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食育セミナー in 仁色ふるさと農園
11月27日(土)

姫路市船津町にある仁色ふるさと農園にて開催された
第2回食育セミナーの講師をさせていただきました。
(ひめじ若者サポートステーション)

センター長挨拶 前川裕司さん


食育セミナー  「6つのコ食」
 講師 三村晴美

平成22年11月27日食育セミナー


今回は参加者の皆さんと一緒に
「6つのコ食」という
少し考えてほしい食生活について勉強しました。


一体どういうことを言うのか?
どうして問題なのか?
あらためて再確認してもらい
自分の食生活について考える時間を共有しました。

本日の調理メニューにあてはめて考えてみました。

「姫路おでんde食育」

どのコ食がクリアできてるかな(*^_^*)
「皆で鍋を囲むので孤独のコはクリアしてますね…」


本日のメニュー
畑で収穫した大根などの入った「姫路おでん」
農園で収穫したお米の「おむすび」
収穫したサツマイモで「焼き芋」


その後
「私たちの身体は栄養を作りだせないので、
食物から栄養をもらうことで命をいただいている…」
命の大切さについて~など。


調理実習へ

下ごしらえ(畑で収穫した大根)


平成22年11月27日食育セミナー大根 

平成22年11月27日食育セミナーたまご 

地元の畑で作った生姜

平成22年11月27日食育セミナーしょうが


外で焼き芋の準備


平成22年11月27日食育セミナーさつまいも 

平成22年11月27日食育セミナー焼きイモ 

平成22年11月27日食育セミナー焼きイモ2 

農園のご飯が炊きあがりました(*^^)v

平成22年11月27日食育セミナー農園ごはん


おむすびに(*^_^*)


平成22年11月27日食育セミナーおむすび 


お鍋一杯のおでん



平成22年11月27日食育セミナーおでん鍋1 


平成22年11月27日食育セミナーおでん鍋2 



おでんの具、一つ一つが主役です(*^_^*)

平成22年11月27日食育セミナーおでん


農園クイズの時間
(コムサロン21・有元純事務局長)

2チーム対抗戦

平成22年11月27日食育セミナー2


私の入っていたチームが優勝(*^^)v

優勝商品(畑の新鮮お野菜セット)を皆で分けました(*^^)

平成22年11月27日食育セミナ-3
お土産に新鮮畑のお野菜を沢山いただきましたヽ(^o^)丿
  
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プロフィール

三村晴美(みむらはるみ)

Author:三村晴美(みむらはるみ)
三村晴美(みむら はるみ)

4月7日生まれお羊座のO型

フードインストラクター(食育インストラクター・薬膳アドバイザー・全国学校調理師連合会 会員・近畿農政局 未来につなぐ食育倶楽部 食育仕事人)

保護司(令和元年5月18日~)

ひょうごの在来種保存会会員 平成22年4月~

第9期中播磨地域ビジョン委員・アドバイザー(平成30年4月~

中播磨地域づくり活動応援事業支援委員(平成26年度~)

長期ビジョン審議会委員(平成26年9月~平成28年3月31日)(平成30年5月~

第15期 こころ豊かな人づくり 500人委員会(平成29・30年度)

第13期 こころ豊かな人づくり 500人委員会 (平成25・26年度)

第8期中播磨地域ビジョン委員・顧問(平成28年4月~平成30年3月)
第7期中播磨地域ビジョン委員・委員長(平成26年4月~平成28年3月)
第6期中播磨地域ビジョン委員・副委員長(広報部長兼任)(平成24年4月~平成26年3月

第5期中播磨地域ビジョン委員・産業グループ(書記・平成21年4月~8月、サブリーダー・9月~平成24年3月)

「中播磨県民局」平成19年度生活創造応援隊(平成19年4月~平成20年3月)

平成27年度兵庫県県民モニター

NPO法人 コムサロン21会員(平成19年4月1日~平成26年2月・運営委員(平成21年7月2日~平成26年2月

姫路市ボランティアサポートセンター運営委員(平成29・30年度)

路市観光戦略推進会議委員(平成27・28年度)

姫路市市政モニター(平成26年度)

姫路市男女共同参画プラン推進懇話会(平成23・24年度)

姫路市男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集委員(平成21年4月~平成23年3月)

姫路市水道モニター(平成21年度)

「兵庫県立大学」工学部就業力育成支援・事業推進アドバイザー(平成23年4月~平成24年3月)

兵庫県立大学 全県キャンパスプログラムコーディネーター平成22年4月1日~平成26年3月31日

姫路おでん探検隊に参加(アリエス♪隊員)姫路おでん応援隊に参加

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