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観光地応援(山梨県)富士急ハイランド
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【2020/05/29 19:23】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
台湾料理「豊源」
5月24日

久しぶりにコスパのよい「豊源」に行きました。
めっちゃ満腹( *´艸`)

テイクアウト弁当もやってるんだ。

20200524豊源
【2020/05/27 13:40】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
お久しぶりです、リカちゃん´sです(^_-)
5月24日

お久しぶりです、リカちゃん´sです(^_-)
元気で過ごしてます。

名前忘れられてないかなぁ(*'▽')

左から、リオ・アミ・リリィ・リカ・ミカです( *´艸`)

そして、水槽に引っ越ししたメダカちゃん´sも元気です。
(卵とベビーは、違う水槽にいます。)

1苗だけ植えてみた胡瓜も花をつけました。

椿の花も綺麗です(*^^)v

20200524.jpg
【2020/05/27 13:39】 | リカちゃん人形 | トラックバック(0) | コメント(0) |
息子から、リンツのチョコレート貰いました。
5月22日

息子から、リンツのチョコレート貰いました。
ここのチョコは美味しくて大好きなので、なんぼでも食べてまいます。
やめられなくて、ヤバイです(^_-)

庭のフランネル草と金魚草が咲き始めました。
ミニトマトの花も小さな実をつけてます。

お昼は近くのマックスバリュのお弁当です。

20200522.jpg
【2020/05/27 13:38】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
いただいた人参をすりおろして、クッキー焼きました。
先日いただいた人参をすりおろして、クッキー焼きました。

バターと薄力粉切らしてたので、オリーブオイルと玄米粉を使ったよ(笑)

今日の針子(メダカの赤ちゃん)は15匹位泳いでます。

20200517クッキー
【2020/05/20 16:52】 | 手作り | トラックバック(0) | コメント(0) |
マスクをして帽子を被って揖保川沿いと三坂神社を散歩しました(^_^)v
5月17日

マスクをして帽子を被って揖保川沿いと三坂神社を散歩しました(^_^)v

いい汗かきました。

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【2020/05/20 16:51】 | 街歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
株主優待の「コモ」のパンが送られてきました。
5月17日

株主優待の「コモ」のパンが送られてきました。

保存料無添加のパネトーネ種(植物性乳酸菌と酵母)のロングライフパン、沢山入っていて助かります(*´∀)

20200516コモ
【2020/05/20 16:50】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
サンレモ☆ポークカツ弁当と豚生姜焼弁当。
5月17日

早目のお昼は、サンレモのお弁当。

ポークカツ弁当と豚生姜焼弁当。(各540円)

20200517サンレモ

【2020/05/20 16:49】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
JTから株主優待のご飯セットが届きました。
5月16日

JTから株主優待のご飯セットが届きました。

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【2020/05/20 16:48】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ほっかほっか亭☆母さん弁当540円
5月16日

早目のお昼はテイクアウト弁当(笑)

ほっかほっか亭、母さん弁当540円

20200516弁当

【2020/05/20 16:47】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
メダカの卵が孵化し始めたようです。
5月15日

写真では全くわかりませんが、メダカの卵が孵化し始めたようです。

体調2ミリ位?の透明な体に黒い目と骨?がピリピリ動いてます。

時々水槽の下から小さな空気の泡がポコっと上がってます。卵からかな?

20200515めだか

【2020/05/20 16:46】 | メダカ | トラックバック(0) | コメント(0) |
お昼は『主婦弁当』です(^_-)
5月「15日

お昼は『主婦弁当』です(^_-)

お庭で採れたサニーレタスとパセリも入れてみました。

20200515弁当

【2020/05/20 16:45】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
会社Rが倒産
5月15日

コロナの影響が私の株にも出るんだろうなと覚悟はしてましたが、

取得単価808 現在値78
(既に10分の1になっていたのですが)で購入していた会社Rが倒産してしまいました。

株を始めた頃に、こどもの頃に憧れていた会社の株を何もわからずに200株買っていて、応援していたけど倒産となり、この会社の名前が消えてしまうのは、とても淋しいと思ってましたが、民事再生法で名前は残るかもしれないので、、、思い出に。
【2020/05/20 16:44】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
西松屋の株主優待カードも届きました
5月14日

西松屋の株主優待カードも届きました。

20200514西松屋
【2020/05/20 16:43】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
甘い人参を沢山もらいました。
5月14日

義妹夫婦が畑で採れた甘い人参を沢山持ってきてくれました。

2箱はさすがに多いので、ご近所にもお裾分け。

20200514にんじん
【2020/05/20 16:41】 | 野菜 | トラックバック(0) | コメント(0) |
杵屋さんの「あまびえ上生菓子」
5月14日

友人Sちゃんが、杵屋さんの「あまびえ上生菓子」を持って寄ってくれました。
久しぶりにそのみちゃんに会って嬉しいテンション~♡

スマイル君と手作りのお菓子も添えて~☆

20200514amabie.jpg
【2020/05/20 16:40】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
園芸ショップ「グリーン・ショップやまぐち」さんで、サツマイモのポットを買いました。
5月13日

昨日、たつの市片山にある園芸ショップ「グリーン・ショップやまぐち」さんで、サツマイモのポットを買いました。

五本くらい蔓が取れるようで、紅はるかとシルクスイートを1つずつ買い、庭に植えました。(各680円)

一月後に蔓を植えかえる予定です。

1本から7個くらいお芋が出来る予定で、秋が楽しみです(^_-)-☆

20200513サツマイモ
【2020/05/20 16:39】 | 野菜 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪447「梅おむすび~木の芽を添えて」
「梅おむすび~木の芽を添えて」です。

シンプルな梅むすびに庭で採れた葉山椒を添えて。
口の中に山椒の香りが広がり、気分が爽やかに。

(材料:2個分)
ご飯…お茶碗1杯
梅干…大1個
葉山椒…2枚


(作り方)
1. 梅干は、包丁でたたいて細かくする。
2. ご飯に1を混ぜ合わせる。
3. 二等分にして、三角おむすびを作る。
4. 葉山椒を飾りにのせる。(そのままいただく。)

梅・葉山椒おむすび
【2020/05/11 14:10】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪446「鰯チーズの焼きおむすび」
「鰯チーズの焼きおむすび」です。

保存食の鰯の缶詰と市販のパックご飯を使ったおむすびです。
(材料:2個分)
パックご飯…1個(200g)
鰯の缶詰…2/3個
ふりかけるチーズ…大さじ1
きざみ海苔…適量
きざみネギ…適量
紅ショウガ…適量
オリーブオイル…適量

(作り方)
1. パックご飯は、電子レンジで2分加熱する。
2. 1を二等分し、まるいおむすびを作る。
3. 2の上に、鰯、ふりかけるチーズをのせる。
4. アルミ箔にオリーブオイルをしき、3に缶詰の汁をお好みでかけてトースターで5分焼く。
5. 4にきざみ海苔、きざみネギ、紅ショウガをかけて、お皿に盛り合わせる。

鰯チーズ焼きおむすび
【2020/05/11 14:10】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪445「春の彩りおむすび」
「春の彩りおむすび」です。

いただきものの畑の新鮮なお野菜を使った彩の綺麗なおむすびです。

(材料:2個分)
ご飯…160g
人参…20g
ほうれん草…20g
玉子…1個(Sサイズ)
塩胡椒…お好みで適量
オリーブオイル…適量

(作り方)
1. 人参は、5ミリ各に切り、茹でる。
2. ほうれん草は塩ゆでにして、食べやすい長さに切る。
3. フライパンにオリーブオイルをしき、炒り卵を作る。
4. ご飯に、1・2・3を加え、ざっくり混ぜ合わ、お好みで塩コショウをする。
5. 4を二等分し、おむすびを作る。

春の彩りおむすび
【2020/05/11 14:09】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪444「ガーリックオリーブオイルの焼きおむすび」
「ガーリックオリーブオイルの焼きおむすび」です。

ヘルシーなオリーブオイルと疲労回復や滋養強壮に抜群の効果があるニンニクを使った焼きおむすびです。

(材料:2個分)
ご飯…茶碗軽く一杯
オリーブオイル…大さじ2
すりおろしニンニク…大さじ1
ネギ…お好みで


(作り方)
1. 茶碗一杯のご飯を二等分して、三角おむすびを作ります。
2. オリーブオイルをまんべんなくおむすびに絡めます。
3. すりおろしにんにくを上からぬります。
4. お好みで、刻みネギをのせます。
5. オーブントースターで5分焼きます。
6. お皿にもります。

ガーリックオリーブオイルのおむすび
【2020/05/11 14:08】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪443「生ハムチーズのおむすび」
「生ハムチーズのおむすび」です。

お正月用の残った生ハムを使って。生ハムとチーズとお米の相性がばっちりのおむすびです。塩胡椒のアクセントが美味しいです。

(材料:2個分)
ご飯…180g
生ハム…4枚
プロセスチーズ…6g
塩胡椒…お好みで

(作り方)
1. チーズを5mm幅の角切りにします。
2. ボウルに温かいご飯を入れ、1を加えて混ぜ、塩胡椒をして味を整えます。
3. 2を二等分にして、三角のおむすびを作ります。
4. 3を生ハムで巻いて、お皿に盛り合わせます。

生ハムチーズおむすび
【2020/05/11 14:07】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
おむすび大好き♪442「豚肉と根野菜のおむすび」
「豚肉と根野菜のおむすび」です。

(材料:6個分)
米 一合
豚肉 80g
大根 120g
ニンジン 60g
醤油 大さじ1
おろし生姜 小さじ1

(作り方)
1. 米を研いで普通の水加減でしばらくおく。
2. 大根は3㎝の長さの5㎜の拍子木切りにする。
3. ニンジンは、3㎜の半月切りにする。
4. 豚肉は1㎝幅に切り、醤油と生姜をもみこむ。
5. 1に2・3・4を加える。
6.炊飯器で炊き、炊き上がったら、混ぜ合わせる。
7. おむすびにしてお皿に盛る。

豚肉と根野菜おむすび
【2020/05/11 14:06】 | おむすび大好き♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
自治会配布の消毒除菌水(手指もOK)を貰いに行きました。
5月10日

自治会配布の消毒除菌水(手指もOK)を貰いに行きました。

ペットボトル500ml1本持っていくと

「2Lでも5Lでも、必要な分をもって帰っていいよ。
加湿器に入れるのなら持っていってよ」と言われました。

加湿器持ってないので、おまけで500mlをもう1本貰いました。
2週間、充分な量で助かります。

前にあやこさんに貰ったの(粉末)も有るのです、消毒は安心気分です(^_-)

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【2020/05/11 14:05】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
久しぶりの主婦弁
5月8日

久しぶりの主婦弁当

いただきます。

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【2020/05/09 13:40】 | 仕事行き主婦のお弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) |
あしかがフラワーパークのお菓子セットが届きました。
5月7日

あしかがフラワーパークのお菓子セットが届きました。

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庭のツツジも綺麗です。

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【2020/05/09 13:39】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(0) |
お昼は「ゆ鳥」のテイクアウト弁当
5月4日

お昼は「ゆ鳥」のテイクアウト弁当。

唐揚げ弁当
チキン南蛮弁当

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【2020/05/05 16:14】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
リビング照明・ガストランチ
5月3日

照明のチェックも兼ねて掃除をしていたら、リビングの照明が、こんな感じでした。

ちっちゃいUFOみたいな~初めて見ました(笑)

R200503照明

オートバックスに用事(ドライブレコーダー)があり、遅いお昼は、ガストで、ミックスフライランチ(769円)

お弁当テイクアウトのお客様は多いみたいですが、店内はガラガラでした。

R200503ガスト

【2020/05/05 16:12】 | 食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0) |
義父の100日法要を無事に終えました。
義父の100日法要を無事に終えました。

お寺さんに来ていただき、こう言う時なので、夫婦2人でとなりました。

R200502100日


障子を全て張り替えました。
雪見障子の取り外し方、知らなくて苦労しましたが、ネットに出ていて、無事に張り替えできました。

冷暖房やUVカットも期待できる
水拭きが出来、日焼の心配のないプラスチック障子にしました。

R2yokota.jpg

写真はよこたの法事用御膳(4,400円)

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3時に、妹から届いたお供えのお饅頭(千鳥屋宗家) いただきます。
【2020/05/05 16:10】 | いとおかし | トラックバック(0) | コメント(0) |
庭のアヤメと株主優待(北海道イオンと、吉野家ホールディングス、レナウン)
5月1日


昨日から暖かい日

蕾だったアヤメが咲き始めました。

R200501アヤメ

北海道イオンと、吉野家ホールディングス、レナウンの株主優待が届きました。

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【2020/05/05 16:08】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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