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コムサロン21・投資研究会☆かにカニツアー
12月23日
コムサロン21投資研究会のかにカニツアーに参加しました(*^_^*)

2009かにカニ


倉吉駅に到着

倉吉駅1


今回で二回目ですが、毎年恒例のイベントになりそうです(*^_^*)

招き猫が出迎えてくれました(*^_^*)

望湖楼ねこ


先ずは湖上温泉へ♪

2009湖上温泉1

2009湖上温泉2

豪華で美味しいカニと温泉~楽しい勉強旅行となりました(*^_^*)

2009かにカニ1

2009かにカニ2

望湖楼1

望湖楼2

望湖楼3

望湖楼4

望湖楼5

望湖楼6

望湖楼7



「スーパーはくと」で行く~かにカニツアー
平成21年12月23日(水・祝) 8:00集合  
場所 鳥取県 はわい温泉「望湖楼」
内容 1年の締めくくり!恒例の『カニかにツアー』
会費 16000円

スケジュール
8:00 JR姫路南改札口前集合
8:37 スーパーはくと1号乗車・出発
    車中 今年の振り返りなど
10:43 JR倉吉着
11:00~ 送迎→望湖楼(昼食)
~14:00 温泉・観光→送迎
14:25 すーパーはくと10号乗車・倉吉発
    車中 来年の抱負など
16:24 JR姫路駅到着→解散
    ※倉吉駅から望湖楼までの送迎は、約10分です。


目的
旬のかにを楽しみながら、メンバーの交流を深め、投資研究への士気をより一層高めよう!
持ち物
・株式投資などに関する資料
・おやつ&ドリンク(電車の中)
・お小遣い(各自自由)
・常備薬
・各自必要なもの        

旅のみどころ
☆豪華かにづくしのお料理に舌づつみ!!
(お献立予定) カニ漁の時期(11月初旬~3月中旬)
・食前酒(北条ワイン)・カニ鉄砲汁・前菜(旬の前菜7種盛り
・お造り(三種盛り)・焼きガニ・酢の物(姿ズワイガニ)
・カニ餡かけ茶碗蒸し・カニ鍋・カニ足テンプラ・かに寿司
・香もの(三種盛り)・フルーツジュレ
☆盛り上げ隊によるお楽しみタイム
  ☆山陰八景の一つ東郷湖を眺めながらくつろぐ神秘的な温泉♪
    大浴場「天女の湯」「神話の湯」湖上露天風呂「夕陽」「朝陽」
    足湯(弁財天の湯)(フェイスタオル付き)
☆望湖楼館内1階お土産処「ふるさと」では、各種銘菓から地酒、
鳥取砂丘産の長芋や、日本海の海産物まで幅広くお買い求めできます!

注意事項
・約束の時間は守ってください!
・単独行動は避けてください!
・貴重品は、各自管理してください!

参加者 7名
(幹事)ありあり 
(盛り上げ隊)なぐぴょん・もりもり・スマイリー・Iさん
(ツアーガイド・しおり作成)アリエス
 (ドリンク係) まりまり

カニの栄養
高タンパク低脂肪、低カロリーな食材で、ダイエットに適しています♪
ビタミンE、B1,B2、ナイアシンなどのビタミンBが豊富です♪
ミネラルでは、カルシウム、鉄、亜鉛、銅などが含まれています♪ 
血圧を正常の保つ、心臓強化、貧血予防、血中コレステロールの抑制、
糖尿病の予防などの効果が期待されるタウリンも含まれています。       
カニの甲羅には、キチンという動物性の不溶性食物繊維が含んでいます。   
キチンは、整腸作用、コレステロールの低減、免疫力を強化し自然治癒力を        
高めるなどの効果が期待されます。甲羅には、アスタキシンサンも含まれて        
います。アスタキチンサンは、強力な抗酸化作用があり、動脈硬化や癌の
予防や免疫力の強化などの効果が期待されます。


温泉効用 ナトリウム硫酸温泉
         
高血圧、動脈硬化、神経麻痺、筋・関節痛、打撲、切傷、冷え性
慢性皮膚病、慢性消化器病、痔、慢性婦人病、リュウマチ、疲労回復、やけど

帰りの電車はお昼寝タイム(*^_^*)

2009かにカニ切符



お土産には

2009かにカニおみやげ

野添

八潮にごり酒
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【2009/12/26 18:51】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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