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「いきなりステーキ」でロースとヘレをいただきました。
10月29日


姫路駅前モントレ2階にできた「いきなりステーキ」

初めて行きました。

ロース300㌘とヘレ300㌘を友人とシェアしました(^^)

ひとりあたり2,400円

平成30年10月29日いきなりステーキ


一階のカフェ・ベローチで食後の珈琲200円。

平成30年10月29日珈琲
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【2018/10/29 17:40】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
当選しました(^^) 味の素「ザ★」をガツガツ食べてガッチリ稼ごう!
10月28日

当選しました✨

味の素冷凍食品(株)

「ザ★」をガツガツ食べてガッチリ稼ごう!

「ザ★チャーハン」「ザ★シュウマイ」バーコード2枚応募

商品券5,000円プレゼント!

ラッキー♡

平成30年10月28日味の素
【2018/10/29 17:38】 | 懸賞 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ひめっこ体操フェスティバル2018【ひめフェス2018】
10月28日

ひめっこ体操フェスティバル2018【ひめフェス2018】が姫路城城見台公園で開催されました。

平成30年10月28日ひめフェス1


私は、ひめっこ体操コンテストの審査員をさせていただきました。

コンテストには4チームが出場しました。

どのチームもそれぞれ個性に溢れて、とても素晴らしいパフォーマンスでした(*^^*)

私が一押しのリラックマ君は、残念ながら4位でしたが、

着ぐるみを着て、最後までリズムを乱すことなく、

とっても柔らかく優しい感じに躍りあげて、可愛かったです。

平成30年10月28日ひめフェス2
【2018/10/29 17:36】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
伊勢銘菓 くうや観助餅
10月23日

10時のおやつに

伊勢銘菓 くうや観助餅

美味しかったです(^^)

平成30年10月23日
【2018/10/25 16:24】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
三線お稽古~おやつを食べながら。
10月22日

夕方、おけいさん、メイプルさんと一緒に

三線お稽古でした。

施設での応援グッズの手鈴を30個購入しました♪

おやつを食べながら~(^^)

平成30年10月22日三線
【2018/10/25 16:23】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
お土産の赤福
10月22日

義父とお土産の赤福を食べました。

平成30年10月22日赤福
【2018/10/25 16:22】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
森永製菓W当選☆ハイチュウ東京限定ドデカッ!BOX〈ミステリー〉&キョロちゃん3種セット
10月22日

森永製菓W当選しました。

平成30年10月22日森永3

ハイチュウ東京限定ドデカッ!BOX〈ミステリー〉

平成30年10月22日森永3

そして♥

キョロちゃん3種セット

愛いです(*^^*)

平成30年10月22日森永2
【2018/10/25 16:21】 | 懸賞 | トラックバック(0) | コメント(0) |
AJLNOMOTO当選品☆「炊飯土鍋ごはんや讃」
10月22日

AJLNOMOTOより スピードくじ当選品の

「炊飯土鍋ごはんや讃」が 届きました✨

平成30年10月22日味の素3

平成30年10月22日味の素2

平成30年10月22日味の素1
【2018/10/25 16:19】 | 懸賞 | トラックバック(0) | コメント(0) |
新田ゼラチン株式会社より、株主優待
10月22日

新田ゼラチン株式会社より

株主優待の 保湿ローションが 届きました✨

平成30年10月22日新田ゼラチン
【2018/10/25 16:18】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
英虞湾島めぐり~夫婦岩
10月21日

英虞湾島めぐりを楽しみました。

平成30年10月21日英虞湾

平成30年10月21日英虞湾2


その後、夫婦岩へ

平成30年10月21日夫婦岩

てこね寿司と伊勢うどんをいただきました。

平成30年10月21日夫婦岩2
【2018/10/24 18:40】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝食しっかり食べました。
10月21日

平成30年10月21日朝食
【2018/10/24 18:37】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
クインテッサホテル伊勢志摩
10月20日

クインテッサホテル伊勢志摩での夕食

平成30年10月20日なすか1
平成30年10月20日なすか2
平成30年10月20日
【2018/10/24 18:36】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
伊勢神宮 内宮参拝(三重県伊勢市)
10月20日

伊勢神宮 内宮を参拝しました。

赤福ぜんざい(520円)赤福五十鈴川店

美味しかったです(^^)
平成30年10月20日伊勢

平成30年10月20日伊勢2

【2018/10/24 18:34】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
伊勢市「一升びん」で松坂牛(A5)と伊勢地鶏(^^)
10月20日

ホテル(豊田市)で息子夫婦と合流し、
息子の運転で伊勢へ。

お昼は「一升びん」で焼き肉(^^)

松坂牛(A5)と伊勢地鶏食べ、大満足!

息子にごちそうになりました.。

平成30年10月20日一升びん
【2018/10/23 15:46】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
秋の旅行~伊勢志摩(新大阪から豊田市へ)
10月19日

新大阪から新幹線で名古屋まで

在来線に乗り換え~

名古屋鉄道で豊田市に~

平成30年10月19日1

無事にホテルに到着!

テレビの姫路駅で新幹線に接触事故を見て…驚‼

少し遅めに出ていたら、途中で立ち往生してたかもしれない。

人工温泉旅人の湯に入り、ぐっすりzzz

平成30年10月19日2


10月20日

朝ごはん、しっかり食べました。

平成30年10月20日朝

今日もいい天気です。
行ってきます☀
【2018/10/23 15:11】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
大阪庄内駅近くの「寿し豊」でにぎり定食
10月19日

10月19日

大阪庄内駅近くの「寿し豊」でにぎり定食(980円)

賊の上にはフォアグラがトッピング。

ひとつひとつに店主のこだわりのかくし技~旨し

平成30年10月19日すし豊
【2018/10/23 14:33】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
はりま焼のでっかい缶をいただきました(^^)
10月18日

はりま焼のでっかい缶をいただきました。

開けてみると2枚入が42袋も入ってます。

明日から二泊三日の旅行です。

しばらく、おやつははりま焼き(笑)

平成30年10月18日はりま焼2

平成30年10月18日はりま焼1
【2018/10/23 14:23】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
カゴメから株主優待セットが届きました。
10月18日

カゴメから株主優待セットが届きました(^^)

平成30年10月18日カゴメ
【2018/10/23 14:22】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
秋の花を愛でる会 in 淡路夢舞台
10月16日

秋の花を愛でる会に参加しました。

淡路夢舞台園内お花が綺麗です。

コスモスの花に癒され、ダリアにときめきました~♡

平成30年10月16日淡路夢舞台1

地産地消のお弁当をいただき、お茶と五国。

平成30年10月16日淡路夢舞台2

偶然、園内でお見かけした井戸知事より、教会を案内いただきました。

太鼓の演武も少し見れました。

平成30年10月16日淡路夢舞台3

ご一緒させていただいたお友だちの皆さんと記念写真(^^)

平成30年10月16日淡路夢舞台4

井戸知事、藤井社長、田中センター長とお写真を撮っていただきました。

平成30年10月16日藤井社長・井知事・田中センター長

姫路に戻り、皆さんと一服。

今年も友人のKさんより柿をいただきました。

今日いただいた花は赤です(^^)

平成30年10月16日淡路夢舞台5
【2018/10/23 14:00】 | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
モンゴルの馬頭琴由来の『フフーナムジル天馬ジョノン・ハル』朗読用の絵を描きました。
昼のおやつの後、絵を描きました(^^)

次回の施設訪問で、
モンゴル馬頭琴物語「天馬ジョノン・ハル」の朗読をしようと思います
モンゴルの笛ツォールや馬頭琴の演奏を入れてもらおうと考えています。

ほとんどの日本人は「馬頭琴」と聞くと、小学校の国語の教科書で習った『スーホの白い馬』を思い出すのですが…
実はこの話は、中国の内モンゴル自治区の民話で、モンゴルの国では、ほとんど知られてないようです。

モンゴルでは「ジョノンハル」の物語『フフーナムジル』が有名なお話です。

と言うことで、モンゴルの馬頭琴由来の『フフーナムジル』朗読用の絵を描きました。

今回は一枚だけです。

平成30年10月15日
【2018/10/18 21:16】 | 弦詩人 | トラックバック(0) | コメント(0) |
株主優待券を使って夢庵うまか丼&小うどん
10月14日

今日はたつの市です。

早目のお昼は、株主優待券を使って夢庵うまか丼&小うどん971円

カロリー消化を兼ねて、これより、花壇の手入れ、草抜きします

平成30年10月14日


義父の花壇の草取りしました。

「お父さん、草取りするね」と声かけると…
「草なんか生えとるか?」と。

ごみ袋3つ分生えてましたよ

平成30年10月14日2


終えてから、Tシャツ1枚でいると…
「暑いんか?」と。

私が何しに来たのか?
覚えてないんだろうな
【2018/10/18 20:02】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
新田ゼラチン株式会社より、株主優待
10月13日

新田ゼラチン株式会社より、株主優待が届きました
コラーゲンでお肌プルプルになりますように~☆
平成30年10月13日新田ゼラチン
【2018/10/18 20:00】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
琳派ロック in 平安神宮 モンゴル音楽の演奏
10月12日 

初編成の4人組『シルクロード』で、琳派ロックに参加させて頂きました。

幕間の時間に3曲♪


音合わせをしました。
平成30年10月12日京都平安神宮12

モンゴル伝統の歌唱法ホーミー

馬頭金の音色とトブシュールの伴奏

モンゴルの横笛リンベ 口琴♪ ツォール♪

平成30年10月12日京都平安神宮14

平成30年10月12日京都平安神宮13



(写真,と動画は、メンバーの両親が撮影してくださいました。)

テムジンの讃歌


マンドルハーンの讃歌


33ゴヴィの讃歌
【2018/10/18 19:07】 | 弦詩人 | トラックバック(0) | コメント(0) |
鶴見緑地湯元水春(大阪市)でリフレッシュ(^^)
10月7日

大阪庄内にきています。


平成30年10月7日庄内1

お昼ご飯をいただきます

平成30年10月7日庄内2

夕方からのモンゴル音楽音合わせ稽古の前に

鶴見緑地湯元水春( 大阪市)でリフレッシュ(^^)

平成30年10月7日yu
【2018/10/18 18:20】 | 温泉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
株主優待カードで仙台名物牛タン焼き定食
10月6日

株主優待カードを使って、早目の晩御飯を食べてました。

仙台名物牛タン焼き定食(1,511円)

平成30年10月6日すかいらーく株主優待ガスト
【2018/10/18 18:18】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
三線のお稽古でした。
10月5日

三線のお稽古でした。

次回は12月演奏予定~クリスマスの曲も入れたいな(^^)

平成30年10月5日三線稽古
【2018/10/18 18:17】 | 三線 | トラックバック(0) | コメント(0) |
当選☆LOTTEハロウィンPARTY!“おなしなくに”ではしゃいじゃえ!
当選しました✨

LOTTEハロウィンPARTY!
“おなしなくに”で
はしゃいじゃえ!

お菓子Boxが届きました😃

Boxが可愛い❤

平成30年10月5日ロッテ
【2018/10/05 12:59】 | 懸賞 | トラックバック(0) | コメント(0) |
当選 「デルモンテを飲んで当てよう!毎日続く笑顔の魔法キャンペーン」
10月5日

当選しました✨

「デルモンテを飲んで当てよう!毎日続く笑顔の魔法キャンペーン」

デルモンテ飲料ギフト2000円相当が届きました

毎日1缶飲んで18日、笑顔で過ごせます✨

平成30年10月5日
【2018/10/05 12:55】 | 懸賞 | トラックバック(0) | コメント(0) |
平安神宮で開催される音楽フェス「琳派ロック」に『シルクロード』が
10月12日、平安神宮で開催される音楽フェス「琳派ロック」に

『シルクロード』が

幕間の時間に出演させていただく事となり、今週末も大阪で猛稽古の予定です。

モンゴル民謡
「テムジンの讃歌」
「マンドルハーンの讃歌」
「33ゴビィの讃歌」の3曲を続けて演奏します。

シルクロードのメンバーは
一緒にモンゴル旅行をした男子3人で
その中に加えてもらえるとってもラッキーな私です✨

メンバーのOさんの指導で
トブシュールもジャンガシャガ弾けるようになりました。

口琴もメロディーが鳴らせるようになりました。

モンゴル語の長い歌も3曲暗記出来ました。

頭の中をずっとモンゴル民謡が廻ってる私です✨

お天気になりますように~(*^^*)

《琳派 ROCK 3》

日時:2018年10月12日(金)雨天順延13日

開場:17:30 開演:18:00

会場:平安神宮

自由席:5,000円

チケットは店頭、下記のURLでお求めいただけます♪

http://www.ki-yan-stuzio.com/?pid=133163246

琳派ロック公式ホームページはこちら

琳派ROCK|2020 ARTPIC KYOTO.

平成30年10月4日
【2018/10/05 12:54】 | 弦詩人 | トラックバック(0) | コメント(0) |
18.5度特撰「沢の鶴資料館来館記念~沢の鶴原酒」
9月30日

神戸のお土産にいただいた沢の鶴の原酒を呑んでます。

18.5度特撰「沢の鶴資料館来館記念~沢の鶴原酒」

濃いので飲み過ぎて酔っぱらわないように少しだけにしとおう。

平成30年9月30日
【2018/10/05 12:53】 | お酒 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Harumi Aries♪


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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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