ムーミンクッキーをいただいたりしました

お土産に手作りの柚子みそいただきました
平成30年2月9日 1
【2018/02/14 11:25】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
宮古マーメイドのお稽古

2月9日

宮古マーメイドのお稽古です

次回演奏曲の選曲をしながら、おやつ食べてます。

次回は3月7日「ひだまり訪問ボランティア」です。

私の三線ソロ曲は「えんどうの花 」にします。

私、ミニジャンベ買いました

次回は出番がなさそうです。
平成30年2月9日
【2018/02/14 11:24】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
お好み焼 鉄板焼そう sou
2月8日

スジ玉、ふんわり美味しくて(゜▽゜*)

スンドゥブチゲは、美味しく身体もほっかぽっかに( v^-゜)♪

平成30年2月8日sou
【2018/02/14 11:23】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
八起 でっかい鶏もも肉 美味しかった(^^)

2月8日

姫路市南町 「八起」にて

鶏のでっかい ももは大満足な美味しさ、食べ応えもありました。

たたき、つなぎ、手羽も美味しくいただきました( v^-゜)♪

平成30年2月8日八起
【2018/02/14 11:23】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
カフェバークライム
2月8日

climbマスター
ホットカクテル
平成30年2月8日クライム
【2018/02/14 11:21】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
ビストロイグレック 荒川女性会ランチ

2月7日

荒川女性の会ランチ会に参加しました。


松本剛明代議士が立ち寄って下さいました。

ここのお店コスパ最高です。

1,100円のランチコース
予約でラザニアがつきました。

平成30年2月7日荒川女性の会
【2018/02/08 13:07】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
姫路市市民活動ボランティアセンター運営会議
2月6日

今日は午後から、姫路市市民センターへ。
『姫路市市民活動ボランティアセンター運営会議』に出席しました

2月25日に、『第6回ひめじおんまつり』が開催されます。
場所は姫路市民会館で、開催時間は10時から15時です
私も見に行きます☺

そして、ひめじNPO・ボランティア通信に『第9期中播磨地域ビジョン委員募集』を載せて下さってます。

公募委員のYさんに「是非」とお声かけしました
「はい、応募します」とお返事下さいました。

応募してくれるといいな(笑)

そして、今日も寒くて寒くて、「手の指が冷たい」と独り言を言ってると、お隣の席の方がポケットからカイロを出して手に持たせてくれました。

「なんて優しいんだろう」と

「いつも四つカイロをつけてます、手用と足用…」

あっ、ひとつ取ってしまいましたが、風邪ひかないで下さいね(笑)
平成30年2月6日姫路市
【2018/02/08 13:00】 | 姫路市市民活動ボランティア運営会議委員 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「弦詩人」で、施設訪問ボランティアに行きました(^^)
2月4日


今日は白浜にある「ひだまりふれ愛ホーム」さんへ「弦詩人」で、施設訪問ボランティアに行きました。

始まる前に、ひとりの若い男性スタッフさんが笑顔で走り寄ってきて、「モンゴルの方ですか」と…家人に。

「モンゴルの衣装」だと、ご自分のスマホの奥様とツーショットモンゴル衣装を見せてくれました。

奥様は、スッゴイ美人さんで、女優さんみたいで、羨ましかった✨
思わず、うっとりしてしまいました。

なんと、その方は、モンゴルから来られた方で、日本に来て10年。

こちらでのお仕事は3年。

演奏終えてから、色んな話をして、仲良くなり、モンゴルのことをもっと伝えたい、話したいと、連絡交換もして、
お伺いする楽しみができました。


平成30年2月4日ひだまりボランティア1



譜面立てを忘れて、椅子をお借りして譜面立てに(笑)


プログラム

平成30年2月4日




私は水色の附け下げ

平成30年2月4日ひだまり和服
【2018/02/05 14:52】 | 弦詩人 | トラックバック(0) | コメント(0) |
節分の巻寿司は、スーパーで調達
2月3日

節分の巻寿司は、スーパーで調達

ひとり1本
美味しかった

作らなくて良かった

半田にゅうめんと食べました。
平成30年2月3日恵方巻
【2018/02/05 14:50】 | 食品・食材 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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